Sakoma, kad gyvenimo pilnatvę galima pajausti tik tuomet, kai darai tai, ką iš tikrųjų mėgsti. Tai patvirtinti gali nuo mažens mūzą už uodegos pagavusi Loreta Šileikytė-Zabalujeva. Menininkų apsuptyje užaugusi profesionali choreografė…

Perdegęs žmogus retai begalvoja apie darbų prasmę, praranda gyvenimo džiaugsmą, laukia, kad greičiau ateitų savaitgalis, tačiau net ir jo metu negali pailsėti. Sekmadienį pradeda nerimauti, kad ryt pirmadienis ir vėl prasidės viskas…

„Kodėl metamorfozės?“ – galbūt paklausite. Kūrybai naudojamas smėlis yra tarsi laidininkas mūsų mintims ir jausmams, kuriuos suberiame į piešinį – ką tik mūsų rankose laikyta medžiaga įgavo formą. Subertas smėlio…

Rugsėjo 8, 9 d. 18.30 val. Valstybiniame Vilniaus mažajame teatre įvyks hibridinės formos teatro projekto „Scilė nori būti žmogumi“ (rež. Gabrielė Tuminaitė) pagal menininkės, rašytojos Paulinos Pukytės pjesę „Kalno poza“…

Į Vilniaus gatvėmis vaikštančią Janiną Keparutę neabejotinai krypsta akys – žavi, elegantiška ir stilinga. Nieko keisto, jog išskirtinė moteris patraukė ir visai neseniai įsikūrusios, vienintelės Lietuvoje brandaus amžiaus…

Menininkės Neringos Petrošiūtės (@neniausart) kūrinius sieja vienas svarbus dalykas – jie žydi: tik štai, vienuose paveiksluose skleidžiasi gėlių, o portretuose – vyresnių moterų grožis. „Nereikia bijoti natūralaus senėjimo,…

„Vaikuose stengiuosi įžiūrėti tik gerąją pusę, skatinu juos pasakyti kuo daugiau gražių žodžių, mokau, kad per gyvenimą reikia eiti atviromis širdimis, o gyvenime daugiau pasiekti galima tik gerumu", – įsitikinusi Šilutės…

Kiek gali vieno žmogaus gyvenimas? Kaunietė gydytoja akušerė ginekologė Banga Kulikauskaitė savo pavyzdžiu liudijo – be galo daug. Besilaukiančių tėvų iš visos Lietuvos mylima medikė, pati susidūrusi su onkologine liga, tapo…

Knygos ir kino filmo „Tarp pilkų debesų“ heroje tapusi Irena Saulutė Valaitytė-Špakauskienė į dabartinį gyvenimą žvelgia kaip į stebuklą. Jaunystėje ji patyrė siaubingų tremties išgyvenimų, jie visam laikui įsirėžė…

Klaidinga spręsti apie žmogaus gebėjimus vien iš jo amžiaus. Tuo įsitikintų kiekvienas, pabendravęs su 95-erių klarnetininku, Vilniaus Žirmūnų gimnazijos pučiamųjų instrumentų orkestro „Septima“ vadovu Vytautu Skripkausku.…

Jūratė Stasė Bartkuvienė iš Kauno drąsiai save vadina sveikuole. Nieko keisto – senjorė kas rytą pradeda nuo stovėjimo ant galvos, jogos pratimų ir šalto dušo, o žiemą nevengia išsimaudyti ir lediniame Nemuno vandenyje. Kasdien…

Gintarės meilė gėlėms formavosi dar vaikystėje, kai ji stebėjo savo mamą ir močiutę, auginančias vienmetes ir daugiametes gėles.

Nepaisant skeptiškai nusiteikusių artimųjų nuomonės, Deivis tik po pusmetį trukusių svarstymų galiausiai nusprendė kliautis intuicija ir sodybą įsigyti.

Kažkas magiško slypi puošimo procese – vaikystėje patirtos šiltos šventinės emocijos akimirksniu atgyja kabinant ant žaliaskarės kalėdinį žaisliuką.

