,

79-erių kaunietis stebina įspūdingais fiziniais sugebėjimais: iš čempionatų be medalių negrįžta

79-erių kaunietis Kostas Karpavičius įrodo, kad garbus amžius – ne kliūtis mėgautis gyvenimu, būti aktyviam ir veržliam. Kaip pavyko pergudrauti laiką?
,

Senjorai adrenalino mėgėjai jau 50 metų neįsivaizduoja gyvenimo be kalnų: rengia neeilinę ekspediciją

Alpinistai, Lietuvos alpinizmo veteranų klubo „Senjoras“ vadovai per 50 metų yra sukaupę įspūdingą patirtį ir iki šiol leidžiasi į žygius.
,

Amžiaus stereotipus laužantys Jūratė ir Česlovas Norvaišos: „Mes žiūrime tik į priekį“

Šokėjams, šokių treneriams, medikams Jūratei ir Česlovui Norvaišoms – 86-eri, tačiau amžius nevaržo jų noro gyventi aktyviai ir turiningai.
,

Viskas apie burnoje tirpstantį „Panettone“: kaip išsirinkti ir kuo ilgiau išlaikyti šviežią?

Lietuviai šį italų konditerijos šedevrą yra ypač pamėgę, tačiau ne visi žino, kaip tinkamai jį valgyti ir laikyti prapjautą, kad neprarastų minkštumo ir purumo.
,

63-ejų operos dainininkės Sabinos Martinaitytės varomoji jėga – darbas su jaunimu ir muzika: „Scenoje gyvenu“

Viena garsiausių Lietuvos operos dainininkių Sabina Martinaitytė teatrui ir dėstymui paskyrė daugiau nei 30 metų. Per juos nutiko visko.
,

Gyvūnų ekspertai dalinasi kalėdinių dovanų idėjomis augintiniui

Ar esate vienas tų, kurie nustebinti dovanomis nepamiršta ir augintinių? Jei atsakėte teigiamai, pasirodo, jog atstovaujate daugumai gyvūnų augintojų.
,

Vaikystėje gyvenimo užgrūdinta 83-ejų Onutė šiandien vertina kiekvieną akimirką: „Esu laiminga ir neturiu kuo skųstis“

Marijampolės trečiojo amžiaus universitetui vadovaujanti 83-ejų Ona Sakalauskienė savo pavyzdžiu rodo, kad laimė nuo metų nepriklauso.
,

Apranga šunims – mada ar būtinybė?

Gyvūnai gali sloguoti, peršalti ir net sirgti plaučių uždegimu, o šaltuoju metų laiku šunims dažniausiai diagnozuojamas viršutinių kvėpavimo takų uždegimas.
,

Raktas į sveiką senėjimą – kasdienis judėjimas

Lietuvoje ir pasaulyje augant vyresnio amžiaus žmonių skaičiui rūpinimasis sveikata tampa vis svarbesne kasdienybės dalimi.
, ,

Prezidento Valdo Adamkaus jubiliejui išleista biografija „Adamkus“

Knyga pasirodo Prezidentui pasitinkant jubiliejų. Valdo Adamkaus bibliografija plati ir įvairi, kai kurios Prezidento knygos sulaukė didelio visuomenės dėmesio.
,

Violeta Mičiulienė: „Visai neseniai supratau savo paskirtį“

Aktorė, humoristė, režisierė Violeta Mičiulienė sako, kad tikrai nenorėtų vėl būti 15-os ar 25-erių, o dabar gyvena „nerealų“ gyvenimo tarpsnį.
,

Veterinarijos gydytoja pataria, į ką atkreipti dėmesį renkantis skanėstus augintiniui

Jei gyvūnas maitinasi geru maistu, tačiau kasdien gauna „skanėstų“ nuo žmonių stalo – tokios mitybos visaverte vadinti nederėtų.
,

Lietuvos moksleiviai siūlo aplinkosaugos problemų sprendimus: nuo šiltnamio mokykloje iki pažintinio tako

Paskelbti konkurso „Žaliosios olimpiados odisėja“ pusfinalio nugalėtojai. Pusfinalyje susirungė net 49-ių mokyklų vyresnių klasių moksleiviai iš visos Lietuvos.
,

Namuose apsigyveno augintinis: veterinarės patarimai ir pagrindiniai dalykai, kuriuos reikia žinoti

Karantino metu pastebimai išaugo augintinių skaičius – leisdami laiką namuose, vis daugiau lietuvių nusprendė į juos priimti keturkojį draugą.
,

Skaitytojai pasitinka naująją J. K. Rowling knygą: berniukas ir jo žaislas netrukus pakeis pasaulį

Šiandien, spalio 12 dieną, pasaulis skelbia didžiąją vaikų pamėgtos rašytojos J. K. Rowling naujieną – atkeliauja jos knyga „Kalėdų paršelis“.
,

Spalio mėnesio knygų naujienos

Neabejotinai spalio mėnesio naujienose kiekvienas atras būtent tą skaitinį, su kuriuo praleis vakarus kartu.
,

Poezija vaikams – eiliuotos istorijos grįžta į madą?

