
Kraujo spaudimo aparatas. Ką vertėtų žinoti apie priežiūrą ir remontą?
Padidėjęs kraujo spaudimas gali tapti nemenku gyvenimo trikdžiu ir širdies ligų priežastimi, todėl itin svarbu tinkamai jį stebėti, laiku diagnozuoti sutrikimus ir imtis gydymo. Kraujospūdžio matuoklis tampa būtinu prietaisu net trečdaliui šalies gyventojų, kurie turi per aukšto spaudimo problemą.

Apsipirkimas internetu ir internetiniai sukčiai: dažniausios pirkėjų klaidos
Populiarėjant internetinei prekybai, daugėja ir nesąžiningų pardavėjų ar jais apsimetančių sukčių apgautų pirkėjų, kurie kreipiasi į bankus prašydami atšaukti mokėjimo operacijas ir padėti susigrąžinti pinigus. Kokios yra dažniausios klaidos apsiperkant internetu ir kaip jų išvengti?

Pavojai miške - kaip išvengti?
Kaip būti saugiems miške, nepasiklysti ir išvengti sveikatos sutrikdymo dėl erkių, gyvačių, nuodingų grybų.

Sukčiai grįžta prie įprastų mulkinimo būdų
Pareigūnai nevaikšto į namus tikrinti pinigų, neskambina prašydami asmens duomenų.

Išskirtinė paprastojo putino vertė
Įvairios putino dalys mažina karščiavimą, skatina prakaitavimą, gerina atsikosėjimą, pasižymi ir priešuždegiminiu poveikiu.

Apsinuodyti galima ir nuo valgomų grybų
Apsinuodijimas grybais gali būti grėsmingas gyvybei, tačiau ar žinote, kaip tai atpažinti bei ką tokiu atveju daryti?

Vaikščiojimo basomis nauda
Vaikščiojimui basomis tinka įvairūs natūralūs paviršiai: žolė, minkštas smėlis, žvyras, akmenukai, spygliai, net purvas.

Kraujospūdžio matuokliai: kaip išsirinkti tinkamiausią?
Naudingi patarimai, kaip išsirinkti, naudotis bei ką dar reikia žinoti būtent apie namuose naudojamus kraujospūdžio matuoklius.

Skaitmeniniai įgūdžiai – priešnuodis senėjimui
Įdarbinant smegenis įmanoma išlaikyti aštrų protą ir vyresniame amžiuje.

Jei artimasis atrodo prislėgtas...
Psichologė Sonata Marčėnienė pataria, kaip elgtis pastebėjus tam tikrus ženklus artimo žmogaus elgesyje.

Kaip teisingai kompostuoti?
Sutvarkyti žaliąsias atliekas išties paprasta, negana to, tai dar gali atnešti ir naudos.

Bendravimas su negalią turinčiais žmonėmis
Neretai pakanka įsiklausyti, elgtis empatiškai ir gerus savo jausmus grįsti realiais veiksmais.

Kalorijų ribojimas senyvame amžiuje
Mokslininkai: maisto kalorijų ribojimas gerina medžiagų apykaitą ir sveikatą, bet mažina griaučių raumenų masę bei jėgą.

Rudens derlius jau „IKI“ parduotuvių lentynose
Kokį patikros kelią produktai nueina, kol sulaukia pirkėjo?

Vaistinėlėje pravers eteriniai aliejai
Malonus kvapas, imuniteto stiprinimas ar net vabzdžių atbaidymas – eteriniai aliejai gali pagelbėti daugeliu atvejų, kai griebtumėtės medikamentų.

Kiek ir kokio vandens reikia Jums?
Kiek vandens gerti? O gal jo suvartojate per daug? Kokį vandenį gerti ir su kuo užsigerti vaistus?

Ar prisisegate sėdėdami automobilio gale?
Staigiai stabdant ar įvykus avarinei situacijai, neprisisegusieji saugos diržų gale gali sunkiai susižeisti patys, sužeisti priekyje vykstančius žmones.

Iliuzija, kad esate namuose
Kaip apsaugoti savo namus, kai esate išvykę ir juose nieko nėra?

Prieš perkant - etiketės studijavimas
Kaip skaityti maisto pakuotės informaciją ir pasirinkti sveikesnius produktus?

Kaip apsaugoti asmeninę informaciją?
Asmeninės informacijos apsaugą užtikrinti padeda dviguba autentifikacija – dviejų žingsnių prisijungimo paslauga.

Ką daryti, jei žmogus perkaito?
Sunegalavusiam žmogui reikia suteikti būtinąją pagalbą, susidedančią vos iš 3 paprastų žingsnių.

Diskriminacija dėl amžiaus
Palaikomosios reabilitacijos paslaugų teikimo tvarka yra diskriminuojanti pensinio amžiaus asmenis su negalia.

Privalome būti budrūs
Provokacijų, kuriomis siekiama išvilioti asmeninius duomenis bei pinigus, mobiliuoju telefonu bei elektroniniu paštu galima sulaukti bet kur ir bet kada.

Kuo skiriasi sultys, nektaras ir sulčių gėrimas?
Esminiai skirtumai – grynų vaisių sulčių kiekis galutiniame produkte bei gamybos būdas.

Kas tinka Žolinių puokštei, o ko neliesti
Vieni augalai yra labai nuodingi, kiti kiek mažiau, tačiau vis tiek galintys sukelti sveikatos sutrikimų.

Telefonas vyresniam žmogui
Senjorams rekomenduojami didesni telefonai su paprastu valdymo skydeliu, ryškiu ekranu, gerais garsiakalbiais ir patvaria, ilgai tarnaujančia baterija.

Rugpjūčio 13-oji - Tarptautinė kairiarankių diena
Visos poliarinės meškos kairiarankės, todėl kartais kairiarankiai vadinami „baltaisiais lokiais“.

Plečiasi „Iki“ internetinė prekyba
„Iki“ įtvirtina elektroninę prekybą didžiuosiuose Lietuvos miestuose – prisijungė Šiauliai ir Panevėžys.

Kaip laikyti uogas, vaisius ir daržoves?
Norint ilgiau išsaugoti uogas, vaisius ir daržoves šviežius, vertėtų prisiminti, ką geriau laikyti šaldytuve, o kam tinkamesnė kambario temperatūra.

Kas saugo nuo radiacijos?
Įvykus branduolinei avarijai, apsaugoti skydliaukę galėtų tik kalio jodido tabletės.

Viskas apie pirtį
Ar tikrai žinome pirties malonumų naudą sveikatai, apie pirties veiksnius ir kaip saugiai naudotis pirtimi?

Kova su virusais namie: ar galima įdarbinti namų elektroniką?
Ozonas užtikrina patikimą patalpų dezinfekavimą, yra efektyvus kovojimo prieš COVID-19 virusą įrankis.

Darbas aktyviems senjorams
Keletas pasiūlymų, kurie padės prasmingai praleisti laiką, išlikti aktyviems ir uždirbti papildomų pajamų.

Kaip saugiai dėvėti veido kaukę?
Netaisyklingas veido kaukės dėvėjimas gali sumažinti jos veiksmingumą.

Problemos dėl atliekų
Lietuviai patys ardo senus automobilius ir nežino, kaip tinkamai atsikratyti vertės neturinčiomis transporto priemonių dalimis.

