,

Dalia Teišerskytė: „Gyventi padeda praeities pamokos”

Poetė, žurnalistė, prozininkė ir buvusi ilgametė seimo narė Dalia Teišerskytė (78) savo kūryboje nuolat skleidė šviesos, vilties ir gyvenimo džiaugsmo virpesius. Ir tikrai, pažvelgus į ją matome elegantišką ir trapią moterį,…
,

Judėjimas kaip gyvenimo būdas

Norint ko nors pasiekti, turi įdėti pakankamai pastangų – įsitikinęs projekto „Priklausomi nuo jaunystės“ dalyvis Vidmantas Vaškevičius. Senjorų aktyvumo puoselėjimui ir fizinio pajėgumo gerinimui skirtame projekte vyras kartu…
,

Šviesų džiaugsmą nešanti juodoji keramika

Ar yra kūrinių, kurie būtų sugėrę savy daugiau šilumos, nei tie, kurie pagaminti iš molio? Karštos krosnys, kuriose deginami molio dirbiniai – akivaizdžiausias šilumos šaltinis, bet kas išmatuos, kiek jos perėjo iš lipdančių,…
,

Meniška siela Loreta Šileikytė-Zabalujeva: reikia svajoti iki paskutinio atodūsio

Sakoma, kad gyvenimo pilnatvę galima pajausti tik tuomet, kai darai tai, ką iš tikrųjų mėgsti. Tai patvirtinti gali nuo mažens mūzą už uodegos pagavusi Loreta Šileikytė-Zabalujeva. Menininkų apsuptyje užaugusi profesionali choreografė…
,

Ovidijus Vyšniauskas: gyveni ir džiaugiesi tokiu gyvenimu, koks jis yra

Su legendiniu Lietuvos estrados dainininku Ovidiju Vyšniausku susitikome rugpjūčio viduryje vienoje Kauno kavinių. Į susitikimą pašnekovas atlėkė motociklu. „Niekada taip nepajaučiu gyvenimo, kaip važiuodamas motociklu“, – pusiau…
,

Justė Zinkevičiūtė: esu dėkinga seneliui už palaikymą ir draugystę!

 Aktorei, laidų vedėjai, moteriškos filosofijos „Pasimatuok jūrą“ sumanytojai Justei Zinkevičiūtei ir jos seneliui neringiškiui Leonui Zinkevičiui šis ruduo – ypatingas. Spalio mėnesį Lietuvos knygynuose pasirodys naujoji…
,

R. Savickas: sėkmės matas neturėtų būti – kiek daug tu darai, o kaip tu jautiesi tai darydamas

Perdegęs žmogus retai begalvoja apie darbų prasmę, praranda gyvenimo džiaugsmą, laukia, kad greičiau ateitų savaitgalis, tačiau net ir jo metu negali pailsėti. Sekmadienį pradeda nerimauti, kad ryt pirmadienis ir vėl prasidės viskas…
,

Kasdienės kūrybiškumo paieškos

Kūrybiškumą kartais lydi tarsi mistinė aura – atrodo, kad jis būdingas tik „išrinktiesiems“: kūrėjams, menininkams. Tačiau kūrybiškumo apraiškų galime rasti kone kiekvieno mūsų kasdienybėje: tuomet, kai ieškome originalių…
,

Į atsargą išėjusios karininkės Natalijos hobiai veja vienas kitą: „O buvo metas, kai galvojau, kuo gi aš užsiimsiu, sėdėdama namuose“

Visą gyvenimą krašto apsaugos ministerijoje dirbusi Natalija šiandien – į pensiją išėjusi atsargos kapitonė. Ir jei anuomet moterį tikrai buvo aplankiusios neramios mintys, kaip pasisuks gyvenimas pasiekus garbingą amžių, tai…
,

Tarp pirštų beriamo smėlio metamorfozės

„Kodėl metamorfozės?“ – galbūt paklausite. Kūrybai naudojamas smėlis yra tarsi laidininkas mūsų mintims ir jausmams, kuriuos suberiame į piešinį – ką tik mūsų rankose laikyta medžiaga įgavo formą. Subertas smėlio…
,

Žurnalo senjorams įkūrėja Laura Balčiūtė: linkiu senjorams daugiau pirmų kartų

Mintį pakalbinti žurnalo įkūrėją Laurą Balčiūtę galvoje nešiojausi senokai, tačiau teko gerokai pakovoti su jos užsispyrimu. Iš pažiūros drąsi ir be galo ryžtinga, tačiau iš tikrųjų kukli – tokia yra Laura, todėl ne…
,

Rudens pavojus kelyje – laukiniai gyvūnai

Įsibėgėjant rudeniui,  didėja gyvūnų migracija, prasidėjus rujai, gyvūnų elgesys pasikeičia – jie tampa ne tokie baikštūs, praranda atsargumą. Šiuo metu vairuotojai turėtų būti ypač atidūs, kadangi susidūrimai su laukiniais…
,

Paulina Pukytė: „Gyvenimą aš ne aprašau, ne pasakoju, o cituoju“

Rugsėjo 8, 9 d. 18.30 val. Valstybiniame Vilniaus mažajame teatre įvyks hibridinės formos teatro projekto „Scilė nori būti žmogumi“ (rež. Gabrielė Tuminaitė) pagal menininkės, rašytojos Paulinos Pukytės pjesę „Kalno poza“…
, ,

#Fainiausiospasaulymočiutės anūkė Živilė Kropaitė-Basiulė: turime neužmiršti savo seneliams kartoti, kad jie mums reikalingi

Žurnalistės, radijo ir televizijos laidų vedėjos Živilės Kropaitės-Basiulės knyga „#fainiausiapasaulymočiutė: anūkė klausia apie karus ir sąžinę“ suvienijo kartas. Jos močiutės, partizanų ryšininkės, politinės kalinės…
,

Irena Brusokienė: „Apranga moteriai labai daug reiškia“

Sukūrusi ne vieną įsūdingą kolekciją, aprengusi ne vieną žymią Lietuvos moterį, 63-ejų Irena Brusokienė sako jau turinti vidinį pojūtį koks rūbas žmogui tinka, o koks tik gali pagadinti įvaizdį. Tačiau visai netikėtai drabužių…
,

Elegantiškoji Janina Keparutė: „Reikia ieškoti savęs – kitokios, nepakartojamos, vienintelės“

Į Vilniaus gatvėmis vaikštančią Janiną Keparutę neabejotinai krypsta akys – žavi, elegantiška ir stilinga. Nieko keisto, jog išskirtinė moteris patraukė ir visai neseniai įsikūrusios, vienintelės Lietuvoje brandaus amžiaus…
,

Eugenijus Guntulionis: „Gerai gyventi – niekada nevėlu“

Istorijos mokytojas, kurio didysis hobis – vaidyba, taip pat mėgstantis režisuoti spektaklius, rašyti scenarijus, dabar – ir senjorų agentūros modelis... Visas Eugenijaus Guntulionio veiklas sunku ir suskaičiuoti. Senjoras nespjauna…
,

Naujoji tinklaraštininkės Linos Liubertaitės draugija – Geltonas Karutis ir Kakė Makė vaikus kviečia tapti sodo detektyvais

Neseniai pasirodžiusią savo knygą vaikams „Kakė Makė. Sodo detektyvas“ apželdinimo kursų organizatorė, tinklaraščio „Geltonas karutis“ autorė, televizijos laidos „Čia mano sodas“ vedėja Lina Liubertaitė prilygina pupų…
,

Magiškas Neringos gėlių pasaulis

Menininkės Neringos Petrošiūtės (@neniausart) kūrinius sieja vienas svarbus dalykas – jie žydi: tik štai, vienuose paveiksluose skleidžiasi gėlių, o portretuose – vyresnių moterų grožis. „Nereikia bijoti natūralaus senėjimo,…
,

Aldona Katilienė: „Savanorystė – tai mano energijos ir stiprios fizinės sveikatos šaltinis"

Džiaugtis gyvenimu, išgirsti artimą ir branginti visas gyvenimo patirtis bei pamokas. Su šiomis mintimis ALDONA KATILIENĖ kasdien keliauja savanorystės keliu, fotografuoja kultūrinius renginius, socialiniuose tinkluose rašo tikėjimo…
,

Antrąjį pasaulinį ir Aušvicą išgyvenusi rašytoja Edith Eva Eger: „Kare pralaimi visi“

„Šios moters istorija mane pakeitė amžiams“, – taip apie amerikiečių psichologės dr. Edith Evos Eger knygą „Pasirinkimas“ yra sakiusi Jungtinių Amerikos Valstijų televizijos žvaigždė Oprah Winfrey. Aušvicą išgyvenusiai…
,

Kelias dešimtis vaikų išauginusi Onutė Jogienė: „Myliu visus savo vaikus, man jie labai brangūs“

„Vaikuose stengiuosi įžiūrėti tik gerąją pusę, skatinu juos pasakyti kuo daugiau gražių žodžių, mokau, kad per gyvenimą reikia eiti atviromis širdimis, o gyvenime daugiau pasiekti galima tik gerumu", – įsitikinusi Šilutės…
,

Šeimos idilė girios apsuptyje

Labanoro girioje sodybos vienkiemyje gyvenanti Žymanto Dečkaus ir Mildos Petkevičienės šeima puoselėja tvarų gyvenimo būdą ir teigia visiškai nepasiilgstantys miesto. Tačiau atsiskyrėliais jų nepavadinsi – pora sodyboje įkūrė…
,

Sovietmečio laužytojų istorijas į knygą surinkusi Rita Valantytė: „Maniau, kad tai niekada nebepasikartos“

Jie visada elgdavosi ne taip, kaip kiti: klausė ne tos muzikos, mūvėjo ne tuos džinsus, kalbėjo per garsiai, dainavo per drąsiai. Jie apskritai galvojo per daug! „Tai, ką padarė šie žmonės, kurdami, pankuodami, nešdami laisvės…
,

Knygos apie legendinę gydytoją sudarytoja Agnė Žemaitytė: „Asmeniniu liudijimu ji norėjo stiprinti žmones“

Kiek gali vieno žmogaus gyvenimas? Kaunietė gydytoja akušerė ginekologė Banga Kulikauskaitė savo pavyzdžiu liudijo – be galo daug. Besilaukiančių tėvų iš visos Lietuvos mylima medikė, pati susidūrusi su onkologine liga, tapo…
,

Masažuotojas Juozas Petkevičius išdavė jaunatviškos energijos paslaptį: „Nepataikauju savo kūnui“

Kad senatvė būtų kuo šviesesnė, reikia tinkamai rūpintis savo kūnu ir jam nenuolaidžiauti – įsitikinęs bene žymiausias Lietuvoje masažuotojas Juozas Petkevičius, dažnai vadinamas Lietuvos krepšinio rinktinės talismanu.…
,

Prestižinės italų literatūros premijos „Strega“ laureatas Paolo Cognetti: „Niekur nesijaučiu toks laisvas kaip aukštai kalnuose“

„Knygos man visada palaikė draugiją“, ‒ prisipažįsta Milane gimęs, šiandien beveik visą laiką savo kalnų namelyje Alpėse leidžiantis rašytojas Paolo Cognetti. Iš ten, o kartais ir iš triukšmingo baro Niujorke skaitytojus…

93-ejų tremtinė Irena Saulutė Valaitytė-Špakauskienė: „Kiekviename žingsnyje matau stebuklus“

Knygos ir kino filmo „Tarp pilkų debesų“ heroje tapusi Irena Saulutė Valaitytė-Špakauskienė į dabartinį gyvenimą žvelgia kaip į stebuklą. Jaunystėje ji patyrė siaubingų tremties išgyvenimų, jie visam laikui įsirėžė…
,

Krepšinio komandoje žaidžiantis 74-erių Jonas: „Po treniruotės vyrai į namus grįžta geresni“

Dėl krepšinio Lietuvoje galvas pametę ne tik jauni žmonės. Į aštuntą dešimtį įkopę senjorai kamuolį aikštelėje gainioja su ne ką mažesne aistra. Jų žaidimo subtilybes šį šeštadienį laidoje „Amžius ne riba“ papasakos…
,

Istorinį trilerį išleidęs žurnalistas Rytis Sabas: „Drakonas yra tiltas tarp materialaus mūsų pasaulio ir dangaus“

Žurnalisto, komunikacijos specialisto Ryčio Sabo pirmoji knyga „Gaono kodas“ buvo ne tik šluote iššluota iš knygų lentynų, bet ir apdovanota prestižine, žurnalistams skiriama Vytauto Gedgaudo premija. Realių istorinių faktų,…

