Įrašai

Tegul dvasia nepasiduoda metų tėkmei...
Įsileiskime naujus žmones, jie įneš į mūsų gyvenimą naujos šviesos ir naujų spalvų. Juk kiekvienas žmogus – tai naujas pasaulis.

Pakruojo Trečiojo amžiaus universitetas
Pakruojo TAU užsiėmimuose nei vienas nedejuoja, kad širdyje ruduo ir graužia nuobodulys.

Šuniškas draugas
Naminiai augintiniai praskaidrina senjorų kasdienybę, mažina atskirtį, suteikia gyvenimui prasmės.

Ir štai imk – nauja naujutėlaitė diena
Visi mes labai skirtingi, labai įvairūs. Net ir savo kelionėmis į senatvės tolius.

O laikas juk nėra daiktas...
Daiktai gali toli nusivesti. Ir toje kelionėje, matyt, esama prasmės, jei duota ją surasti.

Stilingi nepriklausomai nuo amžiaus
Svarbiausia – domėtis, pažinoti savo kūną, suprasti, kokios spalvos tinka ir kokių reikėtų vengti, kokie siluetai paryškina privalumus, o ne trūkumus.

Kataraktos atsiradimą lemia ir gyvenimo būdas
Palaipsniui regėjimą atimanti liga – katarakta – vis dar neramina daugelį vyresnio amžiaus žmonių.

Itin aktyvūs buvo senjorai
Skaitymo iššūkyje „Vasara su knyga“ itin išaugęs susidomėjimas ir aktyvumas stebimas tarp skaitytojų nuo 64 metų.

Gydytojas pataria: ką svarbu žinoti apie kraujo spaudimą
Nemažai žmonių yra taip įpratę prie padidėjusio kraujospūdžio, kad apskritai nebejaučia jokių simptomų.

Skaitmeniniai įgūdžiai – priešnuodis senėjimui
Įdarbinant smegenis įmanoma išlaikyti aštrų protą ir vyresniame amžiuje.

Priims gydytojai kitame mieste
Ligonių kasos: pacientai nebebus skirstomi pagal zonas – galios viena gydymo sutartis.

Prieš įstatymą visi lygūs
Konkursai ir dalyvių amžius. Kodėl apribojimai laikomi diskriminacija?

Bendravimas su negalią turinčiais žmonėmis
Neretai pakanka įsiklausyti, elgtis empatiškai ir gerus savo jausmus grįsti realiais veiksmais.

Kaip atskirti sezoninį plaukų slinkimą nuo ligos?
Kada verta sunerimti ir kokie yra veiksmingi plaukų slinkimo ar plikimo gydymo būdai?

Kalorijų ribojimas senyvame amžiuje
Mokslininkai: maisto kalorijų ribojimas gerina medžiagų apykaitą ir sveikatą, bet mažina griaučių raumenų masę bei jėgą.

#TyliLyderystė. Projekto 60+ įkūrėja Laura Balčiūtė
Žurnalo senjorams 60+ vyr. redaktorė Laura Balčiūtė: „Senatvė bus tokia, kokią ją susikursime patys“.

Gyvenk, mylėk, svajok, tikėk!
Popiežius Pranciškus: būdamas ten, kur Dievas tave sukūrė, visada gyvenk viltimi!

Ką daryti, jei žmogus perkaito?
Sunegalavusiam žmogui reikia suteikti būtinąją pagalbą, susidedančią vos iš 3 paprastų žingsnių.

Dažni mitai apie dantų implantus
Nors dantimis naudojamės kasdien, daugelis žmonių neįvertina jų reikšmės gyvenimo kokybei.

Kaip saugotis nuo kaitros?
Per karščius galima nukentėti dėl nudegimų, šilumos ar saulės smūgių, hipoksijos (deguonies bado).

Išbandykite savanorystę!
Net ir maži darbai gali būti ta pagalba, kuri pakeis pavienių žmonių, gyvūnų ar bendruomenių gyvenimą.

3 pagalbos priemonės jūsų viduriams
Vidurių užkietėjimas priverčia vis ilgiau ir ilgiau praleisti laiko tualete. Kaip galime pagelbėti sau?