Vapsvų įgėlimai – ką daryti?
Susidūrus su pavienėmis vapsvomis, didelio pavojaus nėra – tiesiog nereikėtų jų vaikyti, erzinti.

Paprastos priemonės miego gerinimui
Kokie maisto produktai gali padėti kovoti su miego sutrikimais ir pagerinti jo kokybę?

Kaip nepasiklysti miške pataria miškininkai
Yra būdų, kaip orientuotis miške ir be prietaisų pagalbos nepasiklysti.

Tiesa ar melas?
KTU mokslininkai, remdamiesi savo tyrimais ir turima moksline informacija, pakomentavo keletą visuomenėje egzistuojančių mitų.

Priežastys pamėgti šokoladą
Juodasis šokoladas saugo odos jaunystę, padeda išlaikyti sveikus dantis, gerina smegenų veiklą, suteikia energijos.

Kaip tinkamai šaldytuve laikyti maistą
Maisto laikymas šaldytuve arba kuriems vaisiams ir daržovėms reikia laikytis „socialinio atstumo“?

Kaip apsisaugoti nuo blusų?
Nors blusos mažos, tačiau jų įkandimai gali būti pavojingi užkrečiamųjų ligų atžvilgiu.

Kaip išsaugoti telefono bateriją?
Telefono baterijos veikimo laiką galima prailginti, tačiau turime prisiminti keletą svarbių žingsnių.

Prailginkite uogų gyvenimą
Keletas triukų, kurie padės prailginti sezoninių uogų šviežumo laiką.

Siauralapio gauromečio nauda
Siauralapis gaurometis naudojamas nuo bitininkystės iki medicinos: šio augalo ekstraktai taikomi įvairių ligų prevencijai ir gydymui.

Ką daryti pradingus išmaniajam telefonui?
Jį praradus, svarbiausia kuo greičiau atlikti keletą svarbių žingsnių, pasitelkiant išmanius įrankius.

Mėlynės – senėjimą stabdantis turtas
Miške jau sirpsta mėlynės, kurios suteikia galimybę sočiai pasikrauti vitaminų užtaisą žiemai.

Tarptautinė diena be plastikinių maišelių
Kviečiama atsisakyti plastikinių maišelių bei pranešti apie juos dalijančius, kurie gali gauti baudas.

Netvarkinga aplinka vilioja graužikus
Maistas, šiukšlės ir tanki žolė, kurioje lengva pasislėpti, privilioja graužikus, kurie platina ligas.

Pirmąjį produktą senjorams įvertino kaunietės
Lietuvoje pristatytas išskirtinai senjorų mitybai skirtas produktas - ekologiška grikių granola su morkomis ir burokėliais.

Lauko baldų įvairovė
Mediniai ar plastikiniai? Sulankstomi ar stacionarūs? Didelė sofa ar kelios kėdės? O gal staliukas, įmontuotas tarp dviejų krėslų?

Kai kuriems senjorams nebelieka priemokų
Įsigalioja finansinę naštą sunkiausiai besiverčiantiems senjorams ir neįgaliesiems mažinsiančios naujovės.

Ką naujo sugalvojo telefoniniai sukčiai?
Kasdien atsiranda vis naujesnių ir įmantresnių apgavysčių telefonu būdų.

Jei turite dviratį...
10 patarimų, kurie gali padėti apsaugoti jūsų dviratį nuo vagystės.

Karščio įtaka Jūsų automobiliui
Per karščius stabdžių sistema dirba ekstremaliomis sąlygomis ir tai vėliau gali atsiliepti stabdžių efektyvumui.

Vasarokite saugiai!
Vasarodami išlikite budrūs ir paruošus valgius pasirūpinkite ugniavietės saugumu, net jei ji nebedega atvira liepsna.

Tinkama telefono apsauga
Dūžta mobilaus telefono ekranas, perkaista saulėje, patenka į vandenį - tokios bėdos ištinka švenčiant Jonines.

Kuo šiltesnis oras, tuo daugiau uodų
Kuo uodai gali būti pavojingi ir kaip jų išvengti?

kaip ilgiau šaldytuve išsaugoti maisto šviežumą?
Viena iš dažniausiai pasitaikančių maisto gedimo priežasčių – netinkamas drėgmės lygis šaldytuve.

Sąmoningas kvėpavimas padeda valdyti stresą
Sąmoningai sulėtintas kvėpavimo būdas yra natūrali pagalba sau, kai apima baimė ar nerimas.

Saugokitės karščio!
Karštomis dienomis gerkite daugiau skysčių, valgykite daugiau vaisių ir daržovių, ribokite fizinį aktyvumą, nešiokite akinius nuo saulės, galvos apdangalą.

Kodėl alkoholikai neieško pagalbos?
Žalingus įpročius turinys asmenys pagalbos vis dar kreipiasi gana vangiai. Dėl ko taip nutinka?

Sukūrė saugių namų pavyzdį senjorams
Geriatrai kalba apie poreikį pritaikyti namus senstantiems žmonėms, kad jie kuo ilgiau galėtų gyventi savarankiškai, visavertiškai ir saugiai.

Mokytis niekada nevėlu!
Visą gyvenimą besimokančių gyventojų Lietuvoje yra bene dvigubai mažiau nei kitose ES šalyse.

Rizika užsikrėsti vandenyje
Po smarkių liūčių rekomenduojama bent parą nesimaudyti atviruose vandens telkiniuose.

Ką pranašauja gamtos ženklai?
Paukščiai, vabzdžiai ir augalai artėjančius oro pokyčius nusako kur kas tiksliau nei kompiuterių sudarytos prognozės.

Pagrindinės apsinuodijimų priežastys vasarą
Vasarą intensyviai dirbant soduose bei daržuose, padaugėja situacijų, kai netyčia apsinuodijama trąšomis, nitratais ar įgelia širšė. Ką tuomet daryti?

TOP 5 taisyklės išgauti tobulai nuotraukai
Profesionalus fotografas pateikia pagrindines taisykles, tiek naujokams, tiek jau įgudusiems, kaip padaryti tobulą nuotrauką.

Kaip saugotis nuo žaibų?
Kiekvieną vasarą dėl žaibo iškrovos įvyksta nemažai nelaimingų atsitikimų. Kaip jų išvengti pataria specialistai.

Paruoškite mobilųjį vasarai
Pasirūpinkite, kaip mobilųjį telefoną apsaugoti nuo karščio ir vandens, instaliuoti naudingomis atostogų ir fotografavimo programėlėmis.

Valstybės parama
Dėl kokios pagalbos gali kreiptis gyventojai, jeigu stokoja pajamų ar netenka darbo?

Šiuolaikiška poilsio oazė
Kokie išmanūs sprendimai gali garantuoti jaukius vakarus terasoje bei palengvinti sodo priežiūrą?

Kaip saugiai elgtis vandenyje ir prie jo?
Ką daryti, pamačius skęstantį žmogų? O jei skęstate pats? Jei traukia mėšlungis? Jei užspringote vandeniu? PATARIMAI APIE LAISVALAIKĮ PRIE VANDENS.

Populiariausi mitai apie 14 dienų prekių grąžinimo teisę
Ar visos kokybiškos prekės yra grąžinamos? Panaudotą prekę galima grąžinti per 14 dienų? O pirkimo kvitas nebūtinas?