Jaunimo orkestrui vadovaujantis 95-erių dirigentas Vytautas Skripkauskas: „Aš esu laimingas žmogus“

Klaidinga spręsti apie žmogaus gebėjimus vien iš jo amžiaus. Tuo įsitikintų kiekvienas, pabendravęs su 95-erių klarnetininku, Vilniaus Žirmūnų gimnazijos pučiamųjų instrumentų orkestro „Septima“ vadovu Vytautu Skripkausku.…

Nenorėčiau vėl būti dvidešimties

„Tikrai nenorėčiau vėl būti aštuoniolikos ar dvidešimties, bet ir pasenti nesinori, tai skatina toliau dirbti, kuo nors užsiimti“, – sako garsi baleto solistė, pedagogė Aušra Gineitytė, besidžiaugianti itin ilgai – apie trisdešimt…
,

Po 20 metų romaną „Tomas Mūras“ pristatantis M. Ivaškevičius: „Metas atsiverti pasauliui ir rašyti apie tai, kokie esame“

„Tomas Mūras“ – žvilgsnis į lietuvių literatūroje mažai tyrinėtą zoną – kūrėjo nuovargį, senėjimą, neviltį. Menininko ir jo garsaus kūrinio santykį.
,

„Metų senjorė 2021“ Jūratė Stasė Bartkuvienė „Jei žmogus be šypsenos, tuomet jis ne visiškai apsirengęs“

Jūratė Stasė Bartkuvienė iš Kauno drąsiai save vadina sveikuole. Nieko keisto – senjorė kas rytą pradeda nuo stovėjimo ant galvos, jogos pratimų ir šalto dušo, o žiemą nevengia išsimaudyti ir lediniame Nemuno vandenyje. Kasdien…
, ,

Gamtininkas Sigutis Obelevičius apie tobulą imuniteto stiprinimo trejetuką: ežiuolės, česnakai ir juodieji serbentai

Anykščių meras, gamtininkas Sigutis Obelevičius turi svajonę Anykščius paversti alternatyvios medicinos centru, o senas pomėgis – dirbti sode.
, ,

„Tarp pilkų debesų“ virto grafiniu romanu: lietuvė Lina jame prakalbo Betmeno ir Supermeno kūrėjo tekstais

Praėjo lygiai 10 metų nuo dienos, kai Rūta Šepetys – lietuvių kilmės rašytoja iš JAV užkariavo pasaulį savo debiutine knyga.
,

Gėlininkė ir floristė Gintarė: „Daugiametės gėlės gali džiuginti ir žiemos metu“

Gintarės meilė gėlėms formavosi dar vaikystėje, kai ji stebėjo savo mamą ir močiutę, auginančias vienmetes ir daugiametes gėles.
, ,

Į filmą ir knygą vaikų nuotykius sudėjusi Renata Šerelytė: „Esu savo knygų režisierė“

Istorija apie draugystę, tėvų ir senelių ryšius su vaikais, gamtos staigmenas ir paslaptis sugulė ir į naują Renatos Šerelytės knygą.

Žmogus, pats sau užsiauginęs sparnus

„Propeleris dar mano gyvenime sukasi, bet dabar tik ant žemės: nebe ore – o vandeny, ant ledo“, – sako Kazimieras Mikalauskas.
,

Deividas Norvilas apie sodybą Zarasuose: „Čia blogų emocijų nėra“

Nepaisant skeptiškai nusiteikusių artimųjų nuomonės, Deivis tik po pusmetį trukusių svarstymų galiausiai nusprendė kliautis intuicija ir sodybą įsigyti.
,

79-erių kaunietis stebina įspūdingais fiziniais sugebėjimais: iš čempionatų be medalių negrįžta

79-erių kaunietis Kostas Karpavičius įrodo, kad garbus amžius – ne kliūtis mėgautis gyvenimu, būti aktyviam ir veržliam. Kaip pavyko pergudrauti laiką?
,

„Rokas visada gyvas!“

„Rokas visada gyvas!“ – taip šią vasarą vadinosi Kauno „Žalgirio“ arenos pakrantėje legendinės grupės „Vaizbūnai“ surengtas koncertas.
,

Seni, bet iškalbingi kalėdiniai žaisliukai

Kažkas magiško slypi puošimo procese – vaikystėje patirtos šiltos šventinės emocijos akimirksniu atgyja kabinant ant žaliaskarės kalėdinį žaisliuką.
,

Mineralų pasaulis: atradimai ir patarimai 

Vyras savo pažintį su akmenimis pradėjo dar vaikystėje, o ilgainiui ši veikla taip įtraukė, jog dabar mineralų pasaulyje jis praleidžia pusę savo laiko.

Kristina Velijeva: „Atėjo laikas gyventi sau“

Vilnietei, VšĮ „Idėjos sėkmei“ vadovei Kristinai Velijevai energijos, entuziazmo ir veiklumo galėtų pavydėti net dvigubai už ją jaunesni žmonės.
,

Vaikystėje gyvenimo užgrūdinta 83-ejų Onutė šiandien vertina kiekvieną akimirką: „Esu laiminga ir neturiu kuo skųstis“

Marijampolės trečiojo amžiaus universitetui vadovaujanti 83-ejų Ona Sakalauskienė savo pavyzdžiu rodo, kad laimė nuo metų nepriklauso.
,

Kalėdų istoriją vaikams dovanojanti J. K. Rowling: „Svarsčiau, ką reiškia būti pakaitalu, ne tokiu svarbiu“

Rašytoja tikisi, kad naujoji knyga padės vaikams ir suaugusiesiems pasikalbėti apie tai, kad gyvenimo kaita yra neišvengiama, o iš jos randasi gražūs dalykai.
,

Vienuolė Viktorija Voidogaitė bažnyčioje pristatė savo knygą: ji labiausiai tinka tiems, kurie neturi „Facebook“

Livija sako: jei ne ši knyga, ji gal niekada ir nebūtų perskaičiusi sesės Viktorijos minčių, kurios beveik kasdien nugula jos „Facebook“ paskyroje.
,

Vilius Paškevičius: „Tautinis kostiumas – svarbi mūsų identiteto dalis“

Jeigu reiktų pristatyti savo šalį, tautinis kostiumas tam tiktų labiausiai, nes jame ryškiausiai atsispindi protėvių kurti ir puoselėti kultūros lobiai.
,

Sigita Jusytė apie pirmuosius savo kuriamus namus: „Norisi į juos įdėti savo širdį“

Su šeima priėmusi sprendimą keltis gyventi į lietuvišką kaimą Sigita Jusytė pripažįsta – ilgai laukusi savo naujų šeimininkų sodyba buvo tarsi jiems skirta.
,

Gamtos stebuklai Jūsų plaukuose

Su laiku, veikiami tiek fiziologinių pokyčių, tiek išorės veiksnių, plaukai praranda gyvybę, spalvą, tampa silpni ir lūžinėjantys.
,

Gydomasis žirgų poveikis žmogui: žirgų terapija

Apie terapijos naudą, pasitelkus šiuos didybe ir gracija spinduliuojančius gyvūnus, kalbame su gydytoja, vaikų psichiatre bei žirgų terapijos specialiste.
,

Vienuolė Viktorija Voidogaitė: „Mano mintys knygoje – iš širdies ištrauktas angliukas, kas nori, tegu šildosi“

Ji matė naujausią filmą apie Džeimsą Bondą. Ji skaito ne tik Šventąjį Raštą, bet ir kitas vertingas šiuolaikines knygas. Susitinka su draugais išgerti arbatos.
,

Tradicijos: kokią duoną kepdavo mūsų senoliai?

Duona – vienas seniausių ir pagrindinių lietuvių maisto produktų. Su jos gaminimu, laikymu ir valgymu yra susiję daugybė tikėjimų.
,

Močiučių  futbolas – amžius aktyvumui nesvarbus

Turbūt niekas nepaprieštarautų, jog futbolas yra viena populiariausių sporto šakų pasaulyje, tačiau retas pagalvotų, jog šiuo sportu užsiima močiutės!

Daiva Sruogienė: „Giminės stiprybė slypi protėviuose“

Vėlinės yra protėvių paminėjimo laikas. Tai artimųjų, išėjusių anapilin, prisiminimo metas, skirtas padėkoti jiems. Jokiu būdu negalima teisti ar pykti.
,

Violeta Mičiulienė: „Visai neseniai supratau savo paskirtį“

Aktorė, humoristė, režisierė Violeta Mičiulienė sako, kad tikrai nenorėtų vėl būti 15-os ar 25-erių, o dabar gyvena „nerealų“ gyvenimo tarpsnį.
,

Svečiuose pas sapnų tyrinėtoją Ritą Juškienę

Kaip sapnai veikia tikrovę ir atvirkščiai, ar tikrovė nulemia sapnų pobūdį? Į klausimus atsako psichologė, saviugdos konsultantė, sapnų analitikė Rita Juškienė.
,

Senjorė A. Virbalienė: „Kuo mažiau vartosime, tuo lengviau bus kvėpuoti“

Konkurso „Metų senjoro rinkimai 2021“ dalyvė, 65-erių senjorė Audronė Virbalienė savo asmeniniu pavyzdžiu demonstruoja, ką reiškia tvarus gyvenimo būdas.

Larisa Kalpokaitė: „Mėgaujuosi kiekviena akimirka“

Iš tiesų, Larisos meilė ir alkis gyvenimui, sugebėjimas kiekvienoje situacijoje įžvelgti šviesos ir ieškoti išeities, vidinis lengvumas – užkrečiantis.
,

Senjorė V. Diktanienė: „Svarbiausia laikytis duoto žodžio sau“

80-metė klaipėdietė ne tik maudosi šaltame vandenyje bet kuriuo sezonu, bet ir suvažinėja iki jūros 10-ies kilometrų atstumą dviračiu.
,

Senjorė Eugenija Margelevičienė: „Kiaušinis – gyvybės ženklas“

Eugenija Margelevičienė visą savo šeimą, giminę ir Prienų kraštą džiugina gera nuotaika, sąmoju bei išmintingais patarimais. Taip pat nenustoja stebinti savo meile tautodailei, tradicijoms ir įspūdingai raižytais kiaušiniais.…
,

Sveikuolis Algimantas Dambrauskas: „Svarbiausia turėti tikslą“

Senjoras kelia nuostabą bene visiems, kurie jį pamato – sporto salėje kilnoja didžiulius svorius ir ruošiasi kultūrizmo varžyboms, kurių jau ne vienas laimėjo.
,

„Metų senjoro rinkimai 2021“ dalyvis A. Kirvelevičius: „Padeda ne ašaros, o dainos“

Greit 80-ties metų jubiliejų švęsiantis vyras sako, jog tik muzika jam padeda užmiršti visus rūpesčius: „Juk ašaros nepadės, tik dainos!“
,

„Metų senjoro rinkimai 2021“ dalyvis V. Vaitiekūnaitis: „Vaistai nepakeis pratimų“

Senjoras jau daugelį metų priklauso Sveikuolių sąjungai, drąsiai lipa į eketę bei buvo vienas pirmųjų, Lietuvoje pradėjęs užsiimti joga.
,

„Metų senjoro rinkimai 2021“ dalyvė L. Šileikytė – Zabalujeva: „Mano pasakų herojais dažnai būna anūkai“

Nors pagal specialybę Loreta Šileikytė – Zabalujeva yra choreografė, kur kas anksčiau, nei ėmė šokti, ji pamilo rašytojos plunksną.
,

„Metų senjoro rinkimai 2021“ dalyvė M. Ščerbienė: „Turėdama veiklų, jaučiu gyvenimo pilnatvę“

Nuo jaunystės svajojusi savo gyvenimą susieti su menu, Marija Ščerbienė iš Vilkaviškio rajono džiaugiasi pagaliau atradusi laiko savo svajonių išpildymui.
,

Baigusi tarnybą policijoje, svajonių gyvenimą ir grožį kuria protėvių sodyboje

Kaimai nyksta, nes didelė dalis darbingo amžiaus žmonių keliasi į miestus, tačiau pastaruoju metu daugėja ir kuriančių svajonių gyvenimą už miestų ribų.
,

„Metų senjoro rinkimai 2021“ dalyvis K.Šliogeris: „Ilgaamžiškumo paslaptis – daug šokau, dainavau ir juokiausi“

