Žinosi – pravers

Kaip paruošti sodą žiemai? Ekspertės patarimai

Tiesa, ne kiekvienas žino, kaip pasirūpinti augalais taip, kad pavasarį jie pasitiktų atsigavę ir dar labiau džiugintų šeimininkus.

Tvarumo filosofija: atsakingas elgesys dabartyje padeda išsaugoti ateitį

Paliekame užnugaryje tuos laikus, kai nerūpestingai gyventi šia diena buvo tarsi savaime suprantama ir svarbių klausimų nekelianti praktika.

Partnerio turinys, Žinosi – pravers

Nemokama eterinė televizija: jeigu vėjas nusuko anteną

Lietuvoje nemokamą eterinę televiziją žiūri apie 400 000 namų ūkių – ji ir toliau išlieka populiariausiu televizijos žiūrėjimo būdu Lietuvoje.

Žinosi – pravers

Lino ir šilko atgimimas

Šis audinys žmogaus odai leidžia kvėpuoti bet kokiomis sąlygomis bei turi puikią savybę – geriausią mikroklimatą odai, t.y. palaiko vienodą kūno temperatūrą.

Žinosi – pravers

Kūno kalba: kokius ženklus siunčiame vieni kitiems?

Žinote, kas dar gali būti iškalbingiau už žodžius? Mūsų kūno kalba. Net 60-80 proc. informacijos gauname iš neverbalinės kalbos.

Pranešimas spaudai, Žinosi – pravers

Floristės patarimai: kad skintos gėlės ilgiau žydėtų (video)

Be gėlių jau neįsivaizduojame asmeninių švenčių ir kitų svarbių progų. Tačiau, ką daryti, kad gavus gėlių jos išliktų gyvybingos ir dekoratyvios kuo ilgiau?

Žinosi – pravers

Saugus elgesys internete: nepraraskite budrumo

Pandemijos metu daugeliui darbų, bendravimui ir pramogoms persikėlus į internetą, net ir patys didžiausi skeptikai spėjo įsitikinti jo teikiamomis naudomis.

Smiling adult daughter supporting sad senior mother

Knygos, Žinosi – pravers

Ar genų tyrimas gali parodyti tikimybę susirgti Alzheimerio ar Parkinsono ligomis?

Visi savo genomuose nešiojamės ištisos žmonijos istoriją: gimimus, mirtis, ligas, karus, badus, migraciją ir daug daug sekso. Nuo 2001 metų, kai mokslininkai pirmą kartą perskaitė žmogaus genomą, šia tema pasipylė įvairiausi pareiškimai, prieštaros ir mitai.

Žinosi – pravers

Ekspertė: idealus būstas Lietuvos senjorui – kuo arčiau artimųjų namų ir gydymo įstaigų

Pakeisti gyvenamąją vietą senyvame amžiuje lietuviams vis dar yra nemenkas iššūkis, tačiau anot nekilnojamojo turto brokerės Ginos Mackevičienės, visgi apsisprendę persikraustyti į mažesnius namus, senjorai dažnai ne tik sutaupo, bet ir džiaugiasi pagerėjusia gyvenimo kokybe bei patogesniu susisiekimu.

Sveikata, Žinosi – pravers

Kraujo spaudimo aparatas. Ką vertėtų žinoti apie priežiūrą ir remontą?

Padidėjęs kraujo spaudimas gali tapti nemenku gyvenimo trikdžiu ir širdies ligų priežastimi, todėl itin svarbu tinkamai jį stebėti, laiku diagnozuoti sutrikimus ir imtis gydymo. Kraujospūdžio matuoklis tampa būtinu prietaisu net trečdaliui šalies gyventojų, kurie turi per aukšto spaudimo problemą.

Žinosi – pravers

Apsipirkimas internetu ir internetiniai sukčiai: dažniausios pirkėjų klaidos

Populiarėjant internetinei prekybai, daugėja ir nesąžiningų pardavėjų ar jais apsimetančių sukčių apgautų pirkėjų, kurie kreipiasi į bankus prašydami atšaukti mokėjimo operacijas ir padėti susigrąžinti pinigus. Kokios yra dažniausios klaidos apsiperkant internetu ir kaip jų išvengti?

Žinosi – pravers

Pavojai miške - kaip išvengti?

Kaip būti saugiems miške, nepasiklysti ir išvengti sveikatos sutrikdymo dėl erkių, gyvačių, nuodingų grybų.

Žinosi – pravers

Sukčiai grįžta prie įprastų mulkinimo būdų

Pareigūnai nevaikšto į namus tikrinti pinigų, neskambina prašydami asmens duomenų.

Sveikata, Žinosi – pravers

Išskirtinė paprastojo putino vertė

Įvairios putino dalys mažina karščiavimą, skatina prakaitavimą, gerina atsikosėjimą, pasižymi ir priešuždegiminiu poveikiu.

Žinosi – pravers

Apsinuodyti galima ir nuo valgomų grybų

Apsinuodijimas grybais gali būti grėsmingas gyvybei, tačiau ar žinote, kaip tai atpažinti bei ką tokiu atveju daryti?

Sveikata, Žinosi – pravers

Vaikščiojimo basomis nauda

Vaikščiojimui basomis tinka įvairūs natūralūs paviršiai: žolė, minkštas smėlis, žvyras, akmenukai, spygliai, net purvas.

Sveikata, Žinosi – pravers

Kraujospūdžio matuokliai: kaip išsirinkti tinkamiausią?

Naudingi patarimai, kaip išsirinkti, naudotis bei ką dar reikia žinoti būtent apie namuose naudojamus kraujospūdžio matuoklius.

Žinosi – pravers

Skaitmeniniai įgūdžiai – priešnuodis senėjimui

Įdarbinant smegenis įmanoma išlaikyti aštrų protą ir vyresniame amžiuje.

Žinosi – pravers

Jei artimasis atrodo prislėgtas...

Psichologė Sonata Marčėnienė pataria, kaip elgtis pastebėjus tam tikrus ženklus artimo žmogaus elgesyje.

Žinosi – pravers

Kaip teisingai kompostuoti?

Sutvarkyti žaliąsias atliekas išties paprasta, negana to, tai dar gali atnešti ir naudos.

Žinosi – pravers

Bendravimas su negalią turinčiais žmonėmis

Neretai pakanka įsiklausyti, elgtis empatiškai ir gerus savo jausmus grįsti realiais veiksmais.

Žinosi – pravers

Kalorijų ribojimas senyvame amžiuje

Mokslininkai: maisto kalorijų ribojimas gerina medžiagų apykaitą ir sveikatą, bet mažina griaučių raumenų masę bei jėgą.

Žinosi – pravers

Rudens derlius jau „IKI“ parduotuvių lentynose

Kokį patikros kelią produktai nueina, kol sulaukia pirkėjo?

Žinosi – pravers

Vaistinėlėje pravers eteriniai aliejai

Malonus kvapas, imuniteto stiprinimas ar net vabzdžių atbaidymas – eteriniai aliejai gali pagelbėti daugeliu atvejų, kai griebtumėtės medikamentų.

Žinosi – pravers

Kiek ir kokio vandens reikia Jums?

Kiek vandens gerti? O gal jo suvartojate per daug? Kokį vandenį gerti ir su kuo užsigerti vaistus?

Žinosi – pravers

Ar prisisegate sėdėdami automobilio gale?

Staigiai stabdant ar įvykus avarinei situacijai, neprisisegusieji saugos diržų gale gali sunkiai susižeisti patys, sužeisti priekyje vykstančius žmones.

Žinosi – pravers

Iliuzija, kad esate namuose

Kaip apsaugoti savo namus, kai esate išvykę ir juose nieko nėra?

Žinosi – pravers

Prieš perkant - etiketės studijavimas

Kaip skaityti maisto pakuotės informaciją ir pasirinkti sveikesnius produktus?

Žinosi – pravers

Kaip apsaugoti asmeninę informaciją?

Asmeninės informacijos apsaugą užtikrinti padeda dviguba autentifikacija – dviejų žingsnių prisijungimo paslauga.

Žinosi – pravers

Ką daryti, jei žmogus perkaito?

Sunegalavusiam žmogui reikia suteikti būtinąją pagalbą, susidedančią vos iš 3 paprastų žingsnių.

Žinosi – pravers

Diskriminacija dėl amžiaus

Palaikomosios reabilitacijos paslaugų teikimo tvarka yra diskriminuojanti pensinio amžiaus asmenis su negalia.

Žinosi – pravers

Privalome būti budrūs

Provokacijų, kuriomis siekiama išvilioti asmeninius duomenis bei pinigus, mobiliuoju telefonu bei elektroniniu paštu galima sulaukti bet kur ir bet kada.

Žinosi – pravers

Kuo skiriasi sultys, nektaras ir sulčių gėrimas?