Ir remonto likučiams, ir sodo atliekoms
Atliekų išmetimas gamtoje – tikriausiai daugiausiai žalos aplinkai sukeliantis būdas.

Ar užtektinai turite darbo stažo?
Kada nedirbantys darbingo amžiaus žmonės, turintys įstatymu nustatytą būtinąjį pensijų socialinio draudimo stažą, drausti sveikatos draudimu?

Birželis - auksinis senjorų mėnuo IKI
„Iki“ rodo išskirtinį dėmesį į prekybos centrus sugrįžtantiems vyresniesiems.

Laikino atokvėpio paslaugos. Kas tai?
Kas gali prašyti laikino atokvėpio? Kas jį teikia? Kokį atokvėpį ir kokiu dažnumu galima gauti?

Kiek vaisių ir daržovių turėtume suvalgyti kasdien?
Kasdien valgant po 3–4 porcijas skirtingų vaisių ir daržovių galėsite būti tikri, kad savo mitybą praturtinate būtiniausiais vitaminais.

Vėl vyksta skaitmeninio raštingumo mokymai
Tęsiasi skaitmeninio raštingumo mokymai šalies gyventojams. Sužinokite, kur ir kaip!

Mobilaus telefono paslaptys
Išmanieji telefonai turi tiek daug įvairių funkcijų, tad smulkesnės jų kartais net praslysta pro vartotojų akis.

Žmonės pasitiki skiepais nuo erkių
Erkiniu encefalitu galite užsikrėsti gerdami užkrėstą ožkų ar karvių pieną ar jo produktus - nereikia net eiti į mišką.

Saugok pats - ir Dievas apsaugos
Ekspertai apie namų turtą: kokios žalos dažniausiai patiriamos ir kaip nuo to apsisaugoti?

Visuomenę užvaldęs naršymo metas
Kodėl tiek daug žmonių skundžiasi prasta savijauta, nors gyvename taip gerai? Atsakymų ieško psichiatras A. Hansenas.

Kas patenka pro pravirą langą?
Esant vėdinimui „pro langą“ galime įsileisti kenksmingas daleles, kurių ypač padaugėja ore pavasarį ir rudenį.

Kuo naudingi kvapnieji krapai?
Vitamino C krapuose dukart daugiau nei apelsinuose, braškėse, triskart daugiau nei agrastuose ar citrinose. Ar jau pasėjote šiuos vertingus augalus?

Pirmoji pagalba skęstančiam
Gaivinant svarbu kuo greičiau pradėti dirbtinius įpūtimus ir krūtinės paspaudimus.

Viskas apie medų
Kas nulemia medaus kokybę, jo vertingumą? Į ką pirkėjas turėtų atkreipti dėmesį pirkdamas medų?

Perkantiems elektrotechnikos prekes
Kaip išsirinkti tinkamą ir labiausiai poreikius atitinkančią elektrotechniką bei išvengti nepageidaujamų išlaidų? Kokia jos garantija? Kokios grąžinimo sąlygos?

Geriamasis vanduo gali būti užterštas mikrobiologiškai
Kokie mikrobiologiniai rodikliai atskleidžia vandens tinkamumą vartoti?

Prognozuojamas didesnis erkių aktyvumas
Lietuvoje – didžiausias sergamumas erkiniu encefalitu Europoje.

Darbai darže, sode, gėlyne
Pasėjus per giliai, sulėtėja sėklų dygimas arba jos išvis nedygsta, o jei pasėjama per sekliai, daigai stimpa ir augalai auga silpni.

Šulinių ir gręžinių vanduo
Kurie cheminiai vandens tyrimai yra aktualiausi? Kas svarbu geriamojo vandens kokybės rodikliuose?

Naudingas ar nuodingas augalas?
Pačiam prisirinkus augalų nereiškia, kad šie bus naudingi. Atvirkščiai – kai kurie gali stipriai pakenkti sveikatai.

Endokrininę sistemą ardantys pesticidai
Kuo mūsų, ateinančių kartų sveikatai ir gamtai pavojingi pesticidai?

Kaip paskatinti malonumų hormono gamybą?
Teigiama patirtis, kvapai, skanus maistas, fizinis aktyvumas ir net malonios mintys skatina gamintis dopaminą.

10 faktų apie svogūnų naudą
Svogūnai gerina nuotaiką, virškinimą, apetitą, maitina plaukus ir skatina jų augimą, atbaido uodus ir skruzdėles.

Sveikatai svarbios arbatos savybės
Arbata tituluojama populiariausiu gėrimu pasaulyje po vandens. Kokią rinktis norint sulieknėti, saugantis nuo vėžio, širdies apsaugai?

Tamsioji šviesos trūkumo pusė
Specialistai vieningi – gauti kuo daugiau dienos šviesos yra būtina!

Susirgusių Laimo liga - dvigubai daugiau
Per žiemą nemiegojusios erkės puola visoje Lietuvoje. Sužinokite, kur nustatyta daugiausia susirgimų.

Išnaudokite tai, ką turite, ir uždirbkite!
Kaip paversti savo namų valdą papildomomis pajamomis pensijos metu?

Ekologiškas keitimas
Vietoj taršaus automobilio gaukite elektrinį mopedą ar motociklą, elektrinį ar paprastą dviratį, elektrinį paspirtuką.

Maisto papildai - negydo
Maisto papildai yra priskiriami maisto produktams, jie negali išgydyti ar apsaugoti nuo ligų.

Laiptelis po laiptelio
Kodėl lipimą laiptais turėtumėte dažniau rinktis nei liftą?

Pardavėjai nebūtinai elgiasi geranoriškai
Įsikrausčius į naują būstą galima pastebėti įvairiausių problemų. Kas už tai turi atsakyti - statytojas ar pirkėjas?

Imuniteto stiprinimas per karantiną
Vėdiname patalpas, tačiau nesportuojame ir nesirūpiname mityba.

Kaip išsaugoti šilumą?
Laikui bėgant namas praranda savo sandarumą, todėl kartais žmonės dėl to turi didesnes išlaidas šildymui.

Kaip išsaugoti daržovių, mėsos šviežumą?
Kaip tinkamai laikyti mėsą, daržoves ir vaisius, kad jie kuo ilgiau išliktų švieži?

Viskas apie apsaugos kaukes
Kurios kvėpavimo takų apsaugos priemonės yra pačios saugiausios? Kaip pasirinkti?

Į pagalba Jums - daugiau priemonių
www.pagalbasau.lt rasite rekomendacijas, kaip palaikyti gerą emocinę būseną, kur ir kokios pagalbos kreiptis.

Į pagalbą senoliams
Išmanieji įrenginiai, įvairios programėlės pagelbės bendrauti su senoliais, kai jus skiria atstumas.

Pagalbos kreipiasi drąsūs!
Gyventojai, susiduriantys su emociniais sunkumais, kviečiami skambinti 1809.

Žolininko patarimai, kaip stiprinti organizmą pavasarį
Žolininkas Marius Lasinskas pataria suktis pirmųjų pavasarinių pumpurų ir žiedų link, nes bundanti gamta turi visas priemones pabudinti ir žmogų.

Pažinkite augalų turtus
Sužinokite apie sedulos, sausmedžio, žilakrūmio vertingąsias savybes ir panaudojimo būdus.