Visuomeniškas senjoras, pretenduojantis tapti Veikliausiu metų senjoru, džiaugiasi kiekviena galimybe pasidalinti savo patirtimi, ypatingu požiūriu į gyvenimą.
,

„Metų senjoro rinkimai 2021“ dalyvė K. Župerkienė: „Dabar visas laikas mūsų“

Nors pati sako, jog aktyvi buvo visada, tapusi senjore Kristina suprato, kad dabar visas laikas jos rankose, tad su juo gali daryti, ką tik nori.
,

„Metų senjoro rinkimai 2021“ dalyvė I. Jonkuvienė: „Tvarumas – ne tik materialūs dalykai, bet ir bendravimas, kūryba“

Konkurso „Metų senjoro rinkimai 2021“ tvarumo kategorijoje dalyvaujanti Irena Jonkuvienė sako, jog tvarumas yra jos gyvenimo būdas ir filosofija.
,

„Metų senjoro rinkimai 2021“ dalyvė Dalia Vizbarienė: „Reikia tik noro“

Įvairios parodos, susitikimai, kelionės, varlyčių kolekcija – tiek ir dar daugiau telpa viename žmoguje, kuris neturi kada sėdėti namuose.
,

„Metų senjoro rinkimai 2021“ dalyvė S. Burneikaitė: „Bendravimas toks pat reikalingas kaip maistas“

Dramos pedagogė, režisierė, teatrologė Salomėja Burneikaitė sako, jog yra pasišventusi gyvenimui, o ne darbui. Tačiau net ir būdama senjore, nenuilsdama dirba.
,

„Metų senjoro rinkimai 2021“ dalyvė Vida Žilinskienė ežerų krašte įkūrė jūrų muziejų

Kaip ežerų krašte įsikūrė jūrų muziejus, kuris yra labiausiai nutolęs nuo jūros? Vida Žilinskienė, buvusi mokytoja iš Salako miestelio, esančio Zarasų rajone, sako jau įpratusi prie šio klausimo. Eksponatus pradėjusi rinkti…

79-erių Kazys Mikalauskas aplinkinius stebina išskirtiniu talentu: sukūrė netgi amfibiją

Greitai 80-metį minėsiantis kaunietis Kazys Mikalauskas aplinkinius stebina ne tik išskirtiniu talentu, bet ir energija, neblėstančiu noru kurti ir meistrauti.
,

Aistis Mickevičius: „Aromatas yra mūsų vizitinė kortelė“

Žmonėms visais laikais buvo svarbu išreikšti save kaip asmenybę, pasitelkiant kalbą, manieras, drabužius, šukuosenas, aksesuarus, pomėgius.
,

„Kaput“ vertėjas Tomas Venclova: Ši knyga pasako du labai svarbius dalykus šiandienai

„Kaput“ – didingas ir groteskiškas kūrinys apie tikrovę ir karo sąlygomis pačiomis įvairiausiomis formomis išsiskleidžiančią žmogaus prigimtį.

Angelė Veronika Vuosaitienė: „Žmogui reikia žmogaus“

Akys – ne tik sielos veidrodis, bet ir vienas svarbiausių bei nuostabiausių žmogaus jutimo organų, leidžiančių tyrinėti ir pažinti įvairiaspalvį pasaulį.
,

Rutina – atskaitos taškas visiems naudingiems įpročiams

Mūsų įpročiai lemia gyvenimo kokybę, todėl padėti sau kurti patogų gyvenimą galime nuraminę protą ir savo kasdienybėje stebėdami bei kurdami naujus dalykus.
,

„Moralė“: ką daryti, kad netaptume raganų medžiotojais ir atpirkimo ožiais?

Kas nutinka, kai visuomenė byra ir individas jaučiasi vis vienišesnis? Kas nutinka, kai atsakomybę deleguojame rinkai ir valstybei?
,

Apdovanojimas už geriausią literatūros kūrinį atitenka...

Literatūros kūriniui premija – tarsi prestižinis kokybės ženklo spaudas, o jomis pažymėti literatūros kūriniai tampa žinomesni, labiau skaitomi.
,

„Eragono“ autorius Christopheris Paolini: „Niekada nesu skridęs ant drakono. Apmaudu“

Prieš dešimtmetį amerikietis Christopheris Paolini Guinnesso rekordų knygoje buvo įrašytas kaip jauniausias knygų serijos-bestselerio autorius.
,

Romanas „Ir tada jie išplaukė“ – himnas meilei ir jos išsipildymui

„Ar jums neatrodo, kad labai lengvai tikrą meilę iškeitėme į gyvenimo komfortą?“ – klausia rašytoja Asta Jolanta Miškinytė.
,

K. White: „Visose knygose ieškau vietos, kuri man taptų namais“

K.White skaitytojų simpatijas pelnė už gebėjimą romanuose perteikti pietietišką kultūrą, architektūrą, gamtovaizdį ir universalias šeimos bei santykių temas.
,

Šilutiškio Petro Skutulo kolekcija: nuo senovinių monetų iki maldaknygių

Šilutiškis Petras Skutulas vietiniams gerai žinomas kaip Šilutės ir Pagėgių krašto laikraščio „Pamarys“ redaktorius, o rečiau, kaip kolekcininkas.
,

Drabužių spinta: mažiau daiktų, daugiau pasirinkimų

Susiorganizuoti spintos turinį gali tapti tikru iššūkiu, jei neturime sistemos, kuri šią užduotį paverstų smagiu, efektyviai atsinaujinti padedančiu užsiėmimu.

Alpakų  ūkio pradininkė Lietuvoje: „Mėgaujuosi šiais gyvūnais kiekvieną dieną“

Skaudžias skyrybas išgyvenusi moteris sugebėjo ne tik atsitiesti, bet ir savo jėgomis įkurti alpakų ūkį, kuriame ganosi net 45 egzotiški gyvūnai iš Čilės.
,

Madame Tussauds istoriją papasakojęs britų rašytojas Edwardas Carey’us: „Rašymas nepiešiant arba piešimas nerašant manęs nedomintų“

Istorija apie nedidelio ūgio, bet labai tvirto charakterio našlaitę šveicarę Marie Grosholtz-Madame Tussauds lietuviškai prakalbino Jovita Liutkutė.

Internete atpažįstama močiutė Natalija: „Įsigykite išmaniuosius telefonus!“ 

Aktyvi, užkrečianti trykštančiu pozityvumu ir energija – tokia yra 73-ejų Natalija Dzičkancienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip močiutė Natalija.

Bitininkystės paslaptys iš pirmų lūpų 

Ignas ir Vilius – dvyniai, save pristatantys pirmosios kartos bitininkais. Veiklą vyrai pradėjo anksčiau nei įgijo teisę vairuoti, turėdami vos 3 bičių šeimas.
,

Legendinė vedėja Irena Pivoriūnienė: „Svarbiausias vitaminas M – meilė“

Moteris garsiai kalba ne tik apie ligas ir jų gydymą, bet kartu skatina žmones profilaktiškai tikrintis sveikatą ir laiku diagnozuoti susirgimus.
,

„Irklais iki Niagaros krioklių“: kai sukrečianti tikra istorija padiktuoja romano siužetą

„Ar galiu?“ – prieš pasirašydama ką tik iš spaustuvės atkeliavusioje knygoje nedrąsiai paklausė Sofija Grucova, irkluotoja ir trenerė.
,

Knygą apie orus išleidusi Audronė Galvonaitė: „Mielieji, mes visi – po vienu dangumi“

„Alma littera“ neseniai išleido A. Galvonaitės knygą „Paskui orus jų klystkeliais: paprastai – apie klimatą, vėją, debesis ir meteorologinius reiškinius“.
,

Sabinos Repčenkienės grožio triukai

Grožio imperijai vadovavusi Sabina Repčenkienė jau 20 metų, kartu su partneriu, yra atstovė „Sothys“ kosmetikai Lietuvoje.
,

Arčiau gamtos: žygiai pažintiniais takais

Visada galima rinktis patogų poilsį kurorte, tačiau norint pasijusti arčiau gamtos, rekomenduojame išbandyti žygius pažintiniais takais.
Amorous seniors standing by water against stormy sky and enjoying sundown
,

Vyriška drąsa kalbėti apie savo jausmus

Vyrai, kaip ir moterys, gyvenime susiduria su pačiais įvairiausiais jausmais – baime, nerimu, įtampa, vienišumu ir kt., tačiau jie neretai užsidaro savyje.
,

Tatuiruotas senjoras Jonas: „Gailiuosi tik, kad per vėlai pradėjau“

Jonas Jurgilas iš pažiūros niekuo neišsiskiriantis senjoras – kuklus septyniasdešimtmetis, nors paklaustas, kiek jam metų, atsako – tai dar nedaug.

Autentiška Lietuva: lėlės, jungiančios kartas

Vienus lėlės nostalgiškai nukelia į vaikystės prisiminimus, kitus – priverčia susimąstyti, kokia turtinga yra Lietuva savo unikaliu paveldu.
,

Atgal  į praeitį – retro automobiliu

Gatvėje riedant vienam tokių gražuolių, atsisuka ir susižavėjusiomis akimis nulydi ne vienas – juk retro automobiliai tikra retenybė.
,

„Senjorai nešvaisto“: D. Jančevska iš sulūžusių skėčių siuva pirkinių krepšius

Konkurso „Senjorai nešvaisto“ dalyvė Danuta Jančevska iš Vilniaus dalijasi originalia idėja ir tikisi, jog ją išbandys ir kiti šio straipsnio skaitytojai.
,

Konkurso „Senjorai nešvaisto“ dalyvis Alfonsas Paulikas: „Laimė, kai galiu kurti ir dovanoti žaislus vaikams“

Alfonsas Paulikas, konkurso „Senjorai nešvaisto“ dalyvis, jau dešimt metų dienas leidžia kurdamas žaislus iš siūlų, kailių, medžiagų, sagų.
,

Panevėžio rajono TAU Raguvos fakulteto senjorų dirbinių skrynioje – angelai ir žaislai iš antrinių žaliavų

Panevėžio rajone Raguvos seniūnijoje jau šeštus metus veikia Trečiojo amžiaus universitetas (TAU). Šio universiteto studentai – aktyvūs senjorai, kurie kasmet gilina žinias tai kultūros, pasaulio pažinimo ar sveikatinimo srityse.…
,

„Senjorai nešvaisto“ dalyvė R. Sankauskienė perdirba džinsą: „Tai jaunystės svajonių audinys“

Renė Sankauskienė – dar viena nešvaistanti senjorė, pasiryžusi dalyvauti konkurse ir nustebinti savo darbais. Daugiausiai ji perdirba džinsą.
,

„Senjorai nešvaisto“: dekoruoja kavos dėžutes ir baldus, gamina hidrolatus

Kaune gyvenanti Rima Barkauskienė pastaruosius kelerius metus užsiima įvairių dėžučių dekoravimu. Kartotines batų ir kavos dėžutes konkurso „Senjorai nešvaisto“ dalyvė puošia dekoravimo įvairiais piešiniais technika, vadinama…
,

Nebenaudojamas daiktas konkurso „Senjorai nešvaisto“ dalyvės D. Petrauskės rankose – stovyklavietės ir namų dekoracija

Tai pirmoji Lietuvoje tokia stovyklavietė, kuri 2018 metais buvo sertifikuota „Žaliuoju raktu“. Šeimai tai reikšmingas apdovanojimas.
,

99-erių „Senjorai nešvaisto“ dalyvė Marijona: Nuo vaikystės buvau „krepka“

Paklausus, kokia Marijonos ilgo gyvenimo paslaptis, moteris svarsto – galbūt išsipildė vienos malonios moters linkėjimas niekuomet nemirti?
,

Konkurso „Senjorai nešvaisto“ dalyvė Irena Tvardauskienė senus baldus prikelia antram gyvenimui, o nedėvimus drabužius – paaukoja

Baldų išmetimas reikalauja ne tik papildomo pasiruošimo, juos išardant ir išvežant į tam specialius konteinerius, bet ir su daugeliu jų sunku atsisveikinti.

Dizainerė Julija Janus: „Į madą grįžtu su sveikesne sau, aplinkai ir Žemei idėja“

Menas turi keičiančios galios, – šiandien tvirtina drabužių dizainerė Julija Janus. Prieš trejus metus ji sako jautusi apsinuodijimo mada požymių.