R. Širvinskas-Makalius: „Senelių ir anūkų ryšys – ypatingas“
R. Makalius brangina kiekvieną dieną, praleistą su seneliu Jonu, su juo leidžiasi į keliones.

Rūpinimasis savo klausa atitolina net senatvinę demenciją
Vyresniems nei 75 metų žmonėms, turintiems klausos sutrikimų, rizika pargriūti išauga 2 kartus.

Darbas aktyviems senjorams
Keletas pasiūlymų, kurie padės prasmingai praleisti laiką, išlikti aktyviems ir uždirbti papildomų pajamų.

Ar sąnariai vasarą atostogauja?
Sąnarių skausmas yra gana paplitęs vyresnio amžiaus žmonių nusiskundimas, o osteoartritas yra dažniausia skausmo priežastis.

„60+ KINE“ Alytuje pasitiktas dzūkiška polka
Alytaus Dainų slėnyje baigėsi nemokamų renginių „60+ KINE“ ciklas.

Lazdijų trečiojo amžiaus universitetas
Lazdijų TAU - savanoriška visuomeninė organizacija, vienijanti vyresnio amžiaus žmones.

„60+ KINE“ Klaipėdoje - ir gausus būrys jaunimo
Klaipėdos Sąjūdžio parke - nemokamas kinas po atviru dangumi, dovanos, vaišės ir senjorų šokiai.

Cholesterolio norma. Kokia mano?
Cholesterolio norma nėra visiems vienodas rodiklis, o priklauso nuo įvairių kriterijų ir sąlygų.

Dažniausi klausimai apie dantų implantus
Kas sudaro implantavimo kainą? Ar implantai yra amžini? Ar aš ne per senas implantacijai?

Renginys „60+ KINE“ apsilankė ir Mažeikiuose
Mažeikiškiai mėgavosi kokybišku kinu, vaišėmis, dovanomis bei trenerės Linos Jarutienės šokių pamokomis.

Nukritimai vyresniame amžiuje
Žmogui senstant kartu didėja ir tikimybė patirti sunkų sužalojimą nukritus.

Kuriame santykių etape esate?
Visos problemos kyla, kai mes nenorime priimti kito žmogaus netobulo. Ne tokio kaip aš.

„60+ KINE“ Šilalėje pradėjo istorinio pabūklo šūvis
Senjorams skirtame renginyje Pajūryje - nemokami bilietai, jauna kariuomenė ir kokybiškas filmas!

Tauragėje - šokiai, kinas, dovanos ir vaišės
Renginyje „60+ KINE“ šokiams ir filmui neatsispyrė ir pagyvenę, ir jauni.

Ar priklauso nemokami skiepai?
Vyresniems nei 65 metų asmenims bei sergantiems įvairiomis lėtinėmis ligomis rizikinga užsikrėsti pneumokokine infekcija.

Vilkaviškyje unikali erdvė laukia senjorų
Senjorams sudarytos galimybės užsiimti mėgstama veikla, bendrauti ir smagiai leisti laiką bendraminčių būryje.

Suvienys vienišus senjorus ir menininkus
Dalyvauti projekte kviečiami kviečiami visi Lietuvos senjorai, mėgstantys siuvinėti.

Interneto dėka neatsijungia nuo pasaulio
L. Kalpokaitė: „jei devyniasdešimtmečiai šoka su parašiutu, tai kodėl negali 60–70 metų žmogus atsisėsti ir išmokti naudotis kompiuteriu?“

Renginyje „60+ KINE“ Panevėžyje - ir šokiai
Senjorus džiugino kinas po atviru dangumi, bendravimas, vaišės, dovanos bei šokiai zumbos ritmu.

Ėjimas – ir sveikatai, ir pasaulio pažinimui
Senjorė Aldona: vaikščiojimas – ne tik nemokamas sveikatą stiprinantis „vitaminas“, bet ir palaimą teikiantis kasdienis ritualas.

Startavo „60+ KINE“ renginių ciklas
Marijampolės senjorai nepabūgo lietaus ir rinkosi į kiną po atviru dangumi.

„60+ KINE“ laukia 7 miestuose
Kiekviename mieste senjorams bus skirta net po 80 nemokamų bilietų, kuriuos dovana renginio globėjas prekybos centras „Iki“.