Bankas internete – visai nesudėtinga ir senjorams
Senjorai, išbandykite demonstracinį interneto banką – saugų ir paprastą būdą susipažinti su elektronine bankininkyste.

Aromaterapijos pagalba kiekvienam
Kaip apsaugai nuo virusų galime panaudoti eterinius aliejus?

Velykų stalo valgių palaiminimas
Lietuvos vyskupų parengta malda, kuria esame kviečiami pradėti savo namuose Velykų ryto pusryčius arba pietus.

Svarbiausi dalykai apie kiaušinius
Ką reiškia skaičiai ant kiaušinių? Nuo ko priklauso lukšto tvirtumas ir spalva? Kaip įsitikinti, kad kiaušiniai švieži, ir kaip juos kuo ilgiau išlaikyti?

5 Velykų stalo taisyklės
Ką daryti, kad mūsų organizmui Velykos netaptų sunkiomis šventėmis? Įdomu, ką apie šią dieną kalba mūsų kepenys, kiti organai?

Natūraliai dažyti margučiai
Renata Šniolienė siūlo pabandyti kiaušinius marginti mėlynuoju kopūstu, mėlynėmis, ciberžole ar raudonu vynu.

Koronavirusas: apgaulingos reklamos ir pranešimai internete
Melagingi teiginiai susiję su tokiomis aktualiomis prekėmis, kaip medicininės kaukės, respiratoriai, dezinfekavimo priemonės.

Kuo svarbios dienos iki Šv. Velykų?
Ketvirtadienį tikintieji pradės Didįjį tridienį – iki šeštadienio vakaro paminės didžiuosius tikėjimo slėpinius, apmąstys Kristaus kančią.

Padėsite ir sau, ir aplinkai
Kaip patiems pasigaminti namų valymo priemonių, muilo?

Viskas apie kiaušinius
Daug ir įdomių atsakymų į klausimus apie kiaušinius, kurių, ko gero, nežinojote.

Namų švarinimas - ne tik dėl Velykų
Jei galvojate, kad namuose nebeliko vietos, kurios dar nevalėte, pateikiame sąrašą daiktų, kuriuos valyti reikėtų itin kruopščiai.

Kada klaidina, o kada padeda?
Eteriniai aliejai nėra dezinfekcinė priemonė, tačiau pati aromaterapija pandemijos metu gali būti naudinga.

Pėsčiųjų sauga yra pačių pėsčiųjų reikalas?
Ne kiekvienas iš mūsų yra vairuotojas, bet kiekvienas – pėsčiasis.

Balandžio 4-5 d. darbai sode, darže
Pavasariškas savaitgalis - tinkamiausias metas pajudėti sode, darže ir pasirūpinti ankstyvais vitaminais.

Prikelkite senienas naujam gyvenimui!
Kai kuriuos daiktus ir baldus galima prikelti naujam gyvenimui – restauruoti, atnaujinti, perdažyti ar net pakeisti jų paskirtį.

Vaistažolės gaivina kūną, minkština širdį, būdina mintį
Tinkamai pasirinkus sau arbatą, jos atsigėrus gali ir akys nušvisti, ir širdelė nustoti blaškytis, ir atmintis sustiprėti.

Eteriniai aliejai ir kvapų terapija
Kvapų terapija – sveikatai, grožiui, gerai nuotaikai ir namų jaukumui.

Pagrindinės sveikos mitybos taisyklės
Didžiausias iššūkis visą dieną leidžiant namuose – susilaikyti nuo nuolatinio užkandžiavimo. Kaip susilaikyti?

Ar šiandien laikas bėga greičiau nei senovėje?
Kodėl vieni sako, kad laikas tiesiog prabėga, o kitiems jis slenka?

Ar švarus oras Jūsų namuose?
Uždarose patalpose oras 2–5 kartus labiau užterštas nei aplinkos oras.

Erkėms negalioja karantinas
Gamtoje svarbu saugotis pavojingas ligas platinančių voragyvių – erkių. Tad geriau likite namuose!

Kovo 27 d. darbai sode darže
Palankus metas sėti daigus, o jau paaugusius - tręšti.

Nemokama psichologinė pagalba
Telefonu ir internetu konsultuojantys savanoriai pasiruošę padėti žmonėms tvarkytis su patiriamu stresu.

Kovo 26 d. darbai sode, darže
Pavasariniai darbai sode ir darže - puiki fizinė veikla. Išnaudokite tai!

Už žolės deginimą - baudos
Nenušienauta žolė pievų nepatręšia, o dėl žolės gaisrų kasmet nukenčia ne tik gamta, bet ir patys žmonės ar jų turtas.

Kovo 25-oji – gandro diena
Seniau buvo manoma, kad gandras gali paimti ligas, nunešti jas į neįžengiamas pelkes ir ten paskandinti.

Kovo 25 d. darbai sode, darže
Kas jau nuveikta darže, o ką dar galima padaryti kovo 25-ąją dieną?

Senjorams atliks tyrimus
Bus testuojami simptomus pajutę vyresni nei 65-erių metų asmenys.

Kovo 24 diena sode, darže
Kokiais darbais rekomenduojama užsiimti kovo 24-ąją dieną?

Siūta kaukė geriau nei nieko
Namų sąlygomis pasiūtų kaukių dėvėjimas yra geriau, nei nieko, tačiau neatstoja medicininių.

Kovo 23 d. darbai darže, sode
Kovo 23 d. tinka tręšti vaismedžius, sėti ridikėlius, krapus, salotas, špinatus šiltnamyje.

Kovo 22 d. darbai darže, sode
Kovo 22 d. tinka paruošti šiltnamį pavasario darbams, sėti ridikėlius, krapus, salotas, špinatus šiltnamyje.

Kovo 21 d. darbai darže, sode
Kovo 21 d. tinka sėti pomidorus, salierus, svogūnus, porus, žiedinius kopūstus daigams.

Apsauginių kaukių gaminimas – prisijungti gali visi
Socialinės darbuotojos ėmėsi pačios siūti apsaugines kaukes. Pridedame schemą, pagal kurią pasisiūti visai nesunku.

Kovo 20 d. darbai darže, sode
Kovo 20 d. tinka neutralizuoti rūgštų dirvožemį, tręšti vaismedžius, sėti šalavijus.

Kovo 19 d. darbai darže, sode
Kovo 19 d. tinka sėti svogūnus daigams, nugrėbti senus lapus, purkšti vaismedžius.

Malda, krikštas, santuokos, ligonių lankymas karantino metu
Vyskupai kviečia kasdien 20 valandą, skambant bažnyčių varpams, prašyti šv. Juozapo užtarimo.

Dezinfekuokite mobiliuosius įrenginius!
Mobilieji telefonai sukaupia daugiau bakterijų nei viešose vietose esančios durų rankenos.

Pavasario saulės – šalpusniai
Jau džiugina akis viena iš pirmųjų laukinių pavasario gėlių – šalpusnis.

Rūšiavimui svarbiausia noras
Vienas pagrindinių klausimų, kuris kyla norint pradėti rūšiuoti – kaip sutilpti į kuo mažiau vietos.

Arkivysk. Gintaro Grušo žodis
Senyvo amžiaus žmonės raginami neiti į pamaldas, bet likti ir melstis namuose, stebėti mišias per TV.

Mokoma, kaip naudotis banku internete
Lietuvos bibliotekose – nemokami interneto bankininkystės mokymai.