V.Pauliukaitis: Režisieriumi esu nuo pat mažens

Televizijos ekranuose matomas režisierius, televizijos laidų vedėjas V. Pauliukaitis džiaugiasi, jog būdamas 71-erių, vis dar gali jaustis reikalingas žmonėms.
,

„Senjorai nešvaisto“ dalyvė apie rankdarbius iš antrinių žaliavų: „Tai unikali dovana iš visos širdies“

„Man patinka tai, kuo užsiimu. Dalyvauju rankdarbių būrelio veikloje, kurioje vieni mezga, siuva, o aš darau rankdarbius”, – pasakoja L. Mackevičiutė.
,

Atvirą knygą išleidusi dainininkė Jurga Šeduikytė: „Laiminga moteris vyrui – kaip oras“

„Kai viduje nerandu atsakymo, atsisėdu savo vaizduotės kryžkelėje. Užsimerkiu...“ – rašo dainininkė Jurga Šeduikytė savo knygoje.
,

Tautodailininkė Audronė Lampickienė: „Margutis – mažas didelis stebuklas“

Tautodailininkės A. Lampickaitės širdyje meilę kiaušinių marginimo vašku amatui pasėjo mama, ši tradicija menininkės šeimoje jungia net penkias kartas.
,

Konkurso „Senjorai nešvaisto“ dalyvis A. Vizbaras ne tik mūrija originalius židinius, bet ir tobulina neįgaliųjų vežimėlius

Albertas Vizabaras ne tik tvarko senus daiktus, bet ir iš įvairių medžiagų mūrija židinius, remontuoja ir tobulina neįgaliųjų vežimėlius.
,

Tautodailininkė Gražina Pasilauskienė iš Kauno visą gyvenimą kuria ir moko kitus

G. Pasilauskienė ne tik pati savo aplinką puošia įvairiais rankdarbiais iš antrinių žaliavų, bet šio meno jau 21-erius metus moko ir kitas moteris. 
Senjoras su zmona laiko sodinukus
,

„Senjorai nešvaisto“: Kaunietis Juozas sodinukams indelių neperka

Konkurso „Senjorai nešvaisto“ dalyvis Juozas Užupis iš Kauno su žmona Sabina jau daugybę metų sodinimui renkasi antrines žaliavas.

Lietuva Argentinos lietuvių širdyse

Aišku viena – meilė savo šaknims atstumo nepaiso. Ją galima justi protėvių kalba tariamuose žodžiuose ir tauraus pasididžiavimo sklidinose akyse.

Nepamirškime bilieto

Net važiuodama ilgesnį atstumą, nesu gera pašnekovė bendrakeleiviams: žiūriu į kelią, laukus, debesis po lėktuvo sparnais, vandenis anapus denio bortų – užtenka darbo ir akims, ir mintims. Bet į vieną keleivę, grįžtančią autobusu iš Vilniaus, pradėjau dairytis – gana dažnai mudviejų kelionės laikas sutapdavo.
moteris senjore su paltu
,

„Senjorai nešvaisto“: „Tašių“ karaliene tituluojama Danguolė prikelia rūbus naujam gyvenimui

70-metė Danguolė – tikras energijos užtaisas, kurio nesustabdė net niūrusis karantinas: „Mums per karantiną buvo tikras darbymetis – ir remontus pasidarėme, ir šitiek gaminių prisiuvau!
,

Tremtinė Irena Saulutė: „Niekas nepasikeitė – ir dabar kovotume už Tėvynę“

Viena vyriausių Lietuvoje dirbančiųjų Irena Saulutė Valaitytė-Špakauskienė yra 1941-ujų tremtinė, Laptevų jūros tremtinių brolijos „Lapteviečiai“ narė.
,

„Senjorai nešvaisto“ dalyvė Vida: „Nešvaistyti svarbu kiekviename žingsnyje“

Moteris, užsiimdama rankdarbiais, panaudoja nebentinkamus pagal paskirtį naudoti daiktus, o vienas netikėčiausių jos sprendimų – senas pėdkelnes paversli siūlais kilimėlių gamybai.
moteris su suknele laiko geles

Pažinti iš naujo: Irena Šeputienė

Šiuo metu mums visiems trūksta artimesnio bendravimo ne tik su pažįstamais, draugais, bet ir giminėmis, kitur gyvenančiais vaikais. Ne mažiau, aišku, esame pasiilgę kultūrinių renginių, pokalbių bendraminčių rate, aktyvios veiklos ne virtualiame formate. Pasikalbėkime apie tai.

Orestas ir Džilda Vaigauskai: „Mes visą laiką stovim ant skyrybų slenksčio“

Kaip šiame beprotiškame ir pagundų pilname pasaulyje nepatekti į skyrybų spąstus, išsaugoti santykius ir aistros žiežirbas ilgus metus? Apie tai ir dar daugiau kalbamės su šmaikščiaisiais, geros nuotaikos ir humoro jausmo nestokojančiais Lietuvos estrados šviesuliais, jau beveik keturis dešimtmečius pora ne tik gyvenime, bet ir scenoje, Orestu ir Džilda Vaigauskais.
senjore moteris laiko fotoaparata

Aldona Katilienė: „Didžiausias vaistas nuo visų ligų – dėkojimas“

Aldona Katilienė didžiąją dalį savo gyvenimo atidavė savanorystei bokso bendruomenėje, o vėliau įsiliejo į kunigo A. Toliato bendruomenę, kur kasdien atvira širdimi laukia lankytojų: „Mano atveju, savanorystė – tai gyvenimo pilnatvė“, – sako senjorė.

Sabina Uptienė: Tegul energija teka laisvai!

73-ejų Sabina Uptienė – tikra sporto entuziastė, o amžius šiai moteriai nėra kliūtis netgi padaryti špagatą!
moteris pozuoja salia stendo

Birutė Petraitienė: „Sieksime, kad sukaupta patirtis taptų išminties aruodais ateities kartoms“

2020 m. „Metų inovatyviausios“ vardu apdovanota viešosios įstaigos „Trečiasis amžius“ direktorė, klaipėdietė Birutė Petraitienė sako, jog šis apdovanojimas ne tik labai malonus širdžiai, bet ir svarbus įpareigojimas dar labiau pasitempti, būti inovatyvia ir nepamiršti nuoširdumo.
jauna rimta moteris ir besisypsanti moteris senatveje
,

Dėl artimųjų pasirinko tremtį: Marytės Skapienės istorija

Marytė Skapienė – netrukus 91-ąjį gimtadienį švęsianti ukmergiškė, nemažą dalį savo gyvenimo praleido tremtyje, kur ne tik sutiko savo vyrą,  bet ir patyrė sunkių gyvenimo išbandymų – atskyrimą nuo šeimos ir gimtųjų namų, nepriteklių ir alinantį darbą. Šiuo metu Marytė džiaugiasi galėdama gražinti aplinką savo kieme Lietuvoje ir dalintis prisiminimais su ją aplankančiais anūkais. 
vyras su seima

Gediminas Žemaitis: „Pagalba žmonėms daro mane laimingu“

Kauno miesto Senjorų tarybos pirmininkas Gediminas Žemaitis konkurse „Metų senjoro rinkimai 2020“ atsidūrė paskatintas artimųjų – žmonos, dukrų, žentų, vaikaičių. „Metų veikliausio“ kategorijoje nugalėjęs kaunietis neslepia, jog drovėjosi dalyvauti konkurse: „Praeityje net penkis kartus buvau išrinktas populiariausiu kauniečiu, todėl nenorėjau įgristi žmonėms.
moteris juodais drabuziais sedi fotosesijoje

„Metų senjorė 2020“ Ona Sakalauskienė: „Jėgų būti aktyviai man suteikia optimizmas ir meilė“

Onutė Marijampolės TAU vadovauja jau 15 metų – tai savanoriškas, neatlygintinas darbas. Onutės veikla yra puikus pavyzdys, kaip nuoširdus atsidavimas ir rūpestis žmonėmis, pozityvus požiūris ir energija, gali suburti, įkvėpti ir suvienyti žmones bendrai veiklai, tobulėjimui.
,

Nepavaldus laikui: Jurgos Ivanauskaitės ir Leonido Donskio pokalbio fragmentas

14 metų, kaip J. Ivanauskaitės nebėra, tačiau dažnai taip trūksta jos minties vienu ar kitu aštriu bei sudėtingu klausimu. Būtent todėl leidykla „Tyto alba“ iš naujo išleidžia pokalbių knygą „Švelnūs tardymai“, kad pažvelgtume, kaip pasaulis atrodė knygai pasirodžius prieš 16 metų, apie ką kalbėjo, kaip mąstė ryškios ir įdomios asmenybės.
,

Giedražolė: „Reikia leisti žolei kalbėti“

Stebuklinga augalų galia mūsų protėviai tikėjo jau daugybę amžių. Jais gydėsi įvairias ligas, skausmus, kvietėsi į namus laimę, saugojosi nuo piktos akies. Patikėti, kad žolės gydo ne tik kūną, bet ir sielą, nėra sunku – unikalios technikos pradininkės, tautodailininkės Gintvilės Giedraitienės (Giedražolės) rankose išsiskleidžia lietuviškų žolynų, pievų ir miškų magija.
,

Kelionė po intrigų ir paslapčių  kupiną XVI amžiaus Vilnių su rašytoja Gina Viliūne

Teisme reikalingus parodymus išgauti kankinimais buvo praktikuojama iki pat XVIII a pabaigos, Apšvietos epochos. Kai kalbame apie budelius, įsivaizduojame gūdžius viduramžius. Niekada nesusimąstydavau, kiek laiko tokia praktika truko. Pasirodė, kad kankinimai tyrime naudoti iki 1776 metų. Man tai atrodo sunkiai suvokiama ar paaiškinama.
,

Madinga, bet ar tinka?  

Mados pasaulis ir toliau atgaivina seniai pamirštas tendencijas ir suka stiliaus ratą – 2020/2021 m. sezone iš naujo sužibės dar 1960-aisiais buvę madingi paltai, 80-aisiais metais vyravę marškiniai pūstomis rankovėmis bei raukiniais. 90-aisiais karaliavusį ir iš naujo atgaivintą lateksą bei grandines, ilgus juodus odinius paltus vitrinose matysime dar kurį laiką. Tačiau ar reikia aklai sekti madą, gal verčiau likti prie klasikos?  

Ona Sakalauskienė: optimizmas ir bendravimas – nuo visų negandų 

Ona Sakalauskienė, viena ilgiausiai dirbančių TAU vadovių – Marijampolės Trečiojo amžiaus universitetui vadovauja jau 15 metų. Nesenai patyrusi sunkią stuburo traumą, moteris šiandien ir vėl visus džiugina savo užkrečiančiu pozityvumu ir veiklumu.

Virgis Stakėnas „Aš dar turiu ką pasakyti“ 

Muzikantas, prodiuseris, pedagogas, žurnalistas, literatas, festivalių organizatorius... Sąrašą galėtume tęsti dar ilgai, o pats Virgis Stakėnas užtvirtina – gyvenimo stebėtojas, štai kas jis.
,

Visuomenininkė Birutė Jakučionytė apie sodybą, kurioje užaugo: „Taip gera, kad ten toliau verda gyvenimas“

Birutės Jakučionytės buvusi tėvų sodyba tapo namais nuo priklausomybių besigydantiems vyrams. Šiandien sodyboje įsikūręs „Gerų pokyčių centras“ padeda žmonėms atsitiesti, išlipti iš alkoholizmo bei narkotikų liūno ir susigrąžinti gyvenimo vairą į savo rankas. Moteris savo tinklaraštyje pasidalino istorija, kaip šie namai kūrėsi, papasakojo apie ryškiausius vaikystės atsiminimus ir jausmus, kurie apima stebint šio centro veiklą.
,

Zita Maziliauskienė: „Šiai sodybai yra daugiau nei 150 metų“

Šilutės rajone, Vainuto seniūnijoje, prie Šyšos upės pradžios, esanti Zitos Maziliauskienės tėvų sodyba skaičiuoja jau daugiau nei 150 metų. Per šį laiką joje spėjo pagyventi net trys Bučinskų giminės kartos.
, ,

Knygoje „Laukinė Motina Gamta“ –  įspūdingos istorijos ir 178 unikalios fotografijos

Aistringa keliautoja ir knygų autorė Eglė Aukštakalnytė Hansen sako, kad susumavus jos kelionių kilometrus išeitų, kad ji jau trečią kartą keliauja į mėnulį. Tiesa, pandemija sujaukė šių metų ekspedicijas, bet simboliška, ir gal kiek ironiška, kad apie įvairiausias planetos vietas pasakojanti trečioji autorės knyga „Laukinė Motina Gamta“ pasirodo pasauliui užsivėrus dėl Covid-19.
,

Atgaivinta Jolitos Garbulienės istorija: „Apsigyvenus šiuose namuose, daugiau neteko sapnuoti senelių“

Jau šešerius metus Švenčionių rajone, Seno Strūnaičio kaimo sodyboje, gyvenanti Jolitos ir Eriko Garbulių šeima pripažįsta – gyventi čia jiems tiesiog gera. Prieš aštuonerius metus po mokslų sugrįžus į savo gimtąjį Švenčionių miestą, tuomet dar būsima šeima svajojo įsigyti nuosavą namą, kuriame galėtų gyventi atskirai nuo tėvų, tačiau to padaryti neleido finansinės galimybės.