Esminiai skirtumai – grynų vaisių sulčių kiekis galutiniame produkte bei gamybos būdas.

Žinosi – pravers

Kas tinka Žolinių puokštei, o ko neliesti

Vieni augalai yra labai nuodingi, kiti kiek mažiau, tačiau vis tiek galintys sukelti sveikatos sutrikimų.

Žinosi – pravers

Telefonas vyresniam žmogui

Senjorams rekomenduojami didesni telefonai su paprastu valdymo skydeliu, ryškiu ekranu, gerais garsiakalbiais ir patvaria, ilgai tarnaujančia baterija.

Žinosi – pravers

Rugpjūčio 13-oji - Tarptautinė kairiarankių diena

Visos poliarinės meškos kairiarankės, todėl kartais kairiarankiai vadinami „baltaisiais lokiais“.

Žinosi – pravers

Plečiasi „Iki“ internetinė prekyba

„Iki“ įtvirtina elektroninę prekybą didžiuosiuose Lietuvos miestuose – prisijungė Šiauliai ir Panevėžys.

Žinosi – pravers

Kaip laikyti uogas, vaisius ir daržoves?

Norint ilgiau išsaugoti uogas, vaisius ir daržoves šviežius, vertėtų prisiminti, ką geriau laikyti šaldytuve, o kam tinkamesnė kambario temperatūra.

Žinosi – pravers

Kas saugo nuo radiacijos?

Įvykus branduolinei avarijai, apsaugoti skydliaukę galėtų tik kalio jodido tabletės.

Žinosi – pravers

Viskas apie pirtį

Ar tikrai žinome pirties malonumų naudą sveikatai, apie pirties veiksnius ir kaip saugiai naudotis pirtimi?

Žinosi – pravers

Kova su virusais namie: ar galima įdarbinti namų elektroniką?

Ozonas užtikrina patikimą patalpų dezinfekavimą, yra efektyvus kovojimo prieš COVID-19 virusą įrankis.

Žinosi – pravers

Darbas aktyviems senjorams

Keletas pasiūlymų, kurie padės prasmingai praleisti laiką, išlikti aktyviems ir uždirbti papildomų pajamų.

Sveikata, Žinosi – pravers

Kaip saugiai dėvėti veido kaukę?

Netaisyklingas veido kaukės dėvėjimas gali sumažinti jos veiksmingumą.

Žinosi – pravers

Problemos dėl atliekų

Lietuviai patys ardo senus automobilius ir nežino, kaip tinkamai atsikratyti vertės neturinčiomis transporto priemonių dalimis.

Žinosi – pravers

Vapsvų įgėlimai – ką daryti?

Susidūrus su pavienėmis vapsvomis, didelio pavojaus nėra – tiesiog nereikėtų jų vaikyti, erzinti.

Sveikata, Žinosi – pravers

Paprastos priemonės miego gerinimui

Kokie maisto produktai gali padėti kovoti su miego sutrikimais ir pagerinti jo kokybę?

Žinosi – pravers

Kaip nepasiklysti miške pataria miškininkai

Yra būdų, kaip orientuotis miške ir be prietaisų pagalbos nepasiklysti.

Žinosi – pravers

Tiesa ar melas?

KTU mokslininkai, remdamiesi savo tyrimais ir turima moksline informacija, pakomentavo keletą visuomenėje egzistuojančių mitų.

Gaminame, Žinosi – pravers

Priežastys pamėgti šokoladą

Juodasis šokoladas saugo odos jaunystę, padeda išlaikyti sveikus dantis, gerina smegenų veiklą, suteikia energijos.

Žinosi – pravers

Kaip tinkamai šaldytuve laikyti maistą

Maisto laikymas šaldytuve arba kuriems vaisiams ir daržovėms reikia laikytis „socialinio atstumo“?

Žinosi – pravers

Kaip apsisaugoti nuo blusų?

Nors blusos mažos, tačiau jų įkandimai gali būti pavojingi užkrečiamųjų ligų atžvilgiu.

Žinosi – pravers

Kaip išsaugoti telefono bateriją?

Telefono baterijos veikimo laiką galima prailginti, tačiau turime prisiminti keletą svarbių žingsnių.

Žinosi – pravers

Prailginkite uogų gyvenimą

Keletas triukų, kurie padės prailginti sezoninių uogų šviežumo laiką.

Žinosi – pravers

Siauralapio gauromečio nauda

Siauralapis gaurometis naudojamas nuo bitininkystės iki medicinos: šio augalo ekstraktai taikomi įvairių ligų prevencijai ir gydymui.

Žinosi – pravers

Ką daryti pradingus išmaniajam telefonui?

Jį praradus, svarbiausia kuo greičiau atlikti keletą svarbių žingsnių, pasitelkiant išmanius įrankius.

Žinosi – pravers

Mėlynės – senėjimą stabdantis turtas

Miške jau sirpsta mėlynės, kurios suteikia galimybę sočiai pasikrauti vitaminų užtaisą žiemai.

Žinosi – pravers

Tarptautinė diena be plastikinių maišelių

Kviečiama atsisakyti plastikinių maišelių bei pranešti apie juos dalijančius, kurie gali gauti baudas.

Žinosi – pravers

Netvarkinga aplinka vilioja graužikus

Maistas, šiukšlės ir tanki žolė, kurioje lengva pasislėpti, privilioja graužikus, kurie platina ligas.

Miesto naujienos, Žinosi – pravers

Pirmąjį produktą senjorams įvertino kaunietės

Lietuvoje pristatytas išskirtinai senjorų mitybai skirtas produktas - ekologiška grikių granola su morkomis ir burokėliais.

Žinosi – pravers

Lauko baldų įvairovė

Mediniai ar plastikiniai? Sulankstomi ar stacionarūs? Didelė sofa ar kelios kėdės? O gal staliukas, įmontuotas tarp dviejų krėslų?

Žinosi – pravers

Kai kuriems senjorams nebelieka priemokų

Įsigalioja finansinę naštą sunkiausiai besiverčiantiems senjorams ir neįgaliesiems mažinsiančios naujovės.

Žinosi – pravers

Ką naujo sugalvojo telefoniniai sukčiai?

Kasdien atsiranda vis naujesnių ir įmantresnių apgavysčių telefonu būdų.

Žinosi – pravers

Jei turite dviratį...

10 patarimų, kurie gali padėti apsaugoti jūsų dviratį nuo vagystės.

Žinosi – pravers

Karščio įtaka Jūsų automobiliui

Per karščius stabdžių sistema dirba ekstremaliomis sąlygomis ir tai vėliau gali atsiliepti stabdžių efektyvumui.

Žinosi – pravers

Vasarokite saugiai!

Vasarodami išlikite budrūs ir paruošus valgius pasirūpinkite ugniavietės saugumu, net jei ji nebedega atvira liepsna.

Žinosi – pravers

Tinkama telefono apsauga

Dūžta mobilaus telefono ekranas, perkaista saulėje, patenka į vandenį - tokios bėdos ištinka švenčiant Jonines.

Žinosi – pravers

Kuo šiltesnis oras, tuo daugiau uodų

Kuo uodai gali būti pavojingi ir kaip jų išvengti?

Žinosi – pravers

kaip ilgiau šaldytuve išsaugoti maisto šviežumą?

Viena iš dažniausiai pasitaikančių maisto gedimo priežasčių – netinkamas drėgmės lygis šaldytuve.

Žinosi – pravers

Sąmoningas kvėpavimas padeda valdyti stresą

Sąmoningai sulėtintas kvėpavimo būdas yra natūrali pagalba sau, kai apima baimė ar nerimas.

Žinosi – pravers

Saugokitės karščio!

Karštomis dienomis gerkite daugiau skysčių, valgykite daugiau vaisių ir daržovių, ribokite fizinį aktyvumą, nešiokite akinius nuo saulės, galvos apdangalą.

Miesto naujienos, Žinosi – pravers

Kodėl alkoholikai neieško pagalbos?

Žalingus įpročius turinys asmenys pagalbos vis dar kreipiasi gana vangiai. Dėl ko taip nutinka?

Žinosi – pravers

Sukūrė saugių namų pavyzdį senjorams

Geriatrai kalba apie poreikį pritaikyti namus senstantiems žmonėms, kad jie kuo ilgiau galėtų gyventi savarankiškai, visavertiškai ir saugiai.

Žinosi – pravers

Mokytis niekada nevėlu!

Visą gyvenimą besimokančių gyventojų Lietuvoje yra bene dvigubai mažiau nei kitose ES šalyse.

Žinosi – pravers

Rizika užsikrėsti vandenyje

Po smarkių liūčių rekomenduojama bent parą nesimaudyti atviruose vandens telkiniuose.