Kaip saugotis per audrą?
Kokių rekomendacijų laikytis siekiant išvengti galimų nuostolių bei nelaimių?

Ilgai dirbusiam žmogui – išmoka
Kuo žmogus ilgiau būna dirbęs, tuo ilgalaikio darbo išmoka didesnė.

Kur priduoti seną akumuliatorių?
Kur gyventojams priduoti šias pavojingas atliekas, sudėtyje turinčias sunkiųjų metalų ir elektrolito?

Ar greitai genda buitinė technika?
Keletas patarimų, ką daryti, kad įsigyti elektros prietaisai tarnautų ilgiau.

Specialistų pagalba
Nemokama pagalba norintiems mesti rūkyti Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose ir Panevėžyje.

Kaip plauti rankas?
Nepamirškite nusiplauti nykščių! Nesinaudokite bendrais rankšluosčiais!

Kaip tinkamai pasirūpinti telefonu?
Ekspertas dalijasi dažniausiais įpročiais, kurie kenkia išmaniesiems, ir pataria, kaip tinkamai jais rūpintis.

Deginate šiukšles? Lėtai nuodijate save ir kitus!
Specialistai aiškina, kodėl savarankiškai deginti atliekas – net popierių – yra itin pavojinga.

Kalkių nuosėdų valymas – misija įmanoma?
Kalkių nuosėdos ant dušo yra viena iš sunkiausiai valomų paviršių. Kaip lengviau jas pašalinti?

Emocinės krizės požymiai
Medicinos psichologė aiškina, kokie požymiai rodo, jog žmogus gali išgyventi emocinę krizę.

Seminarai gyventojams apie renovaciją
Vyks nemokami seminarai gyventojams apie daugiabučių renovaciją. Visa informacija apie tai!

Pavasaris žiemą trikdo gamtą
Nebuvo tikros žiemos – bus daugiau pelių, žiurkių ir uodų?

Mūsų telefonuose – vilkas ėriuko kailyje
Apgaulingos programėlės neteisėtai naudoja nieko neįtariančių vartotojų informaciją, apkrečia jų įrenginius virusais.

Apsinuodijimo smalkėmis simptomai
Labai svarbu atminti, kad apsinuodijimas smalkėmis gali būti grėsmingas gyvybei.

Rastas istorinis dokumentas
Rastas dar vienas originalus Lietuvos Laisvės Kovos Sąjūdžio Tarybos 1949 m. vasario 16 d. Deklaracijos egzempliorius.

Raskite banką arčiausiai jūsų
Bankinių paslaugų žemėlapis – gyvenimo regionuose atspindys.

Prieš pirkdami pasidomėkite pardavėju
Auksinės taisyklės, padėsiančios atpažinti nepatikimą pardavėją internete.

Kelis kartus tikrinkite informaciją!
Pernai į melagingas investicijas gyventojų nukreipta suma siekė daugiau nei 500 tūkst. eurų.

Prieš išmesdami pagalvokite
Kaip galima panaudoti maisto produktus, kuriuos daug kas linkę išmesti?

Iki gaisro – vienas žingsnis
Netvarkinga elektros instaliacija, perkrova yra vienos iš dažniausių gaisrų priežasčių. Ar kada nors tai tikrinate?

Tapatybės kortelė - per 1 dieną
Atnaujinamas asmens tapatybės kortelės išdavimas skubos tvarka – per vieną darbo dieną.

Greičiau ir patogiau
Norint deklaruoti automobilio pardavimą ar jį įregistruoti, nebūtina vykti į padalinį - tai galima atlikti internetu.

Ar nešiojatės atšvaitą?
Pagal statistiką, beveik pusė žuvusiųjų pėsčiųjų – senjorai, ėję tamsiu paros metu ar esant blogam matomumui.

Triukšmas gerina miegą?
Baltasis triukšmas yra vienas veiksmingiausių būdų gerinti nakties poilsį. Koks tai metodas?

Blakės – nepageidaujamos lauktuvės
Patalinės blakės gali įsikurti pačiuose prabangiausiuose viešbučiuose ir net lėktuvuose.

Svarbu saugant asmeninius duomenis
Kokie slaptažodžiai saugotų efektyviai? Ar kamerą reikėtų uždengti? Ar mano el. paštas yra saugus?

Ar Jus kalbina sukčiai?
Ką daryti sulaukus įtartino skambučio, žinutės ar paklausimo elektroninėje erdvėje?

Mobilus telefonas senjorui
Patarimai, kurie padės protingai išsirinkti mobilųjį telefoną senjorui.

Saugokite savo informaciją!
Pagrindiniai žingsniai, kaip saugiai atsisveikinti su senu kompiuteriu arba telefonu.

Daržovių nauda
Kuo žmogaus organizmui naudingos Lietuvoje augančios daržovės?

Ką galime sužinoti iš etiketės?
Norėdami tinkamai pasirinkti sveikatai palankius maisto produktus, atidžiai skaitykite maisto produktų etiketes.

Donorystės situacija pamažu gerėja
Vyriausiam 2019 metų kepenų donorui buvo 77 metai - tai paneigia mitą, kad vyresnių žmonių organai transplantacijai netinkami.

Avokadai – tikras supermaistas
Avokadai yra unikalūs vaisiai, iš kitų išsiskiriantys sveikųjų riebalų kiekiu.

4 specialistų patarimai, kaip taupyti
Nors pirkimas yra smagesnis procesas nei taupymas, tačiau pastarasis turėtų būti neišvengiamas.

„Pratęstas“ grybavimo sezonas
Nepaisant neįprasto grybų dygimo laikotarpio, žiemą rastus grybus valgyti galima, tačiau reikia atsiminti tam tikras taisykles.

Sugedo šaldytuvas, skalbyklė, orkaitė?
Kaip reikėtų prižiūrėti savo buitinę techniką, kad ji tarnautų ilgiau ir rečiau gestų?

Paprasčiau ir greičiau
Į nelaimes patekę eismo dalyviai teigia, kad elektroninės formos pildymas paprastesnis nei popierinės bei užima maždaug 2 kartus mažiau laiko.

Gąsdinančios SMS
Vienintelis būdas sukčiams gauti vartotojų duomenis, įtikinti pačius vartotojus juos atskleisti. Nesakykite jų niekam!

Gyvybės šaknis – ženšenis
Ženšenis tonizuoja, stiprina ir stimuliuoja, didina darbingumą, mažina fizinį ir protinį nuovargį.

Kaip apsiginti nuo užpuolikų?
Policija pataria: kaip elgtis, kad gatvėje neužkluptų užpuolikai?

„Žala be kaltės“. Dažniausiai užduodami klausimai
Kas gali kreiptis dėl žalos atlyginimo? Kokia žala bus atlyginama? Kaip bus nagrinėjami pacientų skundai?

Vedybų sutartys - ir senjorams
Lietuvoje besituokiantys žmonės vis dažniau turtines teises nustato vedybų sutartimis.

Mesti rūkyti įmanoma!
Natūralios priemonės ir netradiciniai metodai siekiant mesti rūkyti.

Dingo žmogus. Ką daryti?
Pataria policija: kur kreiptis be žinios dingus artimam žmogui?