Karantino metu atrastas hobis senjorei padeda spręsti ir sveikatos problemas

Nors karantinas ne vienam sukėlė apmaudą, Alvyda Vosylienė – išimtis. Būtent karantino metu, būdama beveik 75-erių metų amžiaus, ji atrado naują hobį. Niekada anksčiau nebandžiusi tapyti, senjorė džiaugiasi, jog tai tapo ne tik įdomiu užsiėmimu, bet ir sėkmingu gydymu – tapydama ji išsigydė kraujospūdžio problemas.
,

70-metė keliautoja Zita Jemelkinienė: „Bendraamžiams sakau – su manimi nespėsit“

„Pamatę ją, galvotumėte, jog ji tikrai jaunesnė“, – taip 70-metę Zitą Jemelkinienę pristatė jos anūkė, kuri ir užregistravo ją konkurse „Metų senjoro rinkimai 2020“. Pasak Zitos, to priežastis – aktyvus jos gyvenimo būdas, o energijos jai dažnai pavydi net ir kelis kartus jaunesni. Net 40 šalių aplankiusi senjorė sako, jog ją sustabdė tik karantinas, tačiau tiki, kad tik laikinai.
,

Doris Katzenstein – bahajų tikėjimas atvedė į Palangą

Iš Vokietijos kilusi Doris Katzenstein, kalbanti tik anglų arba vokiečių kalbomis, jau daugiau nei dešimt metų gyvena Palangoje, kur savanoriškai moko senjorus šių kalbų. Tai nesutrukdė jai susikalbėti su vietiniais – neveltui senjorė šiais metais gavo miesto mero Šarūno Vaitkaus padėką už ilgalaikį savanoriavimą – savo šiltu ir nuoširdžiu bendravimu D.Katzenstein ne tik susirado daugybę draugų, bet ir pritraukė daugybę norinčiųjų išmokti kalbas.
,

„Man Booker“ premijos laimėtoja Bernardine Evaristo: „Rašau apie žmones paraštėse, apie skirtingas tiesas ir realybes“

„Evaristo rašo apie mus labiau, nei galime įsivaizduoti“, – taip apie 2019-ųjų metų prestižinės literatūros premijos „Man Booker“ laimėtoją Bernardine Evaristo kalba jos knygos vertėja Akvilina Cicėnaitė. Knygą išleido leidykla „Alma littera“.

Lietuviškos estrados primadona Birutė Petrikytė: „Džiaugiuosi likusi Lietuvoje“

Mylima estrados dainininkė, populiaraus ansamblio „Nerija“ narė ir gausybės konkursų laureatė Birutė Petrikytė neslepia, kad visą gyvenimą maudėsi šlovės spinduliuose, tačiau nostalgijos niekam nejaučia: „Gyvenau taip, kad gera prisiminti“.
,

Sodų vėrimas – pomėgis, virtęs gyvenimo būdu

Išgirdę žodį sodas, daugelis įsivaizduojame žydinčius ir žaliuojančius laukus ar išpuoselėtą kiemą, kuriame vaisius nokina kvepiantys vaismedžiai. Retas pagalvojame, kad sodas galėtų būti ir nuostabus rankų darbo, lietuvių prigimtinėje kultūroje gilias šaknis turintis kūrinys.
,

Žoliaukime kartu su Adele

Kiekvienai jutimo organų grupei tenka 3 pagrindiniai augalai, 3 pagalbiniai, 3 stiprinantys ir prailginantys pagrindinių augalų poveikį. Taigi ,pradėkime žoliauti.
,

Seksologas V. Šapurovas: „Nauji santykiai – puiki galimybė pasidžiaugti turininga senatve“

Žmogui reikia žmogaus – dėl to neabejojame, kai kalbame apie jaunus vienišus žmones, tačiau kodėl užmirštame šią paprastą tiesą, kai kalbame apie senatvę?
,

Išlikimo Afganistane istoriją knygoje „Mano turbano paslaptis“ papasakojusi Nadia Ghulam: „Jei kas nors būtų sužinojęs, būtų iškart mane nužudęs“

Diena, kai brolį praradusi afganė Nadia Ghulam užsidėjo vyrišką turbaną, yra krauju ištatuiruota jos širdyje. Jauna mergina neturėjo kito pasirinkimo, tik tapti vyru, apsimesti žuvusiu broliu. Nadios gyvenimo istorija atgimė knygoje „Mano turbano paslaptis“.
,

Kunigas Benas Lyris: „Labiausiai kalbu tiems, kuriems bažnyčia yra kosmosas“ 

„Svarbu atrasti laimę kasdienybės akimirkose“, – sako kunigas Benas Audrius Martusevičius, pasirašinėjantis Beno Lyrio slapyvardžiu. Socialiniuose tinkluose turintis dešimtis tūkstančių siekėjų, kunigas ir poetas per karantiną gimusias mintis sudėjo į savo šeštąją knygą „Kiekvienos dienos terapija“.
,

„Metų senjoro rinkimai 2020“. Povilas Kuprys: „Džiaugsmo kūrimas yra pagrindinis siekis mano gyvenime“

Poetas ir įkvėpėjas Povilas Kuprys yra tikras aktyvumo pavyzdys. Išėjęs į pensiją, vyras suprato, kad nori veikti ir kurti kitiems. Taip atsirado senjorų klubas ‚Akademija 60+“, kurioje mokoma oraus ir gyvybingo senjorystės etapo, dvi poezijos knygos, Poetų pievelė VDU Botanikos sode.
,

Gabrėnaitė apie kino legendą Žebriūną: šypsotis jam buvo sunku

Kino legenda režisierius Arūnas Žebriūnas nebuvo lengvas pašnekovas – gal tai viena iš priežasčių, kodėl parašyti knygą „Žebriūnas. Paradoksai ir nutylėjimai“ Rūtai Oginskaitei užtruko dešimtmetį. Tačiau, atrodo, kad…
,

 „Metų senjoro rinkimai 2020“: Gediminas Žižys – liga pastūmėjo padėti kitiems

Ekonomistas, aktyvus visuomenės veikėjas ir savanoris Gediminas Žižys, kuris taip pat dalyvauja „Metų senjoro rinkimai 2020“, visą laisvalaikį aukoja pagalbai onkologiniams ligoniams ir  visuomenės švietimui.
,

„Metų senjoro rinkimai 2020“: Rimvydo Antano Valiulio kova dėl medžioklės įstatymų

„Metų senjoro rinkimuose 2020“ dalyvaujantis Rimvydas Antanas Valiulis baigęs mokslininko karjerą aktyviai dalyvauja visuomeninėje veikloje. Viena svarbiausių jo kovų – apginti žemės savininkų teisę reguliuoti medžiojimo procesus nuosavoje žemėje.
,

„Metų senjoro rinkimai 2020“: Vilius Šaduikis – draugai yra geriausias įvertinimas už gyvenimo nuopelnus

Vilius Šaduikis savyje talpina labai skirtingus pomėgius – energetiką, keliones, alpinizmą, muziejininkystę, folklorą. Aktyvus senjoras džiaugiasi, jog visos šios veiklos atnešė jam svarbiausią gyvenimo komponentą – gausybę draugų ir bendraminčių.
,

Grigorijaus Kanovičiaus „Šėtono apžavus“ perskaitęs Paulius Ambrazevičius: „Jaučiuosi, kad patobulėjau kaip žmogus“

„Humaniškumas, kiekvieno žmogaus vertinimas atskirai ir tik pagal jo ar jos poelgius – man gražiausia G. Kanovičiaus kūrinių savybė“, – sako humoristas Paulius Ambrazevičius, per karantiną perskaitęs vieno ryškiausių šiuolaikinių žydų rašytojų Grigorijaus Kanovičiaus raštus.
,

„Metų senjoro rinkimai 2020“: Sabina Uptienė – špagatui amžius nesvarbus!

„Metų senjoro rinkimuose“ dalyvaujanti 73-ejų Sabina Uptienė – tikra sporto entuziastė – sportuoja nuo mažumės, tačiau svarbiausia, jog fizinio aktyvumo neapleidžia iki šiol.
,

„Metų senjoro rinkimai 2020“: savanorė Aldona Katilienė

„Metų senjoro rinkimai 2020“ dalyvaujanti Aldona Katilienė kuklinasi, sakosi neturinti jokių medalių ar nuopelnų, tačiau, ar reikia jų, kai ši moteris didžiąją dalį savo gyvenimo atidavė savanorystei?
,

Kai maistas – ir vaistas...

Kaip kasdienė mityba, laisvalaikis gali palengvinti virškinimo problemas, kalbamės su Vilniaus dietologijos centro gydytoja dietologe EGLE KLIUKAITE-SIDOROVA.
,

Vytenis Pauliukaitis: „Šiukštu negalima aptingti!”

Režisierius ir televizijos laidų veidas Vytenis Pauliukaitis žodžių į vatą nevynioja – ragina atsikratyti kompleksų ir negatyvo: „Turi būti abipusė jėga – kiek jūs atiduodate, tiek ir gaunate,“ – sako žinomas vyras.
,

Joana Bartaškienė: „Savo gyvenimu su jaunesnėmis nesimainyčiau”

Joana Bartaškienė, be daugybės kasdieninių veiklų, sutiko tapti ir „Metų senjoro“ rinkimų komisijos nare: „Nebijokime pasidžiaugti savo amžiumi ir pasiekimais!“, – ragina pozityvioji J.Bartaškienė.
,

Nijolė Narmontaitė: „Mane žavi tie žmonės, kuriems amžius nėra riba“

Aktorė, rašytoja Nijolė Narmontaitė stebina savo aktyvumu ir energija – net ir karantino metu nepailsdama užsiėmė kūrybine veikla, rašė dar vieną knygą bei organizavo padėkos akciją medikams – ragino puošti langus popierinėmis gėlėmis.  Dabar N.Narmontaitė tapo ir pirmųjų Lietuvoje „Metų senjoro rinkimų 2020“ komisijos nare, nes, kaip pati sako, nuolat bendrauja su senjorais bei žavisi brandaus amžiaus žmonėmis, kurie yra nepraradę džiaugsmo bei aistros gyventi.
,

„Žali burtai“ – nuo žolelės iki vaisto

Žolininkė, kurianti natūralią botaninę parfumeriją, aromaterapeutė ir „Žalių burtų“ įkūrėja dabar moko žmones, kaip naudotis gamtos gėrybėmis, nuo naudingų augalų pažinimo iki jų panaudojimo įvairiems tikslams – maistui, grožiui ir sveikatai.

Pasaulinės lyderystės konferencijos vadovas D. Kušlikis: „Protingiausiu kambaryje būti neverta“

„Jeigu vadovas ar lyderis organizacijoje visada žino visus atsakymus, joje yra užkoduota problema, kuri yra tas pats lyderis“, – savo patirtimi dalijasi Pasaulinės lyderystės konferencijos (PLK) vadovas Dovaldas Kušlikis. Gana anksti įgijęs vadovavimo patirties vyras sako, kad teko išmokti ne vieną pamoką, viena jų – lyderis arba vadovas yra atsakingas ne už visų atsakymų pateikimą, tačiau už sistemos ir proceso sukūrimą organizacijoje.
Janina Radvilė
,

Tegul dvasia nepasiduoda metų tėkmei...

Įsileiskime naujus žmones, jie įneš į mūsų gyvenimą naujos šviesos ir naujų spalvų. Juk kiekvienas žmogus – tai naujas pasaulis.
,

Tėvas Stanislovas – vaikščiojanti Meilė

Tėvo Stanislovo šventi žodžiai ir šiandien kiekvienam yra svarbūs. Įsiklausykite į juos. Lyg į maldą, ramiai, giedančiu ritmu, su atodūsiais sruvenančią.
seksas vyresniame amžiuje

SUDIE SEKSUALUMUI? O gal tai - nauja pilnatvė?