Žinosi – pravers

Ką pranašauja gamtos ženklai?

Paukščiai, vabzdžiai ir augalai artėjančius oro pokyčius nusako kur kas tiksliau nei kompiuterių sudarytos prognozės.

Žinosi – pravers

Pagrindinės apsinuodijimų priežastys vasarą

Vasarą intensyviai dirbant soduose bei daržuose, padaugėja situacijų, kai netyčia apsinuodijama trąšomis, nitratais ar įgelia širšė. Ką tuomet daryti?

Žinosi – pravers

TOP 5 taisyklės išgauti tobulai nuotraukai

Profesionalus fotografas pateikia pagrindines taisykles, tiek naujokams, tiek jau įgudusiems, kaip padaryti tobulą nuotrauką.

Žinosi – pravers

Kaip saugotis nuo žaibų?

Kiekvieną vasarą dėl žaibo iškrovos įvyksta nemažai nelaimingų atsitikimų. Kaip jų išvengti pataria specialistai.

Žinosi – pravers

Paruoškite mobilųjį vasarai

Pasirūpinkite, kaip mobilųjį telefoną apsaugoti nuo karščio ir vandens, instaliuoti naudingomis atostogų ir fotografavimo programėlėmis.

Žinosi – pravers

Valstybės parama

Dėl kokios pagalbos gali kreiptis gyventojai, jeigu stokoja pajamų ar netenka darbo?

Žinosi – pravers

Šiuolaikiška poilsio oazė

Kokie išmanūs sprendimai gali garantuoti jaukius vakarus terasoje bei palengvinti sodo priežiūrą?

Žinosi – pravers

Kaip saugiai elgtis vandenyje ir prie jo?

Ką daryti, pamačius skęstantį žmogų? O jei skęstate pats? Jei traukia mėšlungis? Jei užspringote vandeniu? PATARIMAI APIE LAISVALAIKĮ PRIE VANDENS.

Žinosi – pravers

Populiariausi mitai apie 14 dienų prekių grąžinimo teisę

Ar visos kokybiškos prekės yra grąžinamos? Panaudotą prekę galima grąžinti per 14 dienų? O pirkimo kvitas nebūtinas?

Žinosi – pravers

Ir remonto likučiams, ir sodo atliekoms

Atliekų išmetimas gamtoje – tikriausiai daugiausiai žalos aplinkai sukeliantis būdas.

Žinosi – pravers

Ar užtektinai turite darbo stažo?

Kada nedirbantys darbingo amžiaus žmonės, turintys įstatymu nustatytą būtinąjį pensijų socialinio draudimo stažą, drausti sveikatos draudimu?

Žinosi – pravers

Birželis - auksinis senjorų mėnuo IKI

„Iki“ rodo išskirtinį dėmesį į prekybos centrus sugrįžtantiems vyresniesiems.

Žinosi – pravers

Laikino atokvėpio paslaugos. Kas tai?

Kas gali prašyti laikino atokvėpio? Kas jį teikia? Kokį atokvėpį ir kokiu dažnumu galima gauti?

Gaminame, Žinosi – pravers

Kiek vaisių ir daržovių turėtume suvalgyti kasdien?

Kasdien valgant po 3–4 porcijas skirtingų vaisių ir daržovių galėsite būti tikri, kad savo mitybą praturtinate būtiniausiais vitaminais.

Žinosi – pravers

Vėl vyksta skaitmeninio raštingumo mokymai

Tęsiasi skaitmeninio raštingumo mokymai šalies gyventojams. Sužinokite, kur ir kaip!

Žinosi – pravers

Mobilaus telefono paslaptys

Išmanieji telefonai turi tiek daug įvairių funkcijų, tad smulkesnės jų kartais net praslysta pro vartotojų akis.

Žinosi – pravers

Žmonės pasitiki skiepais nuo erkių

Erkiniu encefalitu galite užsikrėsti gerdami užkrėstą ožkų ar karvių pieną ar jo produktus - nereikia net eiti į mišką.

Žinosi – pravers

Saugok pats - ir Dievas apsaugos

Ekspertai apie namų turtą: kokios žalos dažniausiai patiriamos ir kaip nuo to apsisaugoti?

Knygos, Žinosi – pravers

Visuomenę užvaldęs naršymo metas

Kodėl tiek daug žmonių skundžiasi prasta savijauta, nors gyvename taip gerai? Atsakymų ieško psichiatras A. Hansenas.

Žinosi – pravers

Kas patenka pro pravirą langą?

Esant vėdinimui „pro langą“ galime įsileisti kenksmingas daleles, kurių ypač padaugėja ore pavasarį ir rudenį.

Sveikata, Žinosi – pravers

Kuo naudingi kvapnieji krapai?

Vitamino C krapuose dukart daugiau nei apelsinuose, braškėse, triskart daugiau nei agrastuose ar citrinose. Ar jau pasėjote šiuos vertingus augalus?

Žinosi – pravers

Pirmoji pagalba skęstančiam

Gaivinant svarbu kuo greičiau pradėti dirbtinius įpūtimus ir krūtinės paspaudimus.

Žinosi – pravers

Viskas apie medų

Kas nulemia medaus kokybę, jo vertingumą? Į ką pirkėjas turėtų atkreipti dėmesį pirkdamas medų?

Žinosi – pravers

Perkantiems elektrotechnikos prekes

Kaip išsirinkti tinkamą ir labiausiai poreikius atitinkančią elektrotechniką bei išvengti nepageidaujamų išlaidų? Kokia jos garantija? Kokios grąžinimo sąlygos?

Žinosi – pravers

Geriamasis vanduo gali būti užterštas mikrobiologiškai

Kokie mikrobiologiniai rodikliai atskleidžia vandens tinkamumą vartoti?

Žinosi – pravers

Prognozuojamas didesnis erkių aktyvumas

Lietuvoje – didžiausias sergamumas erkiniu encefalitu Europoje.

Žinosi – pravers

Darbai darže, sode, gėlyne

Pasėjus per giliai, sulėtėja sėklų dygimas arba jos išvis nedygsta, o jei pasėjama per sekliai, daigai stimpa ir augalai auga silpni.

Žinosi – pravers

Šulinių ir gręžinių vanduo

Kurie cheminiai vandens tyrimai yra aktualiausi? Kas svarbu geriamojo vandens kokybės rodikliuose?

Sveikata, Žinosi – pravers

Naudingas ar nuodingas augalas?

Pačiam prisirinkus augalų nereiškia, kad šie bus naudingi. Atvirkščiai – kai kurie gali stipriai pakenkti sveikatai.

Žinosi – pravers

Endokrininę sistemą ardantys pesticidai

Kuo mūsų, ateinančių kartų sveikatai ir gamtai pavojingi pesticidai?

Žinosi – pravers

Kaip paskatinti malonumų hormono gamybą?

Teigiama patirtis, kvapai, skanus maistas, fizinis aktyvumas ir net malonios mintys skatina gamintis dopaminą.

Žinosi – pravers

10 faktų apie svogūnų naudą

Svogūnai gerina nuotaiką, virškinimą, apetitą, maitina plaukus ir skatina jų augimą, atbaido uodus ir skruzdėles.

Žinosi – pravers

Sveikatai svarbios arbatos savybės

Arbata tituluojama populiariausiu gėrimu pasaulyje po vandens. Kokią rinktis norint sulieknėti, saugantis nuo vėžio, širdies apsaugai?

Žinosi – pravers

Tamsioji šviesos trūkumo pusė

Specialistai vieningi – gauti kuo daugiau dienos šviesos yra būtina!

Žinosi – pravers

Susirgusių Laimo liga - dvigubai daugiau

Per žiemą nemiegojusios erkės puola visoje Lietuvoje. Sužinokite, kur nustatyta daugiausia susirgimų.

Žinosi – pravers

Išnaudokite tai, ką turite, ir uždirbkite!

Kaip paversti savo namų valdą papildomomis pajamomis pensijos metu?

Žinosi – pravers

Ekologiškas keitimas

Vietoj taršaus automobilio gaukite elektrinį mopedą ar motociklą, elektrinį ar paprastą dviratį, elektrinį paspirtuką.

Sveikata, Žinosi – pravers

Maisto papildai - negydo

Maisto papildai yra priskiriami maisto produktams, jie negali išgydyti ar apsaugoti nuo ligų.

Žinosi – pravers

Laiptelis po laiptelio

Kodėl lipimą laiptais turėtumėte dažniau rinktis nei liftą?

Žinosi – pravers

Pardavėjai nebūtinai elgiasi geranoriškai

Įsikrausčius į naują būstą galima pastebėti įvairiausių problemų. Kas už tai turi atsakyti - statytojas ar pirkėjas?

Žinosi – pravers

Imuniteto stiprinimas per karantiną

Vėdiname patalpas, tačiau nesportuojame ir nesirūpiname mityba.