Marijampolės trečiojo amžiaus universitetui vadovaujanti 83-ejų Ona Sakalauskienė savo pavyzdžiu rodo, kad laimė nuo metų nepriklauso.

Jeigu reiktų pristatyti savo šalį, tautinis kostiumas tam tiktų labiausiai, nes jame ryškiausiai atsispindi protėvių kurti ir puoselėti kultūros lobiai.

Apie terapijos naudą, pasitelkus šiuos didybe ir gracija spinduliuojančius gyvūnus, kalbame su gydytoja, vaikų psichiatre bei žirgų terapijos specialiste.

Turbūt niekas nepaprieštarautų, jog futbolas yra viena populiariausių sporto šakų pasaulyje, tačiau retas pagalvotų, jog šiuo sportu užsiima močiutės!

Kaip sapnai veikia tikrovę ir atvirkščiai, ar tikrovė nulemia sapnų pobūdį? Į klausimus atsako psichologė, saviugdos konsultantė, sapnų analitikė Rita Juškienė.

80-metė klaipėdietė ne tik maudosi šaltame vandenyje bet kuriuo sezonu, bet ir suvažinėja iki jūros 10-ies kilometrų atstumą dviračiu.

Greit 80-ties metų jubiliejų švęsiantis vyras sako, jog tik muzika jam padeda užmiršti visus rūpesčius: „Juk ašaros nepadės, tik dainos!“

Nuo jaunystės svajojusi savo gyvenimą susieti su menu, Marija Ščerbienė iš Vilkaviškio rajono džiaugiasi pagaliau atradusi laiko savo svajonių išpildymui.

Nors pati sako, jog aktyvi buvo visada, tapusi senjore Kristina suprato, kad dabar visas laikas jos rankose, tad su juo gali daryti, ką tik nori.

Dramos pedagogė, režisierė, teatrologė Salomėja Burneikaitė sako, jog yra pasišventusi gyvenimui, o ne darbui. Tačiau net ir būdama senjore, nenuilsdama dirba.

Žmonėms visais laikais buvo svarbu išreikšti save kaip asmenybę, pasitelkiant kalbą, manieras, drabužius, šukuosenas, aksesuarus, pomėgius.

Mūsų įpročiai lemia gyvenimo kokybę, todėl padėti sau kurti patogų gyvenimą galime nuraminę protą ir savo kasdienybėje stebėdami bei kurdami naujus dalykus.

Prieš dešimtmetį amerikietis Christopheris Paolini Guinnesso rekordų knygoje buvo įrašytas kaip jauniausias knygų serijos-bestselerio autorius.

Šilutiškis Petras Skutulas vietiniams gerai žinomas kaip Šilutės ir Pagėgių krašto laikraščio „Pamarys“ redaktorius, o rečiau, kaip kolekcininkas.

Istorija apie nedidelio ūgio, bet labai tvirto charakterio našlaitę šveicarę Marie Grosholtz-Madame Tussauds lietuviškai prakalbino Jovita Liutkutė.

Moteris garsiai kalba ne tik apie ligas ir jų gydymą, bet kartu skatina žmones profilaktiškai tikrintis sveikatą ir laiku diagnozuoti susirgimus.

Grožio imperijai vadovavusi Sabina Repčenkienė jau 20 metų, kartu su partneriu, yra atstovė „Sothys“ kosmetikai Lietuvoje.

Jonas Jurgilas iš pažiūros niekuo neišsiskiriantis senjoras – kuklus septyniasdešimtmetis, nors paklaustas, kiek jam metų, atsako – tai dar nedaug.

Konkurso „Senjorai nešvaisto“ dalyvė Danuta Jančevska iš Vilniaus dalijasi originalia idėja ir tikisi, jog ją išbandys ir kiti šio straipsnio skaitytojai.

Renė Sankauskienė – dar viena nešvaistanti senjorė, pasiryžusi dalyvauti konkurse ir nustebinti savo darbais. Daugiausiai ji perdirba džinsą.

Paklausus, kokia Marijonos ilgo gyvenimo paslaptis, moteris svarsto – galbūt išsipildė vienos malonios moters linkėjimas niekuomet nemirti?