Naujas žemės vertinimas
Naujai skaičiuojami žemės mokesčiai, perskaičiuojami valstybinės žemės nuomos mokesčių dydžiai, vertinamas nekilnojamasis turtas.

Kodėl verta rinktis bananus?
Bananai gali būti naudingi kovojant su slogia nuotaika ir neigiamomis emocijomis.

Mokslininkai apie senėjimą
Kodėl pradedame senti ir kas yra atsakingas už senėjimo procesą?

Kur dėti nupuoštą eglutę?
Už ne tam skirtose vietose paliktas eglutes gyventojams gresia kelių šimtų eurų baudos.

Kaip atkurti senas nuotraukas?
Retušavimo dėka nuotraukoje įamžinti žmonės gali atrodyti taip, lyg būtų nufotografuoti ne prieš 50 metų, o visai neseniai.

Būk visada matomas!
Gruodis ir sausis – tragiškiausi mėnesiai pėstiesiems, ypatingai pavojinga ši žiema.

Išmesti ar pasidalinti?
Šalia konteinerių palikti veikiantys prietaisai, tvarkingi drabužiai netrunka pavirsti atliekomis. Kaip dar gerais daiktais pasidalinti tinkamai?

Efektingi pokyčiai
Gyventi sveikiau – bene dažniausias pažadas, kurį sau duodame ne tik pasitikdami naujus metus, bet ir laukdami bet kurios naujos metų savaitės.

Užpuolė tarakonai?
Jei patalpoje pastebėjote vieną tarakoną, tikėtina, kad aplinkui šmirinėja dar kelios dešimtys šių vabzdžių.

6 apsaugos nuo vagių taisyklės
Nebūtina išlaidauti apsaugos priemonėms, yra ir paprastų būdų, kaip apsaugoti savo automobilius.

Gaisrą gali sukelti Kalėdų eglutė!
Pati eglė tikrai neužsidegs savaime, tačiau didžiausią grėsmę kelia tai, kur eglę statote ir ką ant jos kabinate.

Policijos patarimai, kad šventės būtų saugios
Atsitikus nelaimei skambinti skubiosios pagalbos tarnybų telefono numeriu 112.

Nerizikuok asmens dokumentu!
Į svetimas rankas patekęs pasas ar asmens tapatybės kortelė gali tapti nusikaltimo įrankiu.

Ekologiški, tačiau pavojingi?
Ekologiškais vadinami puodeliai ne visada yra saugūs naudojimui ir nors vadinami bambukiniais, iš tikrųjų yra plastikiniai.

Kokio dydžio pensijos tikėtis 2020 m.?
Būtinąjį stažą įgijusių pensininkų bendra visų gaunamų pensijų suma negalės būti mažesnė nei 257 eurai per mėnesį.

Banko paslaugos – be eilių, greičiau ir paprasčiau
Vyresnio amžiaus žmonės patiria daug nepatogumų dėl mažėjančių banko padalinių mažesniuose miesteliuose ir net kai kuriuose savivaldybių centruose. Dėl menkiausios paslaugos jie priversti važiuoti į kitą miestą. Kaip spręsti…

Kaip tapti matomu naktį?
Pėstieji, neturintys atšvaitų, kelią šviečiasi telefono žibintuvėliu. Ar tai saugo?

Pažadas – metu rūkyti!
Rūkymas tiesiogiai lemia 90–95 proc. visų plaučių vėžio atvejų.

Dovanos su riešutais
Vienu pagrindinių simbolių, norint palinkėti turtų, sėkmės ir džiaugsmo, yra riešutai.

Tvarios Kalėdos. Kodėl gi ne?
Senosios lietuvių kartos nė neįsivaizdavo plastikinių kalėdinių dekoracijų ir žaisliukų eglutėms.

Naudota alyva netinka šildymui!
Į aplinką patekę sunkieji metalai ir toksinės medžiagos gali sukelti vėžinius susirgimus.

Įsigijote naują išmanųjį?
Net naujas išmanusis nuo kibernetinių grėsmių gali neapsaugoti, jei tam tikrų veiksmų nesiimsite patys.

Prieš nemigą - ne vaistais
Kovai su nemiga išbandykite visai paprastas priemones!

Pedikuliozė. Kas tai?
Klaidinga galvoti, kad utėlės tik nešvaros ar apsileidimo požymis.

Šiukšlės nuodija mus ir aplinką
Kokią žalą aplinkai bei gyventojams sukelia neteisėti sąvartynai?

Daugiau aiškumo apie kremavimą
Dažniausiai užduodami klausimai apie kremavimą.

Svaiginančio Provanso dovana - levandos
Biblijoje teigiama, kad Jėzus buvo pateptas levandų aliejumi.

Kaip padėti sau išsimiegoti?
Nemiga – netvarkos, režimo, valingo elgesio trūkumo išraiška.

Pirmoji pagalba eismo įvykyje
Vairuotojas turi suvokti, kad jis gali suteikti pagalbą ištikus nelaimei kelyje.

Apsipirkimų manija
Teiginiai, kaip „nuolaidos iki 70 proc.“, „Nuolaidos viskam, išskyrus....“ reiškia, kad pasiūlymas turi papildomų sąlygų.

A. Sabonis nekviečia investuoti
Auksinė taisyklė – itin atsargiai vertinti „greito praturtėjimo“ siūlymus, neinvestuoti į priemones, kurių nesuprantate.

Kaip išvengti nušalimo?
Pagrindinės nušalimo priežastys, požymiai, pirmoji pagalba.

Poveikis sveikatai
Dažniausiai užduodami klausimai apie padangų gaisro Alytuje poveikį sveikatai.

Fotografijos istorija
Nuo pirmųjų bandymų fotografuoti iki šių dienų prireikė net 193 metų!

Kokia spyna galėtų apsaugoti?
Būtina žinoti, kad spyna gali tapti ne tik patikima namų apsauga, bet ir pretekstu įsilaužti į namus.

Kaip tinkamai drėkinti patalpų orą?
Manote, jog sausą orą lengva drėkinti namuose džiovinant skalbinius, statant dubenį su vandeniu ar auginant gėles?

Telefonų numerių istorija
Technologijų ekspertai teigia, kad telefono numerių istorija yra kupina įdomių faktų ir dalijasi keliais iš jų.

Lietuvoje - antialkoholiniai variklio užraktai
Antialkoholiniai variklio užraktai padės neprarasti vairavimo įgūdžių.

Kuo daugiau šviesos!
Šviečiančių lempučių girlianda, pakabinta namuose ar prie namų gali padėti išvengti niūrių minčių.

Kur dėti nereikalingus daiktus?
Kur nugula tinkamai ir neteisingai gyventojų sutvarkyti nebereikalingi buities rakandai?

Ką reikia žinoti perkant internetu?
Kokios pirkėjo teisės? Kaip atpažinti sukčių internetinę parduotuvę? Kaip susigrąžinti pinigus?

Kaip sutaupyti?
Maisto švaistymas namuose: patarimai, padėsiantys sunaudoti visus turimus produktus.

Būkite atsargūs!
Kas padeda išvengti gaisro šildymo sezono metu?

Nuotraukos naktį
5 patarimai, kaip įspūdingas nuotraukas padaryti net visiškoje tamsoje.

„Neužgesk“
Akcijos dalyviai kviečiami ateiti ir uždegti atsineštą žvakutę už žuvusiuosius kelyje.