Žinosi – pravers

Kaip išsaugoti šilumą?

Laikui bėgant namas praranda savo sandarumą, todėl kartais žmonės dėl to turi didesnes išlaidas šildymui.

Gaminame, Žinosi – pravers

Kaip išsaugoti daržovių, mėsos šviežumą?

Kaip tinkamai laikyti mėsą, daržoves ir vaisius, kad jie kuo ilgiau išliktų švieži?

Žinosi – pravers

Viskas apie apsaugos kaukes

Kurios kvėpavimo takų apsaugos priemonės yra pačios saugiausios? Kaip pasirinkti?

Žinosi – pravers

Į pagalba Jums - daugiau priemonių

www.pagalbasau.lt rasite rekomendacijas, kaip palaikyti gerą emocinę būseną, kur ir kokios pagalbos kreiptis.

Žinosi – pravers

Į pagalbą senoliams

Išmanieji įrenginiai, įvairios programėlės pagelbės bendrauti su senoliais, kai jus skiria atstumas.

Žinosi – pravers

Pagalbos kreipiasi drąsūs!

Gyventojai, susiduriantys su emociniais sunkumais, kviečiami skambinti 1809.

Žinosi – pravers

Žolininko patarimai, kaip stiprinti organizmą pavasarį

Žolininkas Marius Lasinskas pataria suktis pirmųjų pavasarinių pumpurų ir žiedų link, nes bundanti gamta turi visas priemones pabudinti ir žmogų.

Žinosi – pravers

Pažinkite augalų turtus

Sužinokite apie sedulos, sausmedžio, žilakrūmio vertingąsias savybes ir panaudojimo būdus.

Žinosi – pravers

Bankas internete – visai nesudėtinga ir senjorams

Senjorai, išbandykite demonstracinį interneto banką – saugų ir paprastą būdą susipažinti su elektronine bankininkyste.

Žinosi – pravers

Aromaterapijos pagalba kiekvienam

Kaip apsaugai nuo virusų galime panaudoti eterinius aliejus?

Žinosi – pravers

Velykų stalo valgių palaiminimas

Lietuvos vyskupų parengta malda, kuria esame kviečiami pradėti savo namuose Velykų ryto pusryčius arba pietus.

Žinosi – pravers

Svarbiausi dalykai apie kiaušinius

Ką reiškia skaičiai ant kiaušinių? Nuo ko priklauso lukšto tvirtumas ir spalva? Kaip įsitikinti, kad kiaušiniai švieži, ir kaip juos kuo ilgiau išlaikyti?

Sveikata, Žinosi – pravers

5 Velykų stalo taisyklės

Ką daryti, kad mūsų organizmui Velykos netaptų sunkiomis šventėmis? Įdomu, ką apie šią dieną kalba mūsų kepenys, kiti organai?

Žinosi – pravers

Natūraliai dažyti margučiai

Renata Šniolienė siūlo pabandyti kiaušinius marginti mėlynuoju kopūstu, mėlynėmis, ciberžole ar raudonu vynu.

Žinosi – pravers

Koronavirusas: apgaulingos reklamos ir pranešimai internete

Melagingi teiginiai susiję su tokiomis aktualiomis prekėmis, kaip medicininės kaukės, respiratoriai, dezinfekavimo priemonės.

Žinosi – pravers

Kuo svarbios dienos iki Šv. Velykų?

Ketvirtadienį tikintieji pradės Didįjį tridienį – iki šeštadienio vakaro paminės didžiuosius tikėjimo slėpinius, apmąstys Kristaus kančią.

Žinosi – pravers

Padėsite ir sau, ir aplinkai

Kaip patiems pasigaminti namų valymo priemonių, muilo?

Gaminame, Žinosi – pravers

Viskas apie kiaušinius

Daug ir įdomių atsakymų į klausimus apie kiaušinius, kurių, ko gero, nežinojote.

Žinosi – pravers

Namų švarinimas - ne tik dėl Velykų

Jei galvojate, kad namuose nebeliko vietos, kurios dar nevalėte, pateikiame sąrašą daiktų, kuriuos valyti reikėtų itin kruopščiai.

Žinosi – pravers

Kada klaidina, o kada padeda?

Eteriniai aliejai nėra dezinfekcinė priemonė, tačiau pati aromaterapija pandemijos metu gali būti naudinga.

Žinosi – pravers

Pėsčiųjų sauga yra pačių pėsčiųjų reikalas?

Ne kiekvienas iš mūsų yra vairuotojas, bet kiekvienas – pėsčiasis.

Žinosi – pravers

Balandžio 4-5 d. darbai sode, darže

Pavasariškas savaitgalis - tinkamiausias metas pajudėti sode, darže ir pasirūpinti ankstyvais vitaminais.

Žinosi – pravers

Prikelkite senienas naujam gyvenimui!

Kai kuriuos daiktus ir baldus galima prikelti naujam gyvenimui – restauruoti, atnaujinti, perdažyti ar net pakeisti jų paskirtį.

Sveikata, Žinosi – pravers

Vaistažolės gaivina kūną, minkština širdį, būdina mintį

Tinkamai pasirinkus sau arbatą, jos atsigėrus gali ir akys nušvisti, ir širdelė nustoti blaškytis, ir atmintis sustiprėti.

Žinosi – pravers

Eteriniai aliejai ir kvapų terapija

Kvapų terapija – sveikatai, grožiui, gerai nuotaikai ir namų jaukumui.

Žinosi – pravers

Pagrindinės sveikos mitybos taisyklės

Didžiausias iššūkis visą dieną leidžiant namuose – susilaikyti nuo nuolatinio užkandžiavimo. Kaip susilaikyti?

Knygos, Žinosi – pravers

Ar šiandien laikas bėga greičiau nei senovėje?

Kodėl vieni sako, kad laikas tiesiog prabėga, o kitiems jis slenka?

Žinosi – pravers

Ar švarus oras Jūsų namuose?

Uždarose patalpose oras 2–5 kartus labiau užterštas nei aplinkos oras.

Žinosi – pravers

Erkėms negalioja karantinas

Gamtoje svarbu saugotis pavojingas ligas platinančių voragyvių – erkių. Tad geriau likite namuose!

Žinosi – pravers

Kovo 27 d. darbai sode darže

Palankus metas sėti daigus, o jau paaugusius - tręšti.

Žinosi – pravers

Nemokama psichologinė pagalba

Telefonu ir internetu konsultuojantys savanoriai pasiruošę padėti žmonėms tvarkytis su patiriamu stresu.

Žinosi – pravers

Kovo 26 d. darbai sode, darže

Pavasariniai darbai sode ir darže - puiki fizinė veikla. Išnaudokite tai!

Žinosi – pravers

Už žolės deginimą - baudos

Nenušienauta žolė pievų nepatręšia, o dėl žolės gaisrų kasmet nukenčia ne tik gamta, bet ir patys žmonės ar jų turtas.

Žinosi – pravers

Kovo 25-oji – gandro diena

Seniau buvo manoma, kad gandras gali paimti ligas, nunešti jas į neįžengiamas pelkes ir ten paskandinti.

Žinosi – pravers

Kovo 25 d. darbai sode, darže

Kas jau nuveikta darže, o ką dar galima padaryti kovo 25-ąją dieną?

Žinosi – pravers

Senjorams atliks tyrimus

Bus testuojami simptomus pajutę vyresni nei 65-erių metų asmenys.

Žinosi – pravers

Kovo 24 diena sode, darže

Kokiais darbais rekomenduojama užsiimti kovo 24-ąją dieną?

Žinosi – pravers

Siūta kaukė geriau nei nieko

Namų sąlygomis pasiūtų kaukių dėvėjimas yra geriau, nei nieko, tačiau neatstoja medicininių.

Žinosi – pravers

Kovo 23 d. darbai darže, sode

Kovo 23 d. tinka tręšti vaismedžius, sėti ridikėlius, krapus, salotas, špinatus šiltnamyje.

Žinosi – pravers

Kovo 22 d. darbai darže, sode

Kovo 22 d. tinka paruošti šiltnamį pavasario darbams, sėti ridikėlius, krapus, salotas, špinatus šiltnamyje.

Žinosi – pravers

Kovo 21 d. darbai darže, sode

Kovo 21 d. tinka sėti pomidorus, salierus, svogūnus, porus, žiedinius kopūstus daigams.

Miesto naujienos, Žinosi – pravers

Apsauginių kaukių gaminimas – prisijungti gali visi

Socialinės darbuotojos ėmėsi pačios siūti apsaugines kaukes. Pridedame schemą, pagal kurią pasisiūti visai nesunku.