Dauguma žmonių ir senatvėje aistringai, su džiaugsmu jaučia erotinį potraukį ir seksualumą. Reikėtų atsikratyti minties, kad seksualumas senatvėje numiršta.
,

STANISLOVAS REZGEVIČIUS – sklandantis senjoras

S. Rezgevičius, vyriausias neoficialaus „Pajūrio parasparnių“ klubo narys, nevengia pamokyti jaunimo, paaiškinti netipinio sporto subtilybių ir pats kelia sparną.
seksas vyresniame amžiuje
Violeta Palčinskaitė
,

V. Palčinskaitė: „Kažkodėl niekas nebekviečia į šokius“

Liūdėdama visada prisimenu posakį: kiekvienas tamsus debesėlis turi savo sidabrinį apvadėlį.
Laura Balčiūtė
,

#TyliLyderystė. Projekto 60+ įkūrėja Laura Balčiūtė

Žurnalo senjorams 60+ vyr. redaktorė Laura Balčiūtė: „Senatvė bus tokia, kokią ją susikursime patys“.
Popiežius Pranciškus

Gyvenk, mylėk, svajok, tikėk!

Popiežius Pranciškus: būdamas ten, kur Dievas tave sukūrė, visada gyvenk viltimi!
,

Būk ne tobulas, o laimingas!

Viską, ką suteikia gyvenimas, galima panaudoti užuojautai, išminčiai ir meilei gausinti.
Giedrius Bučas
,

#Tylilyderystė. Gamtos puoselėtojas Giedrius Bučas

G. Bučas: „Tikiu, kad dar dvi trys kartos ir mes gyvensime natūraliai tausodami gamtą, rūpindamiesi ja“.
tėvystė

Laimė raškyti tėvystės vaisius

Vaikų turinčių vyrų – tiek jaunų tėvų, tiek jau vyresniojo amžiaus – jaučiama gyvenimo laimė yra didesnė nei tų, kurie vaikų neturi.
,

Tautinis identitetas mūsų aprangoje

Tautinis kostiumas ir jo detalės yra vienas svarbiausių mūsų tautos simbolių. Ar tai vis dar turi reikšmės mūsų visuomenėje kalbamės su dizainere J. Rimkute.
Makalius

R. Širvinskas-Makalius: „Senelių ir anūkų ryšys – ypatingas“

R. Makalius brangina kiekvieną dieną, praleistą su seneliu Jonu, su juo leidžiasi į keliones.
N. Narmontaitė

N. Narmontaitė –amžina Pepė Ilgakojinė

Pokalbis su Nijole – apie meną džiaugtis šia diena, meilę aktorystei ir knygų rašymui bei aistrą žvejybai.
Adelė Karaliūnaitė

A. Karaliūnaitė: „Aplink auga vien tik vaistai!“

Pokalbis apie širdį šildančią vaikystę, įkvėpusią žoliauti, bei augalus, stiprinančius mūsų organizmą.
Vytautas Tomkus

Vytautui Tomkui - 80

Jubiliejaus proga šiltais prisiminimais apie bendrą darbą teatre ir kine dalinasi aktoriaus kolegos.
pažintys senjorams

Kuriame santykių etape esate?

Visos problemos kyla, kai mes nenorime priimti kito žmogaus netobulo. Ne tokio kaip aš.
,

Kaip atrasti gyvenimo pilnatvę ir ramybę?

Imkitės tik vieno įpročio, kuris pakeis jūsų gyvenimą. Koks tai įprotis? Neįtikėtinai paprastas: mylėti save.

4 elgesio su pinigais tipai

Psichoterapeutas O. Lapinas: „dalis polinkių vienaip ar kitaip tvarkyti finansus gali būti įgimti.“
,

Paprastas gyvenimas gali būti nuostabus!

Nepaprastais dalykais galima mėgautis įdėjus visai nedaug pastangų!
Kunigas Doveika

Kunigo R. Doveikos sveikinimas su Tėvo diena

Gyviesiems meldžiame Dievo palaimos, mirusiems – Dievo artumo amžinybėje.
rebefingas

Rebefingas. Kas tai?

Rebefingo kvėpavimo terapija skirta tiems, kas patyrė sunkius emocinius išgyvenimus, jaučia, jog dabar sunkus etapas.
,

#Priešakinėse linijose: Laura Šinkūnaitė

Lietuvė neurologė Laura Šinkūnaitė, dirbanti Briuselyje: buvo sunku patikėti, kaip viskas rimta.

Radži globėja Vida: „Šis vaikas man yra Dievo dovana...“

Interviu su Radži ir jos globėja Vida Minevičienė apie kasdienybę ir šventes.

Mama – titulas visam gyvenimui

Motinystė, lyg tekanti upė, niekada nesibaigia. Ji tik turi skirtingas išraiškas.
Laima Geležė

Fotografė Laima Geležė: „Palieku viską likimui“

Laima sako, jog bohemiškas gyvenimas jau praeityje ir dabar mėgaujasi anūkų draugija bei svajoja apie laukinę gamtą.
Kėdainių ligoninė
,

#Priešakinėse linijose: R. Augienė

Kėdainių ligoninės gydytoja reabilitologė Raimonda Augienė apie įvairius jausmus iššaukiančią pandemiją: ieškokime pozityvo kasdienėse situacijose.
,

#Priešakinėse linijose: Jurgita Grigaitienė

Per pandemijos piką Londone dirbusi anesteziologijos-reanimatologijos rezidentė J. Grigaitienė: žmonės visą tą ilgą laiką prabūdavo vieni ir mirdavo vieni, be šeimos.
Ukmergės ligoninės chirurgas Nikas Samuolis
,

#Priešakinėse linijose: Nikas Samuolis

Saviizoliacijos laikas buvo sunkiausias, nes privalėjau likti namuose ir negalėjau padėti tiems, kam tuo metu reikėjo pagalbos.
Rimvydas Tumas
, ,

#Priešakinėse linijose: Rimvydas Tumas

Respublikinės Panevėžio ligoninės dienos chirurgijos skyriaus vedėjas R. Tumas: „Man labai nepatinka tas karantino atpalaidavimas. Dar nenugalėjome viruso ir turime saugotis."
Šiaulių ligoninė
,

#Priešakinėse linijose: Darius Adomavičius

Šiaulių Karščiavimo klinikos Skubios pagalbos skyriaus slaugytojas D. Adomavičius: laikotarpis neįprastas, ir, duok Dieve, nepakartojamas.
,

„Aš irgi drėbtas iš to paties molio“

Kostas Smoriginas jaunesnysis: „tėvas man visad sakydavo: nedaryk to, nekartok mano klaidų. Aišku, kad aš jas pakartojau.“
Panevėžio ligoninė
,

#Priešakinėse Linijose: Arūnas Valikonis

Interviu su Respublikinės Panevėžio ligoninės Reanimacijos ir intensyviosios terapijos skyriaus l.e.p. vedėju, gydytoju anesteziologu A. Valikoniu.
Diana Nausėdienė

Prezidento žmona D. Nausėdienė sureagavo į senjorų problemas

Sukurkime kartu paprastą stebuklą – atsigręžkime į greta esantį žmogų ir savo elgesiu užtikrinkime jo orumą.
Klaipėdos Jūrininkų ligoninė
,

#Priešakinėse linijose: Rasa Savickienė

Klaipėdos Jūrininkų ligoninės Bendrosios praktikos slaugytoja R. Savickienė yra viena iš Lietuvos medicinos darbuotojų, kuriai teko saviizoliuotis.

Kiek negandų gali pakelti žmogus?

Keturis vaikus užauginusi Teofilė nesitikėjo, kad teks mama būti ir penkiems anūkams bei prižiūrėti suparalyžiuotą vyrą.
Donatas Miezenas
,

#Priešakinėse linijose: Donatas Miezenas

Ukmergės ligoninės gydytojas-psichiatras D. Miezenas: kritinės situacijos žmones labai suartina.

Pykti – natūralu, bet ne visada sveika

Kaip sveikai išbūti su pykčiu ir kada dėl pykčio jau reiktų sunerimti pasakoja psichiatras psichoterapeutas E. Čiūras.

Svarbu mokėti džiaugtis mažais dalykais!

86 metų Stanislava: kantrybės tėveliams kartais pritrūksta, o seni žmonės jos turi daugiau.
Respublikinės Kauno ligoninės Priėmimo-skubios pagalbos skyrius
,

#Priešakinėse linijose: V. Ivanauskaitė-Sergejenko

Respublikinės Kauno ligoninės Priėmimo-skubios pagalbos skyriaus vedėja gydytoja V. Ivanauskaitė-Sergejenko: šeima yra pagrindinis ramstis.
,

R. Snarskis: ,,meile reikia dalintis, tada ji didėja“

R.Snarskio sukurtame ir iki šiol puoselėjamame dienos centre ,,Tarp savų“ užaugo vaikai, kurie dabar chirurgai, vadybininkai, mokytojai, kitų profesijų atstovai.

#Priešakinėse Linijose: Kostas Matuzevičius

Sunku kalbėtis apie jautrius dalykus, kai ateini atrodydamas kaip ateivis.

Ko reikia, kad poros santykiai klestėtų?

Be aktyvių nuolatinių pastangų ilgalaikiai darnūs santykiai, kuriais abu poros nariai būtų patenkinti, yra neįmanoma misija.
seneliai

Neįkainojamas senelių ir anūkų ryšys

Laimingi anūkai, turintys senelius, laimingi seneliai, turintys anūkus.
Domas Vaitiekus

#Priešakinėse linijose: Domas Vaitiekus

Lietuviai yra karių tauta, kai nutinka kokia nors nelaimė, jie sugeba mobilizuotis.
Linas Darginavičius

#Priešakinėse linijose: L. Darginavičius

Kauno klinikų Skubios pagalbos skyriaus vadovas Linas Darginavičius: vyraujantį jausmą galėčiau palyginti su sporto varžybomis, kai stovi prie linijos.

#Priešakinėse Linijose: M. Ellikas

Šiaulių ligoninės Skubiosios medicinos gydytojas M. Ellikas: esu susidūręs su pacientu, po diagnozės pasakymo bėgančiu per langą.
Santaros

#Priešakinėse linijose: Elija Januškevičiūtė

Medicinos studentė – savanorė E. Januškevičiūtė: „Prisiimi atsakomybę už savo būsimą specialybę“
,

#Priešakinėse linijose: Eglė Astašauskaitė

Sudėtingoje situacijoje svarbu prisiminti, kad esame ne tik gydytojai, bet ir žmonės.
Kauno rajono greitoji pagalba
,

#Priešakinėse linijose: Augustas Kišonas

Greitosios pagalbos vairuotojas A. Kišonas: „Ši situacija keičia visuomenės požiūrį į medikus“.

#Priešakinėse linijose: Rapolas Kuprys

Santarų anesteziologas-reanimatologas R.Kuprys: pastoviai dirbi kaip pirtyje ir su deguonies trūkumu, o tas labai sekina organizmą.
Šilutės mobilus punktas
,

#Priešakinėse linijose: Šilutės medikai

Projekto #PriešakinėseLinijose diena Šilutės mobiliajame punkte.

#Priešakinėse linijose: Pijus Dilinikaitis

Savanoriaudamas supratau, kokia iš tiesų yra trapi gyvybė ir kaip ją reikia saugoti.
Kostas Smoriginas
,

K. Smoriginas, kokio neįsivaizdavote (knygos ištraukos)

Knygoje – K. Smoriginas, kurio neįsivaizdavote: atviras ir subtilus, gilus ir emocingas. Šančių paauglys, turėjęs visus šansus nueiti šunkeliais, bet nuėjęs į garsiausias pasaulio scenas.
diskriminacija dėl amžiaus

Būkite gyvenimo vairuotojai, o ne keleiviai

Keiskite gyvenime tai, ką galite pakeisti, susitaikykite su tuo, ko negalite pakeisti, ir atskirkite vieną nuo kito.
Nakutiene Laima

#Priešakinėse linijose: Laima Nakutienė

Mano suaugę vaikai didžiuojasi, kad mama nepabėgo, neatsitraukė nuo darbo.

#PRIEŠAKINĖSE LINIJOSE: Alina Vilkaitė

Kai aplinkui tokia nežinomybė – tvyro baimė, kad ir mažytė panika, natūralu, kad tai liečia ir mūsų jausmus.