Televizijos ekranuose matomas režisierius, televizijos laidų vedėjas V. Pauliukaitis džiaugiasi, jog būdamas 71-erių, vis dar gali jaustis reikalingas žmonėms.

Tautodailininkės A. Lampickaitės širdyje meilę kiaušinių marginimo vašku amatui pasėjo mama, ši tradicija menininkės šeimoje jungia net penkias kartas.

Konkurso „Senjorai nešvaisto“ dalyvis Juozas Užupis iš Kauno su žmona Sabina jau daugybę metų sodinimui renkasi antrines žaliavas.

70-metė Danguolė – tikras energijos užtaisas, kurio nesustabdė net niūrusis karantinas: „Mums per karantiną buvo tikras darbymetis – ir remontus pasidarėme, ir šitiek gaminių prisiuvau!

Šiuo metu mums visiems trūksta artimesnio bendravimo ne tik su pažįstamais, draugais, bet ir giminėmis, kitur gyvenančiais vaikais. Ne mažiau, aišku, esame pasiilgę kultūrinių renginių, pokalbių bendraminčių rate, aktyvios veiklos ne virtualiame formate. Pasikalbėkime apie tai.

73-ejų Sabina Uptienė – tikra sporto entuziastė, o amžius šiai moteriai nėra kliūtis netgi padaryti špagatą!

Kauno miesto Senjorų tarybos pirmininkas Gediminas Žemaitis konkurse „Metų senjoro rinkimai 2020“ atsidūrė paskatintas artimųjų – žmonos, dukrų, žentų, vaikaičių. „Metų veikliausio“ kategorijoje nugalėjęs kaunietis neslepia, jog drovėjosi dalyvauti konkurse: „Praeityje net penkis kartus buvau išrinktas populiariausiu kauniečiu, todėl nenorėjau įgristi žmonėms.

Stebuklinga augalų galia mūsų protėviai tikėjo jau daugybę amžių. Jais gydėsi įvairias ligas, skausmus, kvietėsi į namus laimę, saugojosi nuo piktos akies. Patikėti, kad žolės gydo ne tik kūną, bet ir sielą, nėra sunku – unikalios technikos pradininkės, tautodailininkės Gintvilės Giedraitienės (Giedražolės) rankose išsiskleidžia lietuviškų žolynų, pievų ir miškų magija.

Ona Sakalauskienė, viena ilgiausiai dirbančių TAU vadovių – Marijampolės Trečiojo amžiaus universitetui vadovauja jau 15 metų. Nesenai patyrusi sunkią stuburo traumą, moteris šiandien ir vėl visus džiugina savo užkrečiančiu pozityvumu ir veiklumu.

Šilutės rajone, Vainuto seniūnijoje, prie Šyšos upės pradžios, esanti Zitos Maziliauskienės tėvų sodyba skaičiuoja jau daugiau nei 150 metų. Per šį laiką joje spėjo pagyventi net trys Bučinskų giminės kartos.

Nors karantinas ne vienam sukėlė apmaudą, Alvyda Vosylienė – išimtis. Būtent karantino metu, būdama beveik 75-erių metų amžiaus, ji atrado naują hobį. Niekada anksčiau nebandžiusi tapyti, senjorė džiaugiasi, jog tai tapo ne tik įdomiu užsiėmimu, bet ir sėkmingu gydymu – tapydama ji išsigydė kraujospūdžio problemas.

„Evaristo rašo apie mus labiau, nei galime įsivaizduoti“, – taip apie 2019-ųjų metų prestižinės literatūros premijos „Man Booker“ laimėtoją Bernardine Evaristo kalba jos knygos vertėja Akvilina Cicėnaitė. Knygą išleido leidykla „Alma littera“.

Kiekvienai jutimo organų grupei tenka 3 pagrindiniai augalai, 3 pagalbiniai, 3 stiprinantys ir prailginantys pagrindinių augalų poveikį. Taigi ,pradėkime žoliauti.

„Svarbu atrasti laimę kasdienybės akimirkose“, – sako kunigas Benas Audrius Martusevičius, pasirašinėjantis Beno Lyrio slapyvardžiu. Socialiniuose tinkluose turintis dešimtis tūkstančių siekėjų, kunigas ir poetas per karantiną gimusias mintis sudėjo į savo šeštąją knygą „Kiekvienos dienos terapija“.