Žinosi – pravers

Kovo 20 d. darbai darže, sode

Kovo 20 d. tinka neutralizuoti rūgštų dirvožemį, tręšti vaismedžius, sėti šalavijus.

Žinosi – pravers

Kovo 19 d. darbai darže, sode

Kovo 19 d. tinka sėti svogūnus daigams, nugrėbti senus lapus, purkšti vaismedžius.

Žinosi – pravers

Malda, krikštas, santuokos, ligonių lankymas karantino metu

Vyskupai kviečia kasdien 20 valandą, skambant bažnyčių varpams, prašyti šv. Juozapo užtarimo.

Žinosi – pravers

Dezinfekuokite mobiliuosius įrenginius!

Mobilieji telefonai sukaupia daugiau bakterijų nei viešose vietose esančios durų rankenos.

Žinosi – pravers

Pavasario saulės – šalpusniai

Jau džiugina akis viena iš pirmųjų laukinių pavasario gėlių – šalpusnis.

Žinosi – pravers

Rūšiavimui svarbiausia noras

Vienas pagrindinių klausimų, kuris kyla norint pradėti rūšiuoti – kaip sutilpti į kuo mažiau vietos.

Žinosi – pravers

Arkivysk. Gintaro Grušo žodis

Senyvo amžiaus žmonės raginami neiti į pamaldas, bet likti ir melstis namuose, stebėti mišias per TV.

Žinosi – pravers

Mokoma, kaip naudotis banku internete

Lietuvos bibliotekose – nemokami interneto bankininkystės mokymai.

Žinosi – pravers

Kaip saugotis per audrą?

Kokių rekomendacijų laikytis siekiant išvengti galimų nuostolių bei nelaimių?

Žinosi – pravers

Ilgai dirbusiam žmogui – išmoka

Kuo žmogus ilgiau būna dirbęs, tuo ilgalaikio darbo išmoka didesnė.

Žinosi – pravers

Kur priduoti seną akumuliatorių?

Kur gyventojams priduoti šias pavojingas atliekas, sudėtyje turinčias sunkiųjų metalų ir elektrolito?

Žinosi – pravers

Ar greitai genda buitinė technika?

Keletas patarimų, ką daryti, kad įsigyti elektros prietaisai tarnautų ilgiau.

Miesto naujienos, Žinosi – pravers

Specialistų pagalba

Nemokama pagalba norintiems mesti rūkyti Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose ir Panevėžyje.

Žinosi – pravers

Kaip plauti rankas?

Nepamirškite nusiplauti nykščių! Nesinaudokite bendrais rankšluosčiais!

Žinosi – pravers

Kaip tinkamai pasirūpinti telefonu?

Ekspertas dalijasi dažniausiais įpročiais, kurie kenkia išmaniesiems, ir pataria, kaip tinkamai jais rūpintis.

Žinosi – pravers

Deginate šiukšles? Lėtai nuodijate save ir kitus!

Specialistai aiškina, kodėl savarankiškai deginti atliekas – net popierių – yra itin pavojinga.

Žinosi – pravers

Kalkių nuosėdų valymas – misija įmanoma?

Kalkių nuosėdos ant dušo yra viena iš sunkiausiai valomų paviršių. Kaip lengviau jas pašalinti?

Žinosi – pravers

Emocinės krizės požymiai

Medicinos psichologė aiškina, kokie požymiai rodo, jog žmogus gali išgyventi emocinę krizę.

Miesto naujienos, Žinosi – pravers

Seminarai gyventojams apie renovaciją

Vyks nemokami seminarai gyventojams apie daugiabučių renovaciją. Visa informacija apie tai!

Žinosi – pravers

Pavasaris žiemą trikdo gamtą

Nebuvo tikros žiemos – bus daugiau pelių, žiurkių ir uodų?

Žinosi – pravers

Mūsų telefonuose – vilkas ėriuko kailyje

Apgaulingos programėlės neteisėtai naudoja nieko neįtariančių vartotojų informaciją, apkrečia jų įrenginius virusais.

Žinosi – pravers

Apsinuodijimo smalkėmis simptomai

Labai svarbu atminti, kad apsinuodijimas smalkėmis gali būti grėsmingas gyvybei.

Žinosi – pravers

Rastas istorinis dokumentas

Rastas dar vienas originalus Lietuvos Laisvės Kovos Sąjūdžio Tarybos 1949 m. vasario 16 d. Deklaracijos egzempliorius.

Žinosi – pravers

Raskite banką arčiausiai jūsų

Bankinių paslaugų žemėlapis – gyvenimo regionuose atspindys.

Žinosi – pravers

Prieš pirkdami pasidomėkite pardavėju

Auksinės taisyklės, padėsiančios atpažinti nepatikimą pardavėją internete.

Žinosi – pravers

Kelis kartus tikrinkite informaciją!

Pernai į melagingas investicijas gyventojų nukreipta suma siekė daugiau nei 500 tūkst. eurų.

Žinosi – pravers

Prieš išmesdami pagalvokite

Kaip galima panaudoti maisto produktus, kuriuos daug kas linkę išmesti?

Žinosi – pravers

Iki gaisro – vienas žingsnis

Netvarkinga elektros instaliacija, perkrova yra vienos iš dažniausių gaisrų priežasčių. Ar kada nors tai tikrinate?

Žinosi – pravers

Tapatybės kortelė - per 1 dieną

Atnaujinamas asmens tapatybės kortelės išdavimas skubos tvarka – per vieną darbo dieną.

Žinosi – pravers

Greičiau ir patogiau

Norint deklaruoti automobilio pardavimą ar jį įregistruoti, nebūtina vykti į padalinį - tai galima atlikti internetu.

Žinosi – pravers

Ar nešiojatės atšvaitą?

Pagal statistiką, beveik pusė žuvusiųjų pėsčiųjų – senjorai, ėję tamsiu paros metu ar esant blogam matomumui.

Žinosi – pravers

Triukšmas gerina miegą?

Baltasis triukšmas yra vienas veiksmingiausių būdų gerinti nakties poilsį. Koks tai metodas?

Žinosi – pravers

Blakės – nepageidaujamos lauktuvės

Patalinės blakės gali įsikurti pačiuose prabangiausiuose viešbučiuose ir net lėktuvuose.

Žinosi – pravers

Svarbu saugant asmeninius duomenis

Kokie slaptažodžiai saugotų efektyviai? Ar kamerą reikėtų uždengti? Ar mano el. paštas yra saugus?

Žinosi – pravers

Ar Jus kalbina sukčiai?

Ką daryti sulaukus įtartino skambučio, žinutės ar paklausimo elektroninėje erdvėje?

Žinosi – pravers

Mobilus telefonas senjorui

Patarimai, kurie padės protingai išsirinkti mobilųjį telefoną senjorui.

Žinosi – pravers

Saugokite savo informaciją!

Pagrindiniai žingsniai, kaip saugiai atsisveikinti su senu kompiuteriu arba telefonu.

Žinosi – pravers

Daržovių nauda

Kuo žmogaus organizmui naudingos Lietuvoje augančios daržovės?

Žinosi – pravers

Ką galime sužinoti iš etiketės?

Norėdami tinkamai pasirinkti sveikatai palankius maisto produktus, atidžiai skaitykite maisto produktų etiketes.

Žinosi – pravers

Donorystės situacija pamažu gerėja

Vyriausiam 2019 metų kepenų donorui buvo 77 metai - tai paneigia mitą, kad vyresnių žmonių organai transplantacijai netinkami.

Žinosi – pravers

Avokadai – tikras supermaistas

Avokadai yra unikalūs vaisiai, iš kitų išsiskiriantys sveikųjų riebalų kiekiu.

Žinosi – pravers

4 specialistų patarimai, kaip taupyti

Nors pirkimas yra smagesnis procesas nei taupymas, tačiau pastarasis turėtų būti neišvengiamas.

Žinosi – pravers

„Pratęstas“ grybavimo sezonas

Nepaisant neįprasto grybų dygimo laikotarpio, žiemą rastus grybus valgyti galima, tačiau reikia atsiminti tam tikras taisykles.

Žinosi – pravers

Sugedo šaldytuvas, skalbyklė, orkaitė?

Kaip reikėtų prižiūrėti savo buitinę techniką, kad ji tarnautų ilgiau ir rečiau gestų?

Žinosi – pravers

Paprasčiau ir greičiau

Į nelaimes patekę eismo dalyviai teigia, kad elektroninės formos pildymas paprastesnis nei popierinės bei užima maždaug 2 kartus mažiau laiko.

Žinosi – pravers

Gąsdinančios SMS

Vienintelis būdas sukčiams gauti vartotojų duomenis, įtikinti pačius vartotojus juos atskleisti. Nesakykite jų niekam!