#PRIEŠAKINĖSE LINIJOSE: Darius Varaškevičius

Interviu su Kauno klinikinės ligoninės vaikų priėmimo, skubios pagalbos ir intensyvios terapijos skyriaus vedėju gydytoju D.Varaškevičiumi.

#priešakinėse linijose: Aušra Dubosienė

Apie pareigą šeimai ir profesijai kalbamės su LSMU ligoninės Kauno klinikų Kardiologijos klinikos slaugos vadove A. Dubosiene.
Nijolė Narmontaitė

Gyvenimas nesustoja: Nijolė Narmontaitė

Karantinas dar labiau išryškino, kas yra kas, todėl pagaliau suprasime, kaip atsakingai turime rinkti valdžią.

#Priešakinėse linijose: Rokas Nekrošius

Apie darbą koronaviruso aplinkoje pasakoja LSMU ligoninės Kauno klinikų gydytojas-rezidentas, širdies chirurgas R. Nekrošius.
K. Smoriginas su žmona Dalia Brenciūte
,

Gyvenimas nesustoja: Kostas Smoriginas

Jeigu sakyčiau, kad tas karantinas nepabodo, meluočiau. Pabodo ir norisi bendrauti su žmonėm,
Ričardas Doveika

Kunigo R.Doveikos sveikinimas Jums, senjorai

Tegul kiekvieno iš Jūsų gyvenimo pečius apgaubia Prisikėlusio Kristaus artuma!
Velykos

Šv. Velykos – Jėzaus Prisikėlimo šventė

Šv. Velykos siunčia mums žinią apie Jėzaus prisikėlimą. Kartu jos siunčia ir klausimą: ar prisikelsime mes patys?
Saulius Šaltenis
,

Gyvenimas nesustoja: Saulius Šaltenis

Tvyro tiršta nuojauta, kad pasaulis neišvengiamai pasikeis, kažkas sugrius, išdygs kažkas labai naujo.

Kelias į laimę – meilė sau

Kaip moterims užauginti meilę sau, gyventi pasitikėjimu ir širdimi, suteikti realybei lengvumo?

Depresija ar egoizmas?

Psichologė R.Murauskienė: dažnai senyvo amžiaus žmonės patys pasirenka būti vieniši ir nelaimingi.
,

S.Burneikaitė: „Pasakas reikia ne skaityti, o sekti“

Nėra kito laiko, tiktai šitas, ir žmogus, kuris šiuo metu yra su tavimi, yra pats svarbiausias.

Norite gyventi ilgai ir laimingai? Bendraukite!

Didelę įtaką mūsų sveikatai, savijautai turi mūsų tarpusavio santykiai – kiek mes gerai jaučiamės būdami šalia kitų.
Jūratė ir Česlovas Norvaišos

J. ir Č. Norvaišos: „Meilės jausmas įgijo kitą spalvą“

Draugauti pradėjome prieš 65-erius metus, susituokę esame jau 60 metų, tad kiekviena diena mums – proga švęsti.
Gintaras Rinkevicius

Gyvenimas nesustoja: Gintaras Rinkevičius

Stengiuosi išnaudoti laiką naujų partitūrų mokymuisi ir, aišku, buvimui su šeima, mažuoju Linuku.

Kodėl skirtingai reaguojame į esamą situaciją?

Jei mūsų seneliai patyrė itin sudėtingus išgyvenimus, ši patirtis bus perduodama kitoms kartoms.
Benas Lyris

Kunigo Beno Lyrio mintys sekmadieniui

Tu negali suplanuoti 1000 dienų į priekį – suplanuok dieną.
Milda Bliumenzonienė

Gyvenimas nesustoja: Milda Bliumenzonienė

„Patinka man tas karantinas. Žiūriu ryte kaip teka saulė, mėgaujuosi grynu oru, vakare einu stebėti saulėlydžio.“
Jurate ir Ceslovas Norvaisos

Gyvenimas nesustoja: Česlovas ir Jūratė Norvaišos

Karantino metu gali pasireikšti ir kulinariniai gabumai, bet tai gali būti pavojinga figūrai.

Kaip kontroliuoti savo reakcijas?

Kiekvienas kasdien renkamės – skaldyti ar vienyti, saugoti tik save, ar rūpintis ir aplinkiniais.
pirmoji pagalba skenduoliui

Rinkimės patikimus informacijos šaltinius!

Psichologas G.Navaitis: vieniems žmonėms tas pat gandas yra nieko nereiškianti nesąmonė, o kitiems – jų įsitikinimų patvirtinimas.
Joana Bartaškienė

Gyvenimas nesustoja: Joana Bartaškienė

Labai svarbu rasti būdą pajudėti: prisigalvokime žaidimų, mankštų, juk sustingti galime labai greit!
dantų implantai
,

Kaip dorotis su baime?

Fizikas, budistų vienuolis Ajahn Brahm sako: mums reikia pasinerti į save, ten atrasime tvirtybės net sunkiausiais momentais.
Laima Geležė

Gyvenimas nesustoja: LAIMA GELEŽĖ

Labai svarbu šiuo metu išlikti ramiems, protingai galvoti, saugoti save ir nepanikuoti.

Kas darosi visuomenės galvose?

Kodėl kai kurie slidinėja Italijoje ar lankosi viešumoje, jei tai yra draudžiama? Medicinos psichologės J. Girdziušaitės atsakymai apie tokius asmenis.
vidas maciulis

Gyvenimas nesustoja: Vidas Mačiulis

„Reikia saugotis, net Dievas padeda tam, kuris saugosi.“
D. Kazragytė
,

Kodėl D.Kazragytė nebenori vaidinti?

D. Kazragytė: „Išsigelbėjimą galime atrasti tik savo viduje“.
Benas Lyris

Beno Lyrio mintys Tavo ramybei

Ramybė ateina ne tuomet, kai viskas lengva, tačiau kai turi dėl ko visa tai įveikti. Pagalvok, dėl ko Tu gyveni.

Laikas nieko neveikti

Tai laikas, kai gali ramiai gerti žolelių arbatą, žiūrėti pro langą į lėtai plaukiančius debesis ar skraidančius paukščius.
Čigriejienė

Gyvenimas nesustoja: Vida Marija Čigriejienė

V.M. Čigriejienė: nereikia nusiminti, svarbu kažkuo tikėti, turėti užsiėmimą ir galvoti apie save ir savo vaikus.
Dalia Teišerskytė

Gyvenimas nesustoja: Dalia Teišerskytė

D. Teišerskytė: „Gal šis laikotarpis netgi išeis į naudą mūsų žemei?..“

Psichologų rekomendacijos psichinei sveikatai palaikyti

Žmonės gali patys valdyti savo streso reakcijas, baimę ir kitas su koronavirusu kylančias emocijas.

Ar krikščioniui padės psichologas?

Pagalbos reikia ieškoti ten, kur gali būti suprastas ne tik kaip kūnas ir protas, bet ir kaip dvasia ir siela, ir visų jų vienovė.
DJ Wika

„Senatvė – milžiniška motyvacija gyvenimui“

Stereotipus laužanti DJ Wika yra viena vyriausių DJ pasaulyje, jai – 81-eri.

Moterys, išmokite pasakyti „NE“!

Kiekviena moteris yra unikali ir turi savo stiprybių, tik reikia išmokti jas atskleisti ir pateikti kaip privalumą.
Gintaras Rinkevicius

G.Rinkevičius: „Artimi žmonės yra svarbiausia“

60-ąjį jubiliejų švenčia vienas garsiausių visų laikų Lietuvos dirigentų maestro Gintaras Rinkevičius.
narcizas

Gyvenate su partneriu „narcizu“?

Jei norite pakeisti savąjį narcizą, tai bus beviltiška, nes tik jis pats gali pasikeisti.

10 laimingo senjoro taisyklių

Kiekvienas iš mūsų yra ypatingas ir gali sukurti savo sėkmingo ir laimingo gyvenimo receptą.
Laima Kiškūnė

Kada, kiek ir kokį kvapą naudoti?

Įžvalgomis apie uoslę, kvapus ir kvepinimosi etiketą dalijasi parfumerė, kvapų menininkė Laimė Kiškūnė.

Vyrų vedlys D. Kantakevičius: „Vyrai, nemeluokite sau ir kitiems“

Kaip tapti tikru vyru? Kaip elgiasi tikri vyrai?“ Ar iš tikrųjų vyrai neverkia?
Sesuo Justina

Sesuo Justina: „Dievas visada yra arti Jūsų!“

Visada galima atrasti dalykų, kurie priverstų nusišypsoti, tereikia apsidairyti ir neužsidaryti savyje, neužverti savo širdies.
,

Marijona iš Kauno rajono švenčia 100-metį

„Labai daug ir sunkiai dirbau visą gyvenimą. Galbūt dėl to tiek ir pragyvenau“, – svarsto šimtametė.

Neskaičiuoja prabėgančių metų

D.Teišerskytė: „Jeigu mano metų dama bus su veidu, panašiu į naujagimio užpakalį, juk atrodys labai juokingai“.
,

Obuolių namai

Kazlų Rūdoje, Obuolių gatvėje, pirmuoju numeriu pažymėtame name, visuose kampeliuose karaliauja obuoliai, o čia šeimininkauja Irma.

Blogi įpročiai– natūrali mūsų elgesio dalis

Psichologas Olegas Lapinas teigia, jog norint atsikratyto blogo įpročio, pirmiausia reikia suprasti, kodėl jo griebėmės.
Kunigas R. Doveika

Kunigo R. Doveikos kalėdiniai pamąstymai

Kokią žinią įsileisi per šias Kalėdas ir kokia ja patikėsi?
kūčios

Senos, gilios Kūčių tradicijos

Kaip senovėje lietuviai ruošdavosi, kaip sutikdavo Kūčias ir Kalėdas?

Šeimos ryšiai – giminės amžinybės pamatas

Kodėl tėvų ir vaikų santykiai kartais atšąla? Kokie santykiai atšąla greičiau? Kas juos palaiko?

Vyrus slegia vienatvė

Vyrai, pamirškite baimes, atgaivinkite ryšį su kitais ir nepamirškite tų, kurie prieš šventes jaučiasi vienišiausi – senjorų.
„Lietuvos balsas. Senjorai“ dalyvis Jonas Blagnys

J.Blagnys – sveikuolis iš Gargždų

„Lietuvos balsas. Senjorai“ dalyvis J. Blagnys apie antrąją pusę: „kai kas negavo nei vienos, o man Dievas skyrė net dvi puikias moteris“.
bendravimas su anūkais

Senelių meilė reikalinga kaip oras!

Ką daryti, kad anūkai praleistas dienas su seneliais prisimintų kuo mieliau?
Mila Monk; miško terapija

Mila Monk – miško terapijos gidė

Kuo miško terapija naudinga vyresnio amžiaus žmonėms? Kaip ji veikia organizmą?
vairavimo egzaminas

Su amžiumi – vis laimingesnis

Išėjimas į pensiją daugeliui žmonių atveria vartus į laimės būseną. Išnaudokite tai prasmingai!
Vladas Garastas, Sabonis, žalgiris

V. Garastas: apie krepšinį, šeimą ir sveikatą

Vladas Garastas: „Kaip laimėti? Ogi reikia vienu tašku įmesti daugiau!“

Kokie plaukai – toks ir charakteris!

„Lietuvos balsas. Senjorai“ dalyvė Nijolė: „Patikėkit, gyvenimas mums prailgėjo bent dešimt metų!”

Neblėstanti meilė vaikams

SOS vaikų kaime dirbusi Irena: „Visi vaikai yra geri“.

„Kasdien save atiduodu žmonėms“

91-erių Irena Saulutė – 1941 metų tremtinė, pagal kurios pasakojimus parašyta knyga, sukurtas filmas „Tarp pilkų debesų“.
Benas Lyris

Kunigo Beno mintys sekmadieniui

Sunkumai ne tam, kad išskirtų, bet kad suartintų.

Mirtis gali dovanoti gyvenimą

Jei žmonės kalbėtųsi apie mirtį iki šio momento, artimiesiems būtų lengviau kalbėti ir apie donorystę, ir apie savo jausmus.
Benas Lyris

20 Beno Lyrio prasmės žingsnių

Gyvenimas didesnis nei Tavo problemos, mylėk Gyvenimą.
Vilties linija

Jei plūsta negatyvios mintys...

Negatyvios mintis sukelia blogus jausmus, todėl būtina išmokti joms pasakyti „Stop!“
sodas

Gyvenimo sodo sutvarkymas

Įsivaizduokite, kad jūsų gyvenimas - sodas. Kas atsidurtų jame?
senjorai

Neišgyvenate vertinimo baimės?