Ekonomistas, aktyvus visuomenės veikėjas ir savanoris Gediminas Žižys, kuris taip pat dalyvauja „Metų senjoro rinkimai 2020“, visą laisvalaikį aukoja pagalbai onkologiniams ligoniams ir  visuomenės švietimui.

„Humaniškumas, kiekvieno žmogaus vertinimas atskirai ir tik pagal jo ar jos poelgius – man gražiausia G. Kanovičiaus kūrinių savybė“, – sako humoristas Paulius Ambrazevičius, per karantiną perskaitęs vieno ryškiausių šiuolaikinių žydų rašytojų Grigorijaus Kanovičiaus raštus.

Kaip kasdienė mityba, laisvalaikis gali palengvinti virškinimo problemas, kalbamės su Vilniaus dietologijos centro gydytoja dietologe EGLE KLIUKAITE-SIDOROVA.

Aktorė, rašytoja Nijolė Narmontaitė stebina savo aktyvumu ir energija – net ir karantino metu nepailsdama užsiėmė kūrybine veikla, rašė dar vieną knygą bei organizavo padėkos akciją medikams – ragino puošti langus popierinėmis gėlėmis.  Dabar N.Narmontaitė tapo ir pirmųjų Lietuvoje „Metų senjoro rinkimų 2020“ komisijos nare, nes, kaip pati sako, nuolat bendrauja su senjorais bei žavisi brandaus amžiaus žmonėmis, kurie yra nepraradę džiaugsmo bei aistros gyventi.

Įsileiskime naujus žmones, jie įneš į mūsų gyvenimą naujos šviesos ir naujų spalvų. Juk kiekvienas žmogus – tai naujas pasaulis.

S. Rezgevičius, vyriausias neoficialaus „Pajūrio parasparnių“ klubo narys, nevengia pamokyti jaunimo, paaiškinti netipinio sporto subtilybių ir pats kelia sparną.

Turime į pasaulį žvelgti optimistiškai, pamilti save bei nuolat sau tą kartoti.

Viską, ką suteikia gyvenimas, galima panaudoti užuojautai, išminčiai ir meilei gausinti.

Vaikų turinčių vyrų – tiek jaunų tėvų, tiek jau vyresniojo amžiaus – jaučiama gyvenimo laimė yra didesnė nei tų, kurie vaikų neturi.

Pokalbis su Nijole – apie meną džiaugtis šia diena, meilę aktorystei ir knygų rašymui bei aistrą žvejybai.

Visos problemos kyla, kai mes nenorime priimti kito žmogaus netobulo. Ne tokio kaip aš.

Nepaprastais dalykais galima mėgautis įdėjus visai nedaug pastangų!

Lietuvė neurologė Laura Šinkūnaitė, dirbanti Briuselyje: buvo sunku patikėti, kaip viskas rimta.

Laima sako, jog bohemiškas gyvenimas jau praeityje ir dabar mėgaujasi anūkų draugija bei svajoja apie laukinę gamtą.

Saviizoliacijos laikas buvo sunkiausias, nes privalėjau likti namuose ir negalėjau padėti tiems, kam tuo metu reikėjo pagalbos.

Kostas Smoriginas jaunesnysis: „tėvas man visad sakydavo: nedaryk to, nekartok mano klaidų. Aišku, kad aš jas pakartojau.“

Klaipėdos Jūrininkų ligoninės Bendrosios praktikos slaugytoja R. Savickienė yra viena iš Lietuvos medicinos darbuotojų, kuriai teko saviizoliuotis.

Kaip sveikai išbūti su pykčiu ir kada dėl pykčio jau reiktų sunerimti pasakoja psichiatras psichoterapeutas E. Čiūras.

R.Snarskio sukurtame ir iki šiol puoselėjamame dienos centre ,,Tarp savų“ užaugo vaikai, kurie dabar chirurgai, vadybininkai, mokytojai, kitų profesijų atstovai.