Žinosi – pravers

Gyvybės šaknis – ženšenis

Ženšenis tonizuoja, stiprina ir stimuliuoja, didina darbingumą, mažina fizinį ir protinį nuovargį.

Žinosi – pravers

Kaip apsiginti nuo užpuolikų?

Policija pataria: kaip elgtis, kad gatvėje neužkluptų užpuolikai?

Žinosi – pravers

„Žala be kaltės“. Dažniausiai užduodami klausimai

Kas gali kreiptis dėl žalos atlyginimo? Kokia žala bus atlyginama? Kaip bus nagrinėjami pacientų skundai?

Žinosi – pravers

Vedybų sutartys - ir senjorams

Lietuvoje besituokiantys žmonės vis dažniau turtines teises nustato vedybų sutartimis.

Žinosi – pravers

Mesti rūkyti įmanoma!

Natūralios priemonės ir netradiciniai metodai siekiant mesti rūkyti.

Žinosi – pravers

Dingo žmogus. Ką daryti?

Pataria policija: kur kreiptis be žinios dingus artimam žmogui?

Žinosi – pravers

Naujas žemės vertinimas

Naujai skaičiuojami žemės mokesčiai, perskaičiuojami valstybinės žemės nuomos mokesčių dydžiai, vertinamas nekilnojamasis turtas.

Žinosi – pravers

Kodėl verta rinktis bananus?

Bananai gali būti naudingi kovojant su slogia nuotaika ir neigiamomis emocijomis.

Žinosi – pravers

Mokslininkai apie senėjimą

Kodėl pradedame senti ir kas yra atsakingas už senėjimo procesą?

Žinosi – pravers

Kur dėti nupuoštą eglutę?

Už ne tam skirtose vietose paliktas eglutes gyventojams gresia kelių šimtų eurų baudos.

Žinosi – pravers

Kaip atkurti senas nuotraukas?

Retušavimo dėka nuotraukoje įamžinti žmonės gali atrodyti taip, lyg būtų nufotografuoti ne prieš 50 metų, o visai neseniai.

Žinosi – pravers

Būk visada matomas!

Gruodis ir sausis – tragiškiausi mėnesiai pėstiesiems, ypatingai pavojinga ši žiema.

Žinosi – pravers

Išmesti ar pasidalinti?

Šalia konteinerių palikti veikiantys prietaisai, tvarkingi drabužiai netrunka pavirsti atliekomis. Kaip dar gerais daiktais pasidalinti tinkamai?

Žinosi – pravers

Efektingi pokyčiai

Gyventi sveikiau – bene dažniausias pažadas, kurį sau duodame ne tik pasitikdami naujus metus, bet ir laukdami bet kurios naujos metų savaitės.

Žinosi – pravers

Užpuolė tarakonai?

Jei patalpoje pastebėjote vieną tarakoną, tikėtina, kad aplinkui šmirinėja dar kelios dešimtys šių vabzdžių.

Žinosi – pravers

6 apsaugos nuo vagių taisyklės

Nebūtina išlaidauti apsaugos priemonėms, yra ir paprastų būdų, kaip apsaugoti savo automobilius.

Žinosi – pravers

Gaisrą gali sukelti Kalėdų eglutė!

Pati eglė tikrai neužsidegs savaime, tačiau didžiausią grėsmę kelia tai, kur eglę statote ir ką ant jos kabinate.

Žinosi – pravers

Policijos patarimai, kad šventės būtų saugios

Atsitikus nelaimei skambinti skubiosios pagalbos tarnybų telefono numeriu 112.

Žinosi – pravers

Nerizikuok asmens dokumentu!

Į svetimas rankas patekęs pasas ar asmens tapatybės kortelė gali tapti nusikaltimo įrankiu.

Žinosi – pravers

Ekologiški, tačiau pavojingi?

Ekologiškais vadinami puodeliai ne visada yra saugūs naudojimui ir nors vadinami bambukiniais, iš tikrųjų yra plastikiniai.

Žinosi – pravers

Kokio dydžio pensijos tikėtis 2020 m.?

Būtinąjį stažą įgijusių pensininkų bendra visų gaunamų pensijų suma negalės būti mažesnė nei 257 eurai per mėnesį.

Žinosi – pravers

Banko paslaugos – be eilių, greičiau ir paprasčiau

Vyresnio amžiaus žmonės patiria daug nepatogumų dėl mažėjančių banko padalinių mažesniuose miesteliuose ir net kai kuriuose savivaldybių centruose. Dėl menkiausios paslaugos jie priversti važiuoti į kitą miestą. Kaip spręsti…

Žinosi – pravers

Kaip tapti matomu naktį?

Pėstieji, neturintys atšvaitų, kelią šviečiasi telefono žibintuvėliu. Ar tai saugo?

Žinosi – pravers

Pažadas – metu rūkyti!

Rūkymas tiesiogiai lemia 90–95 proc. visų plaučių vėžio atvejų.

Žinosi – pravers

Dovanos su riešutais

Vienu pagrindinių simbolių, norint palinkėti turtų, sėkmės ir džiaugsmo, yra riešutai.

Žinosi – pravers

Tvarios Kalėdos. Kodėl gi ne?

Senosios lietuvių kartos nė neįsivaizdavo plastikinių kalėdinių dekoracijų ir žaisliukų eglutėms.

Žinosi – pravers

Naudota alyva netinka šildymui!

Į aplinką patekę sunkieji metalai ir toksinės medžiagos gali sukelti vėžinius susirgimus.

Žinosi – pravers

Įsigijote naują išmanųjį?

Net naujas išmanusis nuo kibernetinių grėsmių gali neapsaugoti, jei tam tikrų veiksmų nesiimsite patys.

Žinosi – pravers

Prieš nemigą - ne vaistais

Kovai su nemiga išbandykite visai paprastas priemones!

Žinosi – pravers

Pedikuliozė. Kas tai?

Klaidinga galvoti, kad utėlės tik nešvaros ar apsileidimo požymis.

Žinosi – pravers

Šiukšlės nuodija mus ir aplinką

Kokią žalą aplinkai bei gyventojams sukelia neteisėti sąvartynai?

Žinosi – pravers

Daugiau aiškumo apie kremavimą

Dažniausiai užduodami klausimai apie kremavimą.

Žinosi – pravers

Svaiginančio Provanso dovana - levandos

Biblijoje teigiama, kad Jėzus buvo pateptas levandų aliejumi.

Žinosi – pravers

Kaip padėti sau išsimiegoti?

Nemiga – netvarkos, režimo, valingo elgesio trūkumo išraiška.

Žinosi – pravers

Pirmoji pagalba eismo įvykyje

Vairuotojas turi suvokti, kad jis gali suteikti pagalbą ištikus nelaimei kelyje.

Žinosi – pravers

Apsipirkimų manija

Teiginiai, kaip „nuolaidos iki 70 proc.“, „Nuolaidos viskam, išskyrus....“ reiškia, kad pasiūlymas turi papildomų sąlygų.

Žinosi – pravers

A. Sabonis nekviečia investuoti

Auksinė taisyklė – itin atsargiai vertinti „greito praturtėjimo“ siūlymus, neinvestuoti į priemones, kurių nesuprantate.

Žinosi – pravers

Kaip išvengti nušalimo?

Pagrindinės nušalimo priežastys, požymiai, pirmoji pagalba.

Miesto naujienos, Žinosi – pravers

Poveikis sveikatai

Dažniausiai užduodami klausimai apie padangų gaisro Alytuje poveikį sveikatai.

Žinosi – pravers

Fotografijos istorija

Nuo pirmųjų bandymų fotografuoti iki šių dienų prireikė net 193 metų!

Žinosi – pravers

Kokia spyna galėtų apsaugoti?

Būtina žinoti, kad spyna gali tapti ne tik patikima namų apsauga, bet ir pretekstu įsilaužti į namus.

Žinosi – pravers

Kaip tinkamai drėkinti patalpų orą?

Manote, jog sausą orą lengva drėkinti namuose džiovinant skalbinius, statant dubenį su vandeniu ar auginant gėles?

Žinosi – pravers

Telefonų numerių istorija

Technologijų ekspertai teigia, kad telefono numerių istorija yra kupina įdomių faktų ir dalijasi keliais iš jų.

Žinosi – pravers

Lietuvoje - antialkoholiniai variklio užraktai

Antialkoholiniai variklio užraktai padės neprarasti vairavimo įgūdžių.

Žinosi – pravers

Kuo daugiau šviesos!

Šviečiančių lempučių girlianda, pakabinta namuose ar prie namų gali padėti išvengti niūrių minčių.

Žinosi – pravers

Kur dėti nereikalingus daiktus?

Kur nugula tinkamai ir neteisingai gyventojų sutvarkyti nebereikalingi buities rakandai?

Žinosi – pravers

Ką reikia žinoti perkant internetu?