Prezidentas susitiko su senjorų atstovais
Prezidentas G. Nausėda: ,,senyvo amžiaus asmenų padėtis turi būti gerinama sparčiai ir iš esmės".

Sugrįžta „60+ KINE“!
Senjorai kviečiami į vasaros kino seansus „60+ KINE“ net 7 Lietuvos miestuose.

Kaip saugoti širdį vasarą?
Pasak kardiologės M. Kovaitės, vasarą ženkliai padaugėja žmonių skundų dėl sutrikusios širdies veiklos.

Pirmąjį produktą senjorams įvertino kaunietės
Lietuvoje pristatytas išskirtinai senjorų mitybai skirtas produktas - ekologiška grikių granola su morkomis ir burokėliais.

Kai kuriems senjorams nebelieka priemokų
Įsigalioja finansinę naštą sunkiausiai besiverčiantiems senjorams ir neįgaliesiems mažinsiančios naujovės.

Valgykite tai, kas gaivina
Kaip maitintis vyresnio amžiaus žmonėms karštuoju metu?

Katarakta amžiaus nesirenka
Laiku nesiimant veiksmų, atidėliojant vizitą pas akių gydytoją, galima visiškai prarasti regėjimą.

Šlapimo nelaikymas - ne tik senų žmonių liga
Su kokiomis problemomis susiduria sergantys šlapimo nelaikymu? Kaip galima jiems padėti?

Kodėl tinsta kojos?
Į batus netelpančios kojos gali būti ir reumatinės ligos požymis.

Nedarykite meškos paslaugos!
Jūsų automobilį vairuoja anūkas, neseniai išlaikęs teises? Ar savo vardu perkate jam automobilio draudimą?

Saugokitės karščio!
Karštomis dienomis gerkite daugiau skysčių, valgykite daugiau vaisių ir daržovių, ribokite fizinį aktyvumą, nešiokite akinius nuo saulės, galvos apdangalą.

Senjorams - nemokami vaistai
Mažas pajamas gaunantys senjorai kompensuojamųjų vaistų galės įsigyti nemokamai.

Sukūrė saugių namų pavyzdį senjorams
Geriatrai kalba apie poreikį pritaikyti namus senstantiems žmonėms, kad jie kuo ilgiau galėtų gyventi savarankiškai, visavertiškai ir saugiai.

Mokytis niekada nevėlu!
Visą gyvenimą besimokančių gyventojų Lietuvoje yra bene dvigubai mažiau nei kitose ES šalyse.

Ką paaukotume už nemirtingumą?
Mokslininkams pavyksta sukurti preparatą, kurio injekcija visiškai sustabdo senėjimą. Kaip procesas vyksta toliau?

Tikisi likti darbingais
Tyrimas: sulaukę pensinio amžiaus daugelis dirbančiųjų į užtarnautą poilsį skubėti nesirengia.

Kas yra kojų venų varikozė?
Kojų venų varikozė yra gana dažna problema tarp vidutinio ir vyresnio amžiaus asmenų.

Šilumos ar saulės smūgis
Niekas neabejoja saulės nauda, tačiau mėgaudamiesi vasaros šilumos teikiamais malonumais, nepamirškime saiko ir rūpinkimės savo sveikata.

Sulauks didesnių pensijų
Dirbantys pensininkai, tai pat netekto darbingumo (invalidumo) pensijas gaunantys, tačiau dirbantys neįgalieji sulauks daugiau pinigų.

Kas ir kaip stiprina imunitetą?
Ar mes susirgsime ir jeigu taip, tai kaip stipriai sirgsime, priklauso nuo imuninteto būklės.

Valstybės parama
Dėl kokios pagalbos gali kreiptis gyventojai, jeigu stokoja pajamų ar netenka darbo?

Privalumas nešiojantiems akinius
Akiniai yra viena iš priemonių, leidžiančių apsisaugoti nuo koronaviruso.

Kaip vystosi insultas?
Kokio amžiaus žmonėms gresia insultas? Kokie yra ankstyvieji insulto požymiai? Ar yra dieta smegenims?

