Įrašai

Rytinis organizmo „kuras“: vietoje kavos – vanduo?
Kuo pakeisti kavą, kad pavyktų dieną pradėti žvaliai? Patarimais dalinasi mitybos specialistė V. Kurpienė.

Riebalai – tik blogis?
Ar žinote, kad riebalai – viena iš pagrindinių mūsų organizmo maisto medžiagų, ir jie mums būtini?

Riebalų dieta? Kodėl gi ne?
Riebiai valgysite – pagražės oda, plaukai ir nagai, pagerės lytinis gyvenimas.

Kilogramai - ne problema
TOP 3 dietologės D.Vaitkevičiūtės patarimai tiems, kurie nori nepriaugti svorio žiemą ir likti sveiki.

Ką galime sužinoti iš etiketės?
Norėdami tinkamai pasirinkti sveikatai palankius maisto produktus, atidžiai skaitykite maisto produktų etiketes.

Nutukimas didina mirties riziką
Pilvinio nutukimo pavojai: nuo sutrikusios organų veiklos iki mirties rizikos.