Sunkūs laikai tarsi kviečia kalbėti tyliai. Gal todėl pastebimai padaugėjo poezijos knygų lentynose, grįžta poezijos vakarai, vyksta poezijos dirbtuvės.
,

Estrados legendos Nelly Paltinienės neleidžiantys pamiršti dvasininkai: „Darome viską, kad būtų išsaugotas dainininkės atminimas“

Ji vis kartojo, kad, nepaisydama sveikatos, atvažiuos ir dainuos: „Bet jei negalėsiu, nes jau būsiu iškeliavusi į kitą pasaulį, juk bus galima paleisti įrašą.“
,

Pacientų uždegtos žvakutės – nuoširdi padėka organų donorams

Spalio 8 dieną (penktadienį) Lietuvos miestuose ir miesteliuose plevens žvakučių liepsnelės, kurios bus uždegamos organų donorams atminti.
,

Baigusi tarnybą policijoje, svajonių gyvenimą ir grožį kuria protėvių sodyboje

Kaimai nyksta, nes didelė dalis darbingo amžiaus žmonių keliasi į miestus, tačiau pastaruoju metu daugėja ir kuriančių svajonių gyvenimą už miestų ribų.
, ,

Jaučiate įtampą ir sąstingį juosmens srityje? Trenerė demonstruoja pratimus, kurie padės įveikti šiuos negalavimus (video)

„Labai veiksmingai atpalaiduoti raumenis juosmens srityje gali padėti tempimo pratimai", – sako mokytoja ir trenerė Laura Lingytė
,

Bičių metus suskaičiavęs Algirdas Amšiejus: „Esu bičių šeimos tarnas“

Savo patirtį sudėjęs į knygą „Bičių metai“, Algirdas Amšiejus sako labiausiai norėjęs padėkoti tiems, kas išmokė mylėti bites ir žmones.
,

Nacionalinis projektas „Gamtos herojai‘21“ ieško draugiškų aplinkai mokinių, mokytojų ir mokyklų

Pernai projektas sulaukė daugiau nei 200 paraiškų iš Lietuvos mokyklų, o šiemet organizatoriai tikisi sulaukti dar daugiau gamtos herojų iš visos Lietuvos.
,

„Misija: švari vasara“ rezultatai tvarkant nacionalinius parkus: surinkta 45 tonos šiukšlių ir išvaduota kirstukų šeima

Juodkrantėje įvyko iniciatyvos „Misija: švari vasara 2021“ finalinis renginys, kurio metu pristatyti antrus metus vykusios žaliosios iniciatyvos rezultatai.
,

Floristės patarimai: kad skintos gėlės ilgiau žydėtų (video)

Be gėlių jau neįsivaizduojame asmeninių švenčių ir kitų svarbių progų. Tačiau, ką daryti, kad gavus gėlių jos išliktų gyvybingos ir dekoratyvios kuo ilgiau?
,

Psichologas dr. Arvydas Būta: Skaitmeninis emocinis intelektas – naujas iššūkis ir galimybės vadovams

Organizacijose pradedama suprasti, jog ne mažiau svarbu nei rezultatai, yra darbuotojo emocinė gerovė, nuo kurios priklauso ir orgnizacijos rezultatai.
,

Ekspertas paaiškino, kodėl nereikėtų krauti telefono per naktį

Išmaniojo telefono naudingumas priklauso nuo to, kiek ilgai gali tarnauti jo baterija, o štai netinkamas telefono įkrovimas tam daro nepataisomą žalą.
,

Ruošiatės žygiui? Štai 7 svarbiausi daiktai, kurių verčiau nepamiršti

Artėjant vasarai ir šylant orams, pradedame planuoti išvykas į gamtą, trumpesnius ar net keletą parų trunkančius žygius.
,

Tinkamos vejapjovės pasirinkimas: tereikia atsakyti į 6 klausimus

Kaip veja pasirūpinti nuolat skubantiems žmonėms, neturintiems laiko ilgai trunkančiomis priežiūros procedūromis? Galime patarti.
,

Ugdymo ekspertė Irina Rušmanė: Darbuotojų perdegimas – liga, kainuojanti darbdaviui milijonus

Emocinis perdegimas – nauja mūsų amžiaus problema. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) 2019 m. emocinį perdegimą oficialiai pripažino klasifikuojama liga.

Prasideda terasų sezonas: 5 patarimai ieškantiems sodo baldų

Be didelių pastangų savo terasą, balkoną ar namų kiemą galima paversti patogia ir jaukia erdve, kurioje mėgausitės kavos pertraukėlėmis.

Išmanusis telefonas senjorams – kokį rinktis?

Nors išmanusis telefonas šiandien daugeliui tapo neatsiejamu kasdienybės palydovu, tačiau tokiais įrenginiais dar ne taip dažnai naudojasi senjorai.
,

Iškeliavęs į toliausius tolius rašytojas Vytautas Bubnys: „Yra kur kas daugiau“

IN MEMORIAM Vytautas Bubnys. Rašytojo širdis sustojo, o jo skaitytojų vilčių lauželį kūrena užrašyti ir knygose likę jo žodžiai.

Masines švarinimosi akcijas keičia individualios: pataria, kaip tvarkyti surinktas atliekas

Tradicinės masinės švarinimosi akcijos jau antrus metus dėl pandemijos neįvyks – savanoriai negalės būriais gražinti aplinkos.
,

Prasidėjo dviračių sezonas: 5 išmanūs patarimai ir aplikacijos dviratininkams

Tam, kad pasivažinėjimas būtų malonesnis, technologijų ekspertai dalinasi naudingais patarimais ir geriausiomis programėlėmis dviratininkams.