Kokios pirkėjo teisės? Kaip atpažinti sukčių internetinę parduotuvę? Kaip susigrąžinti pinigus?

Gaminame, Žinosi – pravers

Kaip sutaupyti?

Maisto švaistymas namuose: patarimai, padėsiantys sunaudoti visus turimus produktus.

Žinosi – pravers

Būkite atsargūs!

Kas padeda išvengti gaisro šildymo sezono metu?

Žinosi – pravers

Nuotraukos naktį

5 patarimai, kaip įspūdingas nuotraukas padaryti net visiškoje tamsoje.

Žinosi – pravers

„Neužgesk“

Akcijos dalyviai kviečiami ateiti ir uždegti atsineštą žvakutę už žuvusiuosius kelyje.

Žinosi – pravers

Kaip padėti sau ir aplinkai?

Gyvenimo be atliekų būdas remiasi taisykle: atsisakyti, sumažinti, pakartotinai panaudoti, perdirbti, kompostuoti.

Žinosi – pravers

Grėsmės internete

Kaip atskirti apgaulę internete? Kokiais būdais dažniausiai apgaudinėjama?

Žinosi – pravers

Automobilio registravimas per 5min.

Įregistruoti automobilį „Regitroje“ galima ne tik greičiau, bet ir pigiau.

Žinosi – pravers

Kas, kaip, kada gali gauti kompensaciją?

Ką svarbu žinoti nusprendusiam pasinaudoti galimybe gauti 1000 eurų kompensaciją už seną taršų automobilį, norint įsigyti mažiau taršų?

Žinosi – pravers

Kokie mandarinai skaniausi?

Mandarinus vienija oranžinė spalva ir panašus aromatas, tačiau iš tiesų kiekviena rūšis turi tik jai būdingas ypatybes.

Žinosi – pravers

Ar tinkamai maitinatės?

Programėlės, kurios padės sveikai maitintis, išlaikyti saiką, o turintiems alergijų – išvengti nepageidaujamų patiekalų ingredientų.

Žinosi – pravers

Kaip išsirinkti kokybišką medų?

Kaip atrodo netinkamas medus? Iš kokios šalies medų atveža ir siūlo mums?

Žinosi – pravers

Tvarkome spintą!

Stilistė Viktorija Šaulytė dalijasi patarimais, kaip susitvarkyti spintą, kad visi reikalingi drabužiai būtų po ranka.

Žinosi – pravers

Norisi migti žiemos miegu?

Nuotaikos nėra, atrodo, kad viską reikia daryti per prievartą, nes pats organizmas savaime energijos visai neturi?

Žinosi – pravers

5 patarimai Jūsų telefonui

Ką daryti, kad telefono baterija veiktų kuo ilgiau?

Žinosi – pravers

Saugokis pats – ir Dievas apsaugos

Viena dažniausių gaisrų priežasčių po neatsargaus žmonių elgesio yra netvarkinga elektros instaliacija.

Žinosi – pravers

1000 eurų kompensacija naujam automobiliui

Įsigaliojo kompensacinių išmokų mažiau taršiems automobiliams įsigyti tvarka.

Žinosi – pravers

Patarimai besirenkantiems buitinę techniką

Kaitlentė, šaldytuvas, gartraukis, orkaitė, indaplovė – daiktai, reikalingi kiekvienuose namuose.

Žinosi – pravers

Dyzelinis automobilis teršia mažiau

Dyzelinis naujo automobilio variklis ne tik sunaudoja mažiau degalų, bet ir mažiau į aplinką išmeta CO2 dujų nei benzininis.

Žinosi – pravers

Būkite atsargūs, pirkdami internetu

Dalijamės naudingais patarimais, kaip atpažinti netikras el. parduotuves.

Žinosi – pravers

Šventųjų kalendorius

Kiekvienas iš mūsų turime savo šventuosius globėjus – krikšto vardo šventąjį ir taip pat tos dienos, kurią gimėte, šventąjį.

Žinosi – pravers

Visokeriopai naudinga daržovė

Moliūgai pasižymi didele nauda sveikatai!

Žinosi – pravers

Sodo namelio žiemojimas

Specialistai primena – neapsiribokite tik sodo namelio durų užrakinimu ir elektros išjungimu.

Žinosi – pravers

Erzina muselės, graužikai?

Apsiginti nuo vaisinių muselių, graužikų galima ir liaudiškomis priemonėmis.

Žinosi – pravers

Žemėlapyje raskite protėvių namus

Žemėlapyje pažymėtos išnykusios vietovės, kuriose galite palikti savo istoriją ar atsiminimą apie šią gyvenvietę.

Žinosi – pravers

Nemokama psichoterapinė pagalba

Jei šeimoje yra priklausomybe sergantis asmuo, pagalbos reikia visiems – ir jam pačiam, ir jo artimiesiems.

Žinosi – pravers

Mažės biurokratijos?

Kiekvienam Lietuvos gyventojui numatomos elektroninio pristatymo dėžutės, skirtos bendrauti su valdžios institucijomis.

Žinosi – pravers

Padangų gaisras – pavojus žmogui ir žemei

Kancerogenai nusėda dirvožemyje, tai yra stabilios medžiagos, todėl ši tarša bus ilgalaikė.

Žinosi – pravers

Užterštas oras. Kas padeda ir kenkia?

Vieni iš jautriausių užterštam orui - vyresnio amžiaus žmonės.

Žinosi – pravers

Kaip sutaupyti apsipirkinėjant?

Jei prekė yra pigesnė, tikrai nereiškia mažesnės jos kokybės.

Žinosi – pravers

Dirbtinės gėlės - namams ir kapams

Renkantis dirbtines gėles kapams rekomenduojama vengti itin ryškių spalvų ir blizgesio – tai nedera su įprasta rimties atmosfera.

Žinosi – pravers

Rūkantys turi psichologinių problemų

Didžioji dalis rūkančiųjų žalingu įpročiu maskuoja įsisenėjusias problemas.

Žinosi – pravers

Senjorų dienos internete

Kasdien nuo 11 val. galite stebėti vis kitas vaizdo transliacijas įvairiomis temomis.

Žinosi – pravers

Ką daryti pastebėjus statybinį broką?

Pasitaiko atvejų, kuomet, įsikūrus naujai įrengtame būste, ima ryškėti įvairūs defektai. Kas gali padėti?

Žinosi – pravers

Kaip internete saugoti duomenis?

Esame linkę atskleisti savo asmeninę informaciją, o tai gali turėti įvairių pasekmių.

Žinosi – pravers

Kaip nepasenti?

Mokslininkai sako, kad senėjimą pristabdyti — ir senti sveikai — vis dėlto įmanoma.

Žinosi – pravers

Išmanusis ūkis kovoje su klimato kaita

Lietuvoje populiarėja išmanus ūkininkavimas. Kas tai?

Žinosi – pravers

Parduodu automobilį. Ką daryti su draudimu?

Draudimas gali būti perrašomas naujajam savininkui arba sutartis su draudiku nutraukiama.

Žinosi – pravers

Jei ieškote padangų...

Jei ketinate įsigyti naujas padangas, įvertinkite vietovę, kurioje gyvenate, kokiais keliais daugiausia važinėjate.

Žinosi – pravers

Daugiau aiškumo apie NT mokesčius

Kaip apskaičiuojamos mokestinės vertės ir pagal ką yra mokami NT mokesčiai?

Miesto naujienos, Žinosi – pravers

Kur kreiptis emocinės (psichologinės) pagalbos?

Kiekvienam gali prireikti specialistų psichologinės ar psichiatrinės pagalbos, ištikus emocinei krizei.

Žinosi – pravers

Vandens filtrai gerina jo kokybę?

Norint sužinoti, ar vandens filtras tikrai reikalingas, geriamąjį vandenį būtina ištirti.

Žinosi – pravers

Ar žaliuoja Jūsų giminės medis?

Genealoginio medžio kūrimas – darbas, kuris visad turi pradžią, bet niekad – pabaigos.

Žinosi – pravers

Mitai apie organų donorystę

Manote, kad esate per senas organų donorystei? Mitas! Svarbiausia – ne amžius, o sveikatos būklė.

Sveikata, Žinosi – pravers

Naudinga bičių dovana - propolis

Propolis naikina virusus ir bakterijas, padeda gydyti ne tik peršalimo ligas, lėtina senėjimą.

Žinosi – pravers

Ar švarų vandenį naudojate?

Lietuvai aktuali problema – nitratai šachtinių šulinių vandenyje, itin kenksmingi senyvo amžiaus žmonėms.

Žinosi – pravers

Ar teisingai rūšiuojate atliekas?

Klaidingai rūšiuojamos atliekos užteršia kitas, o nerūšiavimas – „augina“ sąvartynus.