Laimingi anūkai, turintys senelius, laimingi seneliai, turintys anūkus.

Šiaulių ligoninės Skubiosios medicinos gydytojas M. Ellikas: esu susidūręs su pacientu, po diagnozės pasakymo bėgančiu per langą.

Greitosios pagalbos vairuotojas A. Kišonas: „Ši situacija keičia visuomenės požiūrį į medikus“.

Savanoriaudamas supratau, kokia iš tiesų yra trapi gyvybė ir kaip ją reikia saugoti.

Mano suaugę vaikai didžiuojasi, kad mama nepabėgo, neatsitraukė nuo darbo.

Apie pareigą šeimai ir profesijai kalbamės su LSMU ligoninės Kauno klinikų Kardiologijos klinikos slaugos vadove A. Dubosiene.

Jeigu sakyčiau, kad tas karantinas nepabodo, meluočiau. Pabodo ir norisi bendrauti su žmonėm,

Tvyro tiršta nuojauta, kad pasaulis neišvengiamai pasikeis, kažkas sugrius, išdygs kažkas labai naujo.

Nėra kito laiko, tiktai šitas, ir žmogus, kuris šiuo metu yra su tavimi, yra pats svarbiausias.

Stengiuosi išnaudoti laiką naujų partitūrų mokymuisi ir, aišku, buvimui su šeima, mažuoju Linuku.

„Patinka man tas karantinas. Žiūriu ryte kaip teka saulė, mėgaujuosi grynu oru, vakare einu stebėti saulėlydžio.“

Psichologas G.Navaitis: vieniems žmonėms tas pat gandas yra nieko nereiškianti nesąmonė, o kitiems – jų įsitikinimų patvirtinimas.

Labai svarbu šiuo metu išlikti ramiems, protingai galvoti, saugoti save ir nepanikuoti.

D. Kazragytė: „Išsigelbėjimą galime atrasti tik savo viduje“.

V.M. Čigriejienė: nereikia nusiminti, svarbu kažkuo tikėti, turėti užsiėmimą ir galvoti apie save ir savo vaikus.

Pagalbos reikia ieškoti ten, kur gali būti suprastas ne tik kaip kūnas ir protas, bet ir kaip dvasia ir siela, ir visų jų vienovė.

60-ąjį jubiliejų švenčia vienas garsiausių visų laikų Lietuvos dirigentų maestro Gintaras Rinkevičius.

Įžvalgomis apie uoslę, kvapus ir kvepinimosi etiketą dalijasi parfumerė, kvapų menininkė Laimė Kiškūnė.

„Labai daug ir sunkiai dirbau visą gyvenimą. Galbūt dėl to tiek ir pragyvenau“, – svarsto šimtametė.

Psichologas Olegas Lapinas teigia, jog norint atsikratyto blogo įpročio, pirmiausia reikia suprasti, kodėl jo griebėmės.

Kodėl tėvų ir vaikų santykiai kartais atšąla? Kokie santykiai atšąla greičiau? Kas juos palaiko?

Ką daryti, kad anūkai praleistas dienas su seneliais prisimintų kuo mieliau?

Vladas Garastas: „Kaip laimėti? Ogi reikia vienu tašku įmesti daugiau!“

91-erių Irena Saulutė – 1941 metų tremtinė, pagal kurios pasakojimus parašyta knyga, sukurtas filmas „Tarp pilkų debesų“.

Gyvenimas didesnis nei Tavo problemos, mylėk Gyvenimą.

Sunkiausia, kai baimei leidžiame užvaldyti savo gyvenimą, ilgam užsisėdime su ja vengdami nepatogių situacijų.

Rudens vakarai gražūs, bet jie taps ypatingi, jeigu rasi vietos kitiems.

4 iš 10 tiki, kad kai žmogus apsisprendžia nusižudyti, negali jo sustabdyti. NETIESA!

Norint įveikti onkologinę ligą, svarbi ir dvasinė stiprybė. Kaip ir kur ją atrasti?

Merūnas: „Dainavimas pirmiausia yra ne technika, o – meilė. Turi justi muziką, ja gyventi, o tik tada gali mokytis dainuoti.“