Kaip padėti sau ir aplinkai?
Gyvenimo be atliekų būdas remiasi taisykle: atsisakyti, sumažinti, pakartotinai panaudoti, perdirbti, kompostuoti.

Grėsmės internete
Kaip atskirti apgaulę internete? Kokiais būdais dažniausiai apgaudinėjama?

Automobilio registravimas per 5min.
Įregistruoti automobilį „Regitroje“ galima ne tik greičiau, bet ir pigiau.

Kas, kaip, kada gali gauti kompensaciją?
Ką svarbu žinoti nusprendusiam pasinaudoti galimybe gauti 1000 eurų kompensaciją už seną taršų automobilį, norint įsigyti mažiau taršų?

Kokie mandarinai skaniausi?
Mandarinus vienija oranžinė spalva ir panašus aromatas, tačiau iš tiesų kiekviena rūšis turi tik jai būdingas ypatybes.

Ar tinkamai maitinatės?
Programėlės, kurios padės sveikai maitintis, išlaikyti saiką, o turintiems alergijų – išvengti nepageidaujamų patiekalų ingredientų.

Kaip išsirinkti kokybišką medų?
Kaip atrodo netinkamas medus? Iš kokios šalies medų atveža ir siūlo mums?

Tvarkome spintą!
Stilistė Viktorija Šaulytė dalijasi patarimais, kaip susitvarkyti spintą, kad visi reikalingi drabužiai būtų po ranka.

Norisi migti žiemos miegu?
Nuotaikos nėra, atrodo, kad viską reikia daryti per prievartą, nes pats organizmas savaime energijos visai neturi?

5 patarimai Jūsų telefonui
Ką daryti, kad telefono baterija veiktų kuo ilgiau?

Saugokis pats – ir Dievas apsaugos
Viena dažniausių gaisrų priežasčių po neatsargaus žmonių elgesio yra netvarkinga elektros instaliacija.

1000 eurų kompensacija naujam automobiliui
Įsigaliojo kompensacinių išmokų mažiau taršiems automobiliams įsigyti tvarka.

Patarimai besirenkantiems buitinę techniką
Kaitlentė, šaldytuvas, gartraukis, orkaitė, indaplovė – daiktai, reikalingi kiekvienuose namuose.

Dyzelinis automobilis teršia mažiau
Dyzelinis naujo automobilio variklis ne tik sunaudoja mažiau degalų, bet ir mažiau į aplinką išmeta CO2 dujų nei benzininis.

Būkite atsargūs, pirkdami internetu
Dalijamės naudingais patarimais, kaip atpažinti netikras el. parduotuves.

Šventųjų kalendorius
Kiekvienas iš mūsų turime savo šventuosius globėjus – krikšto vardo šventąjį ir taip pat tos dienos, kurią gimėte, šventąjį.

Visokeriopai naudinga daržovė
Moliūgai pasižymi didele nauda sveikatai!

Sodo namelio žiemojimas
Specialistai primena – neapsiribokite tik sodo namelio durų užrakinimu ir elektros išjungimu.

Erzina muselės, graužikai?
Apsiginti nuo vaisinių muselių, graužikų galima ir liaudiškomis priemonėmis.

Žemėlapyje raskite protėvių namus
Žemėlapyje pažymėtos išnykusios vietovės, kuriose galite palikti savo istoriją ar atsiminimą apie šią gyvenvietę.

Nemokama psichoterapinė pagalba
Jei šeimoje yra priklausomybe sergantis asmuo, pagalbos reikia visiems – ir jam pačiam, ir jo artimiesiems.

Mažės biurokratijos?
Kiekvienam Lietuvos gyventojui numatomos elektroninio pristatymo dėžutės, skirtos bendrauti su valdžios institucijomis.

Padangų gaisras – pavojus žmogui ir žemei
Kancerogenai nusėda dirvožemyje, tai yra stabilios medžiagos, todėl ši tarša bus ilgalaikė.

Užterštas oras. Kas padeda ir kenkia?
Vieni iš jautriausių užterštam orui - vyresnio amžiaus žmonės.

Kaip sutaupyti apsipirkinėjant?
Jei prekė yra pigesnė, tikrai nereiškia mažesnės jos kokybės.

Dirbtinės gėlės - namams ir kapams
Renkantis dirbtines gėles kapams rekomenduojama vengti itin ryškių spalvų ir blizgesio – tai nedera su įprasta rimties atmosfera.

Rūkantys turi psichologinių problemų
Didžioji dalis rūkančiųjų žalingu įpročiu maskuoja įsisenėjusias problemas.

Senjorų dienos internete
Kasdien nuo 11 val. galite stebėti vis kitas vaizdo transliacijas įvairiomis temomis.

Ką daryti pastebėjus statybinį broką?
Pasitaiko atvejų, kuomet, įsikūrus naujai įrengtame būste, ima ryškėti įvairūs defektai. Kas gali padėti?

Kaip internete saugoti duomenis?
Esame linkę atskleisti savo asmeninę informaciją, o tai gali turėti įvairių pasekmių.

Kaip nepasenti?
Mokslininkai sako, kad senėjimą pristabdyti — ir senti sveikai — vis dėlto įmanoma.

Išmanusis ūkis kovoje su klimato kaita
Lietuvoje populiarėja išmanus ūkininkavimas. Kas tai?

Parduodu automobilį. Ką daryti su draudimu?
Draudimas gali būti perrašomas naujajam savininkui arba sutartis su draudiku nutraukiama.

Jei ieškote padangų...
Jei ketinate įsigyti naujas padangas, įvertinkite vietovę, kurioje gyvenate, kokiais keliais daugiausia važinėjate.

Daugiau aiškumo apie NT mokesčius
Kaip apskaičiuojamos mokestinės vertės ir pagal ką yra mokami NT mokesčiai?

Kur kreiptis emocinės (psichologinės) pagalbos?
Kiekvienam gali prireikti specialistų psichologinės ar psichiatrinės pagalbos, ištikus emocinei krizei.

Vandens filtrai gerina jo kokybę?
Norint sužinoti, ar vandens filtras tikrai reikalingas, geriamąjį vandenį būtina ištirti.

Ar žaliuoja Jūsų giminės medis?
Genealoginio medžio kūrimas – darbas, kuris visad turi pradžią, bet niekad – pabaigos.

Mitai apie organų donorystę
Manote, kad esate per senas organų donorystei? Mitas! Svarbiausia – ne amžius, o sveikatos būklė.

Naudinga bičių dovana - propolis
Propolis naikina virusus ir bakterijas, padeda gydyti ne tik peršalimo ligas, lėtina senėjimą.

Ar švarų vandenį naudojate?
Lietuvai aktuali problema – nitratai šachtinių šulinių vandenyje, itin kenksmingi senyvo amžiaus žmonėms.

Ar teisingai rūšiuojate atliekas?
Klaidingai rūšiuojamos atliekos užteršia kitas, o nerūšiavimas – „augina“ sąvartynus.

Vaistų poveikis vairuotojui
Vaistų poveikis vyresnių vairuotojų centrinei nervų sistemai drastiškai didina eismo įvykio sukėlimo tikimybę.

Pelėsis - neprašytas namų svečias
Pelėsis reiškia ne tik estetines problemas – jis kenkia ir sveikatai.