Vyrai, nenumokite ranka į negalavimus
Apie 70 proc. visų prostatos vėžio atvejų nustatoma vyresniems nei 65 m. vyrams.

Išsiplėtusios venos - paveldimos
Venų varikozė diagnozuojama net 30–40 procentų pasaulio gyventojų, o paplitimas didėja su amžiumi.

Ar užtektinai turite darbo stažo?
Kada nedirbantys darbingo amžiaus žmonės, turintys įstatymu nustatytą būtinąjį pensijų socialinio draudimo stažą, drausti sveikatos draudimu?

Birželis - auksinis senjorų mėnuo IKI
„Iki“ rodo išskirtinį dėmesį į prekybos centrus sugrįžtantiems vyresniesiems.

Nemokami pietūs senjorams Kaune: prisidėti gali kiekvienas
Kiekvienas, užsukęs į „Kibi Čibi“, gali nupirkti už 3 eurus pietus senjorui.

Ne amžius yra ligų priežastis
Kai vis dažniau savo negalavimų priežastimi įvardijame amžių – laikas pagalvoti, ką mes patys darome savo sveikatos labui.

Patvirtintos pagalbos priemonės vyresniems darbuotojams
Nuspręsta skirti paskatą darbdaviams, kurie išlaikys 60 m. ir vyresnius darbuotojus.

Amžius – ne riba atrodyti gerai
Apie vyriškus kirpimus, šukuosenas ir barzdas kalbamės vyrų kirpėju ir barzdaskučiu T. Pocevičiumi.

Vasariškos gamtos pavojai
Vabzdžių įgėlimai bei kaitri saulė – veiksniai, galintys sukelti pavojingas alergines reakcijas.

Laikino atokvėpio paslaugos. Kas tai?
Kas gali prašyti laikino atokvėpio? Kas jį teikia? Kokį atokvėpį ir kokiu dažnumu galima gauti?

Vėl vyksta skaitmeninio raštingumo mokymai
Tęsiasi skaitmeninio raštingumo mokymai šalies gyventojams. Sužinokite, kur ir kaip!

Klausos sutrikimai: ką turėtų žinoti artimieji?
Klausos sutrikimai turi įtakos protinių gebėjimų silpnumui, silpnaprotystės požymių atsiradimui, Alzheimerio ligos vystymuisi.

Per ilgai užsibūnate tualete? Tai išsprendžiama!
Vidurių užkietėjimas – problema, apie kurią nemalonu kalbėti, tačiau 15–20 % kenčia nuo lėtinės formos.

Ar Jūsų sąnariai, nugara pasiruošę darbams?
Tinkama gyvensena, atsakingas požiūris į sveikatą ir rekomendacijų laikymasis padeda išvengti situacijų, nuo kurių kenčia sąnariai, nugara ir bendra savijauta.

Lietuva - pirmaujančiose pozicijose
Jei miokardo infarktas prilygtų aviakatastrofai, kas mėnesį netektume vieno „Boeing“ lėktuvo, pilno darbingo amžiaus vyrų ir moterų.

Dažniausios moterų ligos
Moterys, patirdamos nemalonius pojūčius intymioje zonoje, vis dar dažnai nesikreipia į specialistą.

Kur savarankiškai išsitirti nuo COVID-19?
Norintys išsitirti mokamai, turėtų kreiptis tiesiogiai į paskelbtas laboratorijas, tam jokio siuntimo nereikia.

Diskriminacija dėl amžiaus ar ne?
Ne žmogaus amžius lemia jo pažeidžiamumą pandemijos metu, bet žmogaus sveikatos būklė, jo susirgimai, savijauta.

Koreguotos rekomendacijos
Pateiktos atnaujintos bendros rekomendacijos pažeidžiamiausiai gyventojų grupei, kurioje - senjorai.

„Aš irgi drėbtas iš to paties molio“
Kostas Smoriginas jaunesnysis: „tėvas man visad sakydavo: nedaryk to, nekartok mano klaidų. Aišku, kad aš jas pakartojau.“

Riebus patiekalas ar praleistas pasivaikščiojimas?
Kepenų sutrikimai bei podagros priepuoliai dažniausiai pasireiškia tiems žmonėms, kurie neabejingi maistui.