Sunkiausia, kai baimei leidžiame užvaldyti savo gyvenimą, ilgam užsisėdime su ja vengdami nepatogių situacijų.
irena bulavoniene

Kiekviena diena – pati geriausia

73m. Irena: „Niekas kitas už mus būti laimingais negali, to turime ieškoti savyje.“
Benas Lyris

Beno Lyrio Veikimo dekalogas

Tobuliausia malda - Tavo atsidavimas žmonėms, kuriuos Tau atsiųs gyvenimas.
Benas Lyris

Beno Lyrio kvietimas švęsti rudenį

Rudens vakarai gražūs, bet jie taps ypatingi, jeigu rasi vietos kitiems.
įpročių ugdymas

7 žingsnių metodika

Asmeninio efektyvumo trenerio patarimai, kaip savarankiškai formuoti įpročius.
Benas Lyris

Kunigo Beno kvietimas švęsti Draugystę

Kai du žmonės meldžiasi - Jie ne tik artėja prie Dievo, bet ir vienas prie kito.
pagalba telfonu

Mitai apie savižudybę

4 iš 10 tiki, kad kai žmogus apsisprendžia nusižudyti, negali jo sustabdyti. NETIESA!
Benas Lyris

Kunigo Beno mintys Širdies perkeitimui

Pasaulį gali keisti žmogus, kuris geba keisti savo paties širdį.
prostatos vėžys

Vienatvės privalumai

Kodėl kiekvienam žmogui verta kasdien rasti bent keletą minučių pabūti vienam?
evaldas darulis

Ligos keliu - su Dievo pagalba

Norint įveikti onkologinę ligą, svarbi ir dvasinė stiprybė. Kaip ir kur ją atrasti?

„Teatre vaikštome basa siela“

Nacionalinio Kauno dramos teatro vadovas E. Stancikas: teatras turi savo taisykles ir žiūrovas kviečiamas jų laikytis.
K. Kondratavičiaus šokių kolektyvas

Psichologė: galime atsiremti vieni į kitus

Beveik 30 metų esame laisvi ir mėgaujamės nepriklausomybe, realią demokratiją ir lygiavertiškumą kuriame labai lėtai. Kodėl?
Merūnas

Merūnas „užaugo“ iki Pavarotti

Merūnas: „Dainavimas pirmiausia yra ne technika, o – meilė. Turi justi muziką, ja gyventi, o tik tada gali mokytis dainuoti.“
Benas Lyris

Kunigas Benas: „Pamatyk pasaulį vidumi"

Gyvenimo kokybė priklauso nuo suvokimo, kad ši diena yra vienintelė, paskutinė ir nepakartojama. Gyvenk ją kaip paskutinę!
Benas Lyris

Kunigo Beno mintys Tavo Laimei

Viena iš laimės taisyklių: kiekvieną dieną tampi vis gražesnis, jei tik sugebi kitus taip matyti!
Benas Lyris

Kunigo Lyrio Romumo žingsneliai

Išlik ramus - niekas niekada nepasikeis tik dėl to, kad auginsi savyje nerimą.
Benas Lyris

Mintys Tavo sekmadieniui

Kunigas Benas Lyris kviečia ne tik šventadieniais pabučiuoti ir įvertinti tą, be kurio neįsivaizduojate savo rytojaus.

Psichologė apie pokyčių baimę

Kai nesame sąmoningi čia ir dabar, bijome kažką keisti, net nepastebime, kaip prabėga mūsų dienos. Kaip pasiryžti pokyčiams?
Kazimieras Kondratavičius

Tautinis menas yra mūsų vanduo ir duona

Šokių kolektyvų vadovas Kazimieras Kondratavičius pasakoja apie jaunystę, senjoro kasdienybę ir savo auklėtinius.

Vienatvės dovana

Viena iš didžiausių dovanų, kurias įteikia gyvenimas, yra išmokti mylėti netgi būnant vienam. Kaip tai padaryti?
Violeta Repčenkaitė

Reikia pradėti nuo ryšio su savimi ir šeima

Violeta Repčenkaitė džiaugiasi didžiausia gyvenimo dovana – ryšiu su mama, močiutėmis, sese ir tėčiu ir stengiasi įsiklausyti į jų išmintį.
Benas Lyris

Kunigo Beno Lyrio Drąsos žingsniai

Atmink: širdies ramybė yra didesnis turtas už viso pasaulio turtus!
Benas Lyris

Kunigo Lyrio ramybės dekalogas

Ramybės kiekviename žingsnyje, atodūsyje ir bendravime su aplinkiniais linki kunigas Benas.
Benas Lyris

Kunigas Benas Lyris - iš širdies Jums

Kunigas Benas įsitikinęs, kad esame Dievo kūnas, kraujas, rankos ir kojos, prisikėlimas ir ramybė. Kada galime tai patirti?
Benas Lyris

Kunigo Beno Žodis

Iš problemų ir sunkumų mes išeiname brandesni. Nebijok sunkumų, jie Tave užaugins.
Benas Lyris

Kunigas Benas Lyris sveikina su vasara

Stiprus žmogus moka: atsiprašyti, paprašyti, padėkoti, atleisti. O taip pat - švęsti ramybę ir prasidėjusią vasarą.
Laura Balciute

Kaip gyvena šių dienų senjoras?

Nemokamo žurnalo senjorams redaktorė Laura Balčiūtė: „Miestuose jie gali senti smagiau, kaime jiems nėra ką veikti“
Benas Lyris

Sveikinimas Tėčiui

Pirmąjį birželio sekmadienį švenčiame Tėvo dieną, Ta proga - prasmingos kunigo Beno Lyrio mintys.
Benas Lyris

Šv. Sekmadienį - kunigo Beno siunčiamos mintys

Geriausia evangelizacija ne mūsų žodžiai, bet laimingas žmogus savo paties pasirinkimuose. Jeigu Tu esi nelaimingas tame, ką darai, kaip kiti gali patikėti tuo, ką darai?
Benas Lyris

Kunigas Benas - iš širdies Jums

Kad girdėtum kitų širdį - privalai juos labai daug mylėti, o kad girdėtum savo - kasdien turi mokytis tylos.
šuo

Augintinis - prisirišimai ir netektys

Augintinis – draugas, palydovas ir paguoda. Ką tenka išgyventi vyresnio amžiaus žmogui, netekusiam savo brangaus augintinio, su kuriuo siejo tokie stiprūs ryšiai?
Jelena Tulčina

Svarbu mokėti gydyti širdimi!

Jelena Tulčina tikina, jog niekada nevėlu, nepriklausomai nuo amžiaus, pradėti gyventi geriau. Kai pradedi mėgautis kiekviena minute, susimąstai, kad ji gali būti praleista vertingai ir prasmingai.
Čigriejienė

V. M. Čigriejienė: apie tremtį ir neblėstantį optimizmą

Kalbėdama apie gyvenimo kokybę buvusi Seimo narė teigia: „Įkvėpimo, visų pirma, reikia ieškoti pačiam savyje“.
Benas Lyris

Kunigo Beno žodis Jums

Kunigas Benas Audrius Martusevičius – Lyris sveikina su žydinčiu pavasariu
Benas Lyris

Kunigas Benas sveikina mamas

Brangios Mamos, Močiutės, Moterys, tegul Jūsų gyvenimą čia žemėje ir ten Dievo artume saugo Dievo Motina!
Benas Lyris

10 Kunigo Beno minčių Šv. Sekmadieniui

Ne visi žmonės gali sutikti Dievą Bažnyčioje - padėk jiems Jį sutikti Jų pačių širdyje.
Benas Lyris

Kunigo Beno sveikinimas

Kunigas Benas Audrius Martusevičius – Lyris Šv. Velykų proga siunčia dešimt prasmingų minčių. Jo palinkėjime - Dievas, Meilė, Draugas. Ir tai, ką atrasite kiekvienas!
Benas Lyris

10 kunigo Beno minčių Verbų sekmadienio ramybei

Sekmadienis - diena, kai niekur neskubam, nieko neplanuojam, tik leidžiame ramybei savyje ilsėtis.
Benas Lyris

Kunigo Beno mintys Gavėnios sekmadieniui

Šventąjį Sekmadienį raskite minutę pamąstymams: kada paskutinį kartą girdėjote paukščius? Kada - matėte savo ir kitų akis? Šiandien yra diena, kai galit pradėti gyventi taip, kaip visada svajojote, tad nelaukit pirmadienio.
Unikauskas Klausikite daktaro
,

A. Unikauskas: stebuklingų tablečių nebūna!

Interviu su Alvydu Unikausku, kuris jau tapo kiekvieno iš mūsų gydytoju. O jo knyga „Klauskite daktaro“ apie sudėtingus dalykus pasakoja lengvai, paprastai ir su humoru.
Benas Lyris

10 kunigo Beno pamąstymų sekmadieniui

Jeigu tiek energijos, kiek atiduodam pykčiui - sudėtume kūrybai - pasaulyje būtų daug šviesiau (Benas Lyris)
Eugenija Songailienė
,

Kas yra meilė? Tai - daugiau nei gyvenimas...

Susipažinkite su itin veiklia, kūrybinga, nelengvą gyvenimo kelią nuėjusia Eugenija - krepšininko Dariaus Songailos mama. Interviu apie jos džiaugsmus, šeimą, nelengvą dalią ir kasdienišką veiklą.
Benas Lyris

Kunigo Beno Šv. Žodis sekmadieniui

Nuo šiol kiekvieną sekmadienį skelbsime kunigo iš Kauno Beno Šventąjį Žodį. Išgirskite Jį širdimi!

5 įkvepiantys M. Streep gyvenimo principai

Viena ryškiausiai spindinčių kino žvaigždžių Meryl Streep (69 m.) pakerėjo milijonų žmonių širdis. O kokia ji gyvenime?
M Bliumenzonienė

MILDA BLIUMENZONIENĖ: „Tiesiog būnu laiminga“

Ši aktyvi moteris tiesiog spinduliuoja energija ir šiandien džiaugiasi turinti laiko mėgautis gyvenimu lėčiau, kai daugelis gyvenimo pamokų pagaliau išmoktos.
Nepalas
,

VLADAS VITKAUSKAS: „Prieš gamtą nepakovosi“

Tam, kad Lietuvos trispalvė iškiltų aukščiau paprasto žmogaus galimybių ribų, Vladui Vitkauskui reikėjo atrasti kūno, sielos ir išminties harmoniją.
Joana Bartaškienė

Joana Bartaškienė. 60 metų sporte

Joana Bartaškienė niekaip neatitinka stereotipinio pensininko paveikslo. Negana to, ji skatina ir kitus senjorus bendrauti, būti aktyviais bei nepasiduoti norui sėdėti prieš televizorių.

Anupras Lauciūnas – žmogus-legenda

Ilgametis Lietuvos radijo ir televizijos vyriausiasis režisierius, buvęs Vilniaus akademinio dramos teatro aktorius. Žmogus, 1957-iais Lietuvoje televiziją „paleidęs į eterį“...

Remigijus Stukas: apie paramos akciją „Gerumas mus vienija“ ir Šv. Kalėdų laikotarpį

Kauno apskrities policijos komisariato viešosios tvarkos valdybos pirmininkas Remigijus Stukas pripažįsta, kad Kalėdos...
Jurate ir Ceslovas Norvaisos

Jūratė Norvaišienė: judėti būtina bet kokiame amžiuje

Kaune, visoje Lietuvoje ir už šalies ribų puikiai žinoma Jūratės Elenos ir Česlovo Norvaišų pora.

Visvaldas Matijošaitis: tegul ateinantys metai būna kupini bendravimo, judėjimo ir sveikatos

Artėjant Kalėdoms, ne vienam įdomu, kaip šventes švenčia žinomi žmonės. Su kuo jas sutinka, ką jie deda ant šventinio stalo?

10 žingsnių, kad naujieji metai būtų sėkmingesni

Artėjant naujiesiems metams – puikus metas sustoti ir apžvelgti nuveiktus darbus, įgyvendintus tikslus bei padarytas klaidas.

73-ejų čempionas Algirdas Šakalys

73-ejų Lietuvos čempionas ir rekordininkas nežada sustoti: „Esu pasmerktas judėti“.
,

„Sidabrinė linija" - draugystė ir bendravimas telefonu

„Sidabrinė linija“ yra nemokama draugystės ir bendravimo telefonu paslauga garbaus amžiaus žmonėms, suteikianti galimybę turėti