Kaip elgtis išgirdus pavojaus sirenas?
Perspėjimo sistemos gali suveikti dėl keleto skirtingų priežasčių, pradedant gamtinėmis katastrofomis, baigiant kariniais veiksmais.

Vaisių ir daržovių kokybė
Vadovaujantis keliais paprastais patarimais, ne tik išsirinksite geriausius produktus, bet ir neišmesite jų anksčiau laiko.

Nemokama psichologinė pagalba slaugantiems artimuosius
Slaugydami savo artimąjį Jūs galite patirti stresą, jaustis liūdni, sunerimę, praradę viltį, pikti.

Ar saugūs Jūsų duomenys?
Kaip atpažinti, kad jūsų prietaisui gresia pavojus ir ko imtis, kad laiku tam užkirstumėte kelią?

Viskas apie blusas
Dėl blusų įkandimo žmonėms gali kilti sunkios alerginės reakcijos, blusos taip pat platina užkrečiamąsias ligas.

Kaip elgtis ekstremalių situacijų atveju?
Pranešimas telefone – svarbi perspėjimo priemonė ekstremalios situacijos atveju.

Kuo pavojingas baseino vanduo?
Baseinų vandenyje gali slypėti ligas sukeliantys mikroorganizmai.

Už vairo - daugiau atidumo!
Vairuotojai, dalyvaudami eisme, dažnai atlieka įvairius veiksmus, nesusijusius su vairavimu.

Ar saugų baseiną lankote?
Sužinokite, kur galite pasitikrinti, ar baseinas, kurį lankote, turi leidimą-higienos pasą.

Riešutai naudingi organizmui
Ar išties riešutai – sveikas maisto produktas ir kiek jų reiktų valgyti?

Šis tas apie grybus
Tai, ką mes linkę vadinti grybais, iš tiesų yra tik maža dalis: grybo sąvoka – gerokai platesnė.

Kelyje - „pakišinėtojai“
Sukčiautojai veikia pagal iš anksto apgalvotą schemą, puikiai išmano kelių eismo taisykles ir naudojasi kitų eismo dalyvių neatsargumu.

Elektra iš saulės - ir daugiabutyje
Lietuvos gyventojai elektros energiją galės gaminti vienoje vietoje, o vartoti kitoje.

Pageidaujate būti kremuotas?
Lietuvoje turėtų atsirasti kremuotų palaikų pelenų išbarstymo laukai.

Prasideda laukinių gyvūnų vakcinacija
Raginama neliesti rasto jauko ir saugoti nuo to augintinius.

Kaip nepasiklysti miške?
Miškuose prasidėjus grybų sezonui, Bendrasis pagalbos centras sulaukia padidėjusio skaičiaus pranešimų apie pasiklydusius žmones.

Eismo įvykis - ką daryti protingiausia?
Ne visi vairuotojai žino, ką reikia daryti po avarijos, ir į kieno draudimo bendrovę kreiptis.

Kaip sveikai vartoti vaisius?
Rinkdamiesi vaisius atkreipkite dėmesį į kokybę, kiekybę ir jų derinimą prie kitų vartojamų produktų.

5 patarimai įsigijus naują telefoną
Kaip greitai išmokti naudotis nauju telefonu? Kaip persikelti kontaktus, nuotraukas?

Prisidėti galime kiekvienas!
Ozono sluoksnis ir jį ardančių cheminių medžiagų naudojimas buityje.

Šilkmedžio nauda
Naudingos yra visos šilkmedžio dalys: lapai, šaknys, uogos, žievė.

Netinkamos kokybės daiktų keitimas ir grąžinimas
Įsigijote netinkamos kokybės daiktą - kaip jį grąžinti, kokias teises turite ir kuo galite vadovautis?

Susiruošėte grybauti?
Grybas lietuviams yra tiesiog nepakeičiamas valgis. Specialistai liaupsinti neskuba ir pataria nepiktnaudžiauti.

Kodėl būtina atnaujinti telefono duomenis?
Perspėjimas telefono ekrane, kad atnaujintumėte operacinę telefono sistemą, yra ypač svarbus.

Reikia ar nereikia?
Kokius dokumentus privalo turėti vairuotojas? Vienokių reikės Lietuvoje, kitokių - užsienyje.

Nesiimkite darbų patys!
Specialistai pataria nesiimti savavališkų veiksmų montuojant saulės elektrines, nes be elektros gali likti visas regionas.

Utėlės nėra prastos higienos ženklas
Tokie parazitai kaip utėlės nesirenka, kokio žmogaus galvoje įsikurti.

Gintaras - saulės akmuo
Gintaras padeda išvalyti protą, skatina pozityvų mąstymą, šalina neigiamą energiją (mintis, nerimą, baimes).

Naudingi patarimai šaldytuvo priežiūrai
Ar tinkamai prižiūrite šaldytuvą? Ar į reikiamas vietas dedate maistą?

Įprotis kaupti - vyresniųjų bruožas
„Tu daiktą vieną kartą pačėdyk, o jis tave dešimt kartų pačėdys“, - dažnai galvoja senjorai.

Miške - ne tik gėrybės
Kurios kūno vietos - erkių mėgstamiausios? Kuo skiriasi repelentai? Kaip traukti erkę, kad ji neužkrėstų?

Kur išmesti elektrinius sodo, daržo įrankius?
Elektriniai sodo ir daržo įrankiai turi būti perdirbami kaip ir kita elektros įranga.

Kas yra senėjimas ir kaip atitolinti senatvę?
Keletas mokslininkų išvadų: kada ląstelė pasensta, kaip sensta visas organizmas, kaip prailginti amžių ir kas būtų, jei nesentume?

Kokia spalva automobiliui - tinkamiausia?
Svarbiausias kriterijus, kalbant apie automobilio spalvą, turėtų būti jo matomumas kitiems eismo dalyviams, o ne teplumas.

Kaip išvengti įvykių judrioje magistralėje?
Esant intensyviam eismui automagistralėse dažnai apgadinami automobiliai.

Ar pasiduoti darbdavio spaudimui?
Ką daryti patyrus darbdavio spaudimą išeiti iš darbo „savo noru“?

Kiek ir kur gauname radiacijos?
Kokio tipo radiacijos būna ir kurios derėtų labiausiai saugotis?

Čiaudėjimo taisyklės
Čiaudėti yra į sveikatą mums, bet ne į sveikatą aplinkiniams.

4 patarimai, kaip grybauti išmaniau
Jei ketinate grybauti, technologijų ekspertai pataria su savimi pasiimti ne tik pintinę, bet ir išmanųjį telefoną.

Ką daryti įgėlus bitei?
Įgėlus vabzdžiui, visada reikia stebėti, ar nekyla alerginės reakcijos, kuri gali progresuoti iki anafilaksinio šoko.

Seni receptai - rizikingi!
Aspirinas - į marinuojamus agurkus, o vitaminas C į ruošiamus cepelinus? Šie močiučių įpročiai gali turėti pavojingų pasekmių!

Vištiena iš Ukrainos - nesaugi?
Vartotojas, pirkdamas mėsą bei kitus maisto produktus, turėtų atkreipti dėmesį į gamintoją.

Kaip išsirinkti statybines medžiagas?
Kuo pasitikėti perkant statybines medžiagas: pažįstamais, gamintojais ar parduotuvės konsultantais?