Vyresnieji karantino metu griovė stereotipus
Technologijos tėra būtinybės, patirties ir praktikos klausimas. Labai norint, viskas įmanoma!

Svarbu einantiems į viešumą
Kas svarbu, jei sergate širdies ligomis ir norite lankytis viešose vietose, poliklinikoje, grįžti į darbą.

Iš pirmų lūpų: senjorai apie karantiną
Vieni saugosi, kiti prašo palikti juos ramybėje – jie patys galintys savimi pasirūpinti.

Prezidento žmona D. Nausėdienė sureagavo į senjorų problemas
Sukurkime kartu paprastą stebuklą – atsigręžkime į greta esantį žmogų ir savo elgesiu užtikrinkime jo orumą.

Insulto galima išvengti. Kaip?
Iš visų mirties ir gresiančio neįgalumo priežasčių insultas užima vieną pirmųjų vietų.

Ministro A. Verygos patarimai senjorams
Pandemijos akivaizdoje nėra ir negali būti jokių svarbesnių reikalų nei pasirūpinti savimi, savo sveikata ir gyvybe.

Pneumokokinė infekcija suvaldoma skiepais
Pneumokokine infekcija dažniausiai serga maži vaikai, vyresni nei 65 metų amžiaus, taip pat asmenys su nusilpusiu imunitetu.

Suvaržymai senjorams - neetiški, nekorektiški
Lygių galimybių kontrolieriaus tarnyba: tai gali būti laikoma diskriminacija dėl amžiaus.

Uždegiminės žarnyno ligos - su simptomų puokšte
Manote, pilvo negalavimus nesunkiai galima išsigydyti savarankiškai? Tačiau močiutės patarimai šiuo atveju nepadės!

V. Kernagio gimtadieniui - filmas
Dokumentinis filmas „Kernagis“ atskleidžia dar nepažintą legendinio muzikanto asmenybės pusę.

Dažniausi klausimai apie hepatitą C
Kas yra virusinis hepatitas C? Kaip jis plinta? Kaip sužinoti, ar juo nesergu? Kam reikėtų pasitikrinti dėl hepatito C?

Pykti – natūralu, bet ne visada sveika
Kaip sveikai išbūti su pykčiu ir kada dėl pykčio jau reiktų sunerimti pasakoja psichiatras psichoterapeutas E. Čiūras.

Cistitas bunda su pavasariu
Kas sukelia šlapimo takų uždegimus? Ar šlapimo pūslės uždegimą galima gydyti namų sąlygomis?

Nesimatuoja kraujo spaudimo ir nesuka galvos
Aukštas kraujo spaudimas yra pagrindinis rizikos veiksnys pasaulyje – net kas aštunta mirtis yra sukelta hipertenzijos.

Nemokama revakcinacija nuo stabligės
Didesnė rizika susirgti stablige yra tiems, kuriems po paskutinio skiepo praėjo daugiau kaip 10 metų.

Skaityti – pagrindinė senjorų pramoga
Rūpindamiesi savo emocine būsena, senjorai karantino metu itin aktyviai skaito ir gyvena pagal filosofiją ,,ČIA IR DABAR".

Žinoti savo kraujo spaudimą - būtina!
Apie 50 proc. žmonių nė nežino, kad serga, nes tiesiog nejaučia aukšto kraujospūdžio. Bet Jūs - ne statula!

Amžius - ne priežastis sėdėti sudėjus rankas
Pomėgiai (hobiai) – ne tik turiningas laisvalaikio praleidimas, bet ir nauda organizmui.

Judėjimui sočiai galimybių. Tereikia noro!
Keletas paprastų, praktiškai naudingų patarimų, kaip galėtumėte užsiimti sveika fizine veikla būdami karantine.

Atstumus įveikite pėsčiomis!
Kiekvienas, pasirinkdamas vaikščiojimą, o ne automobilį, gali prisidėti prie klimato kaitos ir aplinkos oro taršos mažinimo.

Kai negali skaityt iš lūpų...
Privalomos veido kaukės – naujas bendravimo iššūkis turintiems klausos sutrikimą.

Jubiliejinė knyga „15 metų drauge“
Marijampolės TAU jubiliejų pasitinka prisiminimų kupina knyga.

Top maistas senjorams
Ką valgyti vyresniems nei 65 metų žmonėms, kad sustiprintų savo imunitetą?

Išnaudokite tai, ką turite, ir uždirbkite!
Kaip paversti savo namų valdą papildomomis pajamomis pensijos metu?

Pusiau atvertos poliklinikų durys
Poliklinikos jau gali priimti pacientus, tačiau darbas vyks kitaip nei iki karantino.

Puoselėkime pagarbos kultūrą
Su pasirodžiusiu virusu esame įvardinti „rizikos grupės asmenimis“... net ne žmonėmis...? Ką apie tai manote jūs?

Laiptelis po laiptelio
Kodėl lipimą laiptais turėtumėte dažniau rinktis nei liftą?

Kompiuteriniai žaidimai - ne tik anūkams
Pasaulyje sparčiai daugėja vaizdo žaidimus žaidžiančių vyresnio amžiaus gyventojų.

Nemalonumai skrandyje?
Nepakeitę pusgaminių sveikesniu maistu, nepakilę nuo sofos ar nemetę rūkyti, žmonės gali susidurti su refliuksu.

Į pagalba Jums - daugiau priemonių
www.pagalbasau.lt rasite rekomendacijas, kaip palaikyti gerą emocinę būseną, kur ir kokios pagalbos kreiptis.

Nuo gamtos nepabėgsi
V.Mičiulienė apie senavę negalvoja ir tikina gyvenanti geriausius savo gyvenimo metus.

Operatyvus gydytojo atsakymas suteiks ramybę
www.negaluoju.lt į rūpimus klausimus per 2val. asmeniškai telefonu Jums atsakys gydytojas specialistas.

Nepamirškite judėti kasdien bent pusvalandį
Kaip kiekvienas galime apskaičiuoti sau tinkamiausią fizinį krūvį?

Maža žaizdelė - kelias į stabligę
Sode, darže patariama saugotis net ir smulkių sužeidimų, nes kyla grėsmė užsikrėsti stablige.

Senjorai, dar pakentėkite ir likite namuose!
Ir toliau senjorams galioja rekomendacija iš namų eiti tik būtinais atvejais!

Bankas internete – visai nesudėtinga ir senjorams
Senjorai, išbandykite demonstracinį interneto banką – saugų ir paprastą būdą susipažinti su elektronine bankininkyste.

Papildykite vitaminų atsargas maistu
Kuo įvairesnė mūsų mityba, tuo įvairesniais vitaminais, mineralais ir maistinėmis medžiagomis aprūpinsime savo organizmą.

„Vilnoniai pokalbiai“ mezga bičiulišką ryšį su senjorais
Dalyvaukite jaukiuose „Vilnonių pokalbių“ susitikimuose, kurie sušildys protą ir širdį, sumažins ilgesį ir vienatvę.

Karantinas – iššūkis akims
Akių gydytojas išskiria vyresnio amžiaus pacientus, kurie vengia nešioti oftalmologų skirtus akinius skaitymui.

Nuotraukų konkursas „Man neliūdna per karantiną“
Skelbiame konkursą, kuriame kviečiame dalintis nuotraukomis su veikla, kuria užsiimate karantino metu.

Naminė mišrainė... kitaip
Maisto tinklaraštininkės K. Pišniukaitės-Šimkienės mamos naminė mišrainė.

Pėsčiųjų sauga yra pačių pėsčiųjų reikalas?
Ne kiekvienas iš mūsų yra vairuotojas, bet kiekvienas – pėsčiasis.

5 patarimai Tau
5 kasdieniai žingsniai, kurie padės stabilizuoti emocinę būklę, suteiks energijos bei padės suvaldyti stresą.

S.Burneikaitė: „Pasakas reikia ne skaityti, o sekti“
Nėra kito laiko, tiktai šitas, ir žmogus, kuris šiuo metu yra su tavimi, yra pats svarbiausias.

Juoda suknelė – neblėstanti klasika
Stilistė V.Šaulytė: „juoda suknelė – atspirties taškas į įvairiausius derinius!“

J. ir Č. Norvaišos: „Meilės jausmas įgijo