Žinosi – pravers

Vaistų poveikis vairuotojui

Vaistų poveikis vyresnių vairuotojų centrinei nervų sistemai drastiškai didina eismo įvykio sukėlimo tikimybę.

Žinosi – pravers

Pelėsis - neprašytas namų svečias

Pelėsis reiškia ne tik estetines problemas – jis kenkia ir sveikatai.

Žinosi – pravers

Kaip elgtis išgirdus pavojaus sirenas?

Perspėjimo sistemos gali suveikti dėl keleto skirtingų priežasčių, pradedant gamtinėmis katastrofomis, baigiant kariniais veiksmais.

Žinosi – pravers

Vaisių ir daržovių kokybė

Vadovaujantis keliais paprastais patarimais, ne tik išsirinksite geriausius produktus, bet ir neišmesite jų anksčiau laiko.

Žinosi – pravers

Nemokama psichologinė pagalba slaugantiems artimuosius

Slaugydami savo artimąjį Jūs galite patirti stresą, jaustis liūdni, sunerimę, praradę viltį, pikti.

Žinosi – pravers

Ar saugūs Jūsų duomenys?

Kaip atpažinti, kad jūsų prietaisui gresia pavojus ir ko imtis, kad laiku tam užkirstumėte kelią?

Žinosi – pravers

Viskas apie blusas

Dėl blusų įkandimo žmonėms gali kilti sunkios alerginės reakcijos, blusos taip pat platina užkrečiamąsias ligas.

Žinosi – pravers

Kaip elgtis ekstremalių situacijų atveju?

Pranešimas telefone – svarbi perspėjimo priemonė ekstremalios situacijos atveju.

Žinosi – pravers

Kuo pavojingas baseino vanduo?

Baseinų vandenyje gali slypėti ligas sukeliantys mikroorganizmai.

Žinosi – pravers

Už vairo - daugiau atidumo!

Vairuotojai, dalyvaudami eisme, dažnai atlieka įvairius veiksmus, nesusijusius su vairavimu.

Miesto naujienos, Žinosi – pravers

Ar saugų baseiną lankote?

Sužinokite, kur galite pasitikrinti, ar baseinas, kurį lankote, turi leidimą-higienos pasą.

Žinosi – pravers

Riešutai naudingi organizmui

Ar išties riešutai – sveikas maisto produktas ir kiek jų reiktų valgyti?

Žinosi – pravers

Šis tas apie grybus

Tai, ką mes linkę vadinti grybais, iš tiesų yra tik maža dalis: grybo sąvoka – gerokai platesnė.

Žinosi – pravers

Kelyje - „pakišinėtojai“

Sukčiautojai veikia pagal iš anksto apgalvotą schemą, puikiai išmano kelių eismo taisykles ir naudojasi kitų eismo dalyvių neatsargumu.

Žinosi – pravers

Elektra iš saulės - ir daugiabutyje

Lietuvos gyventojai elektros energiją galės gaminti vienoje vietoje, o vartoti kitoje.

Žinosi – pravers

Pageidaujate būti kremuotas?

Lietuvoje turėtų atsirasti kremuotų palaikų pelenų išbarstymo laukai.

Žinosi – pravers

Prasideda laukinių gyvūnų vakcinacija

Raginama neliesti rasto jauko ir saugoti nuo to augintinius.

Žinosi – pravers

Kaip nepasiklysti miške?

Miškuose prasidėjus grybų sezonui, Bendrasis pagalbos centras sulaukia padidėjusio skaičiaus pranešimų apie pasiklydusius žmones.

Žinosi – pravers

Eismo įvykis - ką daryti protingiausia?

Ne visi vairuotojai žino, ką reikia daryti po avarijos, ir į kieno draudimo bendrovę kreiptis.

Sveikata, Žinosi – pravers

Kaip sveikai vartoti vaisius?

Rinkdamiesi vaisius atkreipkite dėmesį į kokybę, kiekybę ir jų derinimą prie kitų vartojamų produktų.

Žinosi – pravers

5 patarimai įsigijus naują telefoną

Kaip greitai išmokti naudotis nauju telefonu? Kaip persikelti kontaktus, nuotraukas?

Žinosi – pravers

Prisidėti galime kiekvienas!

Ozono sluoksnis ir jį ardančių cheminių medžiagų naudojimas buityje.

Žinosi – pravers

Šilkmedžio nauda

Naudingos yra visos šilkmedžio dalys: lapai, šaknys, uogos, žievė.

Žinosi – pravers

Netinkamos kokybės daiktų keitimas ir grąžinimas

Įsigijote netinkamos kokybės daiktą - kaip jį grąžinti, kokias teises turite ir kuo galite vadovautis?

Žinosi – pravers

Susiruošėte grybauti?

Grybas lietuviams yra tiesiog nepakeičiamas valgis. Specialistai liaupsinti neskuba ir pataria nepiktnaudžiauti.

Žinosi – pravers

Kodėl būtina atnaujinti telefono duomenis?

Perspėjimas telefono ekrane, kad atnaujintumėte operacinę telefono sistemą, yra ypač svarbus.

Žinosi – pravers

Reikia ar nereikia?

Kokius dokumentus privalo turėti vairuotojas? Vienokių reikės Lietuvoje, kitokių - užsienyje.

Žinosi – pravers

Nesiimkite darbų patys!

Specialistai pataria nesiimti savavališkų veiksmų montuojant saulės elektrines, nes be elektros gali likti visas regionas.

Žinosi – pravers

Utėlės nėra prastos higienos ženklas

Tokie parazitai kaip utėlės nesirenka, kokio žmogaus galvoje įsikurti.

Žinosi – pravers

Gintaras - saulės akmuo

Gintaras padeda išvalyti protą, skatina pozityvų mąstymą, šalina neigiamą energiją (mintis, nerimą, baimes).

Žinosi – pravers

Naudingi patarimai šaldytuvo priežiūrai

Ar tinkamai prižiūrite šaldytuvą? Ar į reikiamas vietas dedate maistą?

Žinosi – pravers

Įprotis kaupti - vyresniųjų bruožas

„Tu daiktą vieną kartą pačėdyk, o jis tave dešimt kartų pačėdys“, - dažnai galvoja senjorai.

Žinosi – pravers

Miške - ne tik gėrybės

Kurios kūno vietos - erkių mėgstamiausios? Kuo skiriasi repelentai? Kaip traukti erkę, kad ji neužkrėstų?

Žinosi – pravers

Kur išmesti elektrinius sodo, daržo įrankius?

Elektriniai sodo ir daržo įrankiai turi būti perdirbami kaip ir kita elektros įranga.

Žinosi – pravers

Kas yra senėjimas ir kaip atitolinti senatvę?

Keletas mokslininkų išvadų: kada ląstelė pasensta, kaip sensta visas organizmas, kaip prailginti amžių ir kas būtų, jei nesentume?

Žinosi – pravers

Kokia spalva automobiliui - tinkamiausia?

Svarbiausias kriterijus, kalbant apie automobilio spalvą, turėtų būti jo matomumas kitiems eismo dalyviams, o ne teplumas.

Žinosi – pravers

Kaip išvengti įvykių judrioje magistralėje?

Esant intensyviam eismui automagistralėse dažnai apgadinami automobiliai.

Žinosi – pravers

Ar pasiduoti darbdavio spaudimui?

Ką daryti patyrus darbdavio spaudimą išeiti iš darbo „savo noru“?

Žinosi – pravers

Kiek ir kur gauname radiacijos?

Kokio tipo radiacijos būna ir kurios derėtų labiausiai saugotis?

Žinosi – pravers

Čiaudėjimo taisyklės

Čiaudėti yra į sveikatą mums, bet ne į sveikatą aplinkiniams.

Žinosi – pravers

4 patarimai, kaip grybauti išmaniau

Jei ketinate grybauti, technologijų ekspertai pataria su savimi pasiimti ne tik pintinę, bet ir išmanųjį telefoną.

Žinosi – pravers

Ką daryti įgėlus bitei?

Įgėlus vabzdžiui, visada reikia stebėti, ar nekyla alerginės reakcijos, kuri gali progresuoti iki anafilaksinio šoko.

Žinosi – pravers

Seni receptai - rizikingi!

Aspirinas - į marinuojamus agurkus, o vitaminas C į ruošiamus cepelinus? Šie močiučių įpročiai gali turėti pavojingų pasekmių!

Gaminame, Žinosi – pravers

Vištiena iš Ukrainos - nesaugi?

Vartotojas, pirkdamas mėsą bei kitus maisto produktus, turėtų atkreipti dėmesį į gamintoją.

Žinosi – pravers

Kaip išsirinkti statybines medžiagas?

Kuo pasitikėti perkant statybines medžiagas: pažįstamais, gamintojais ar parduotuvės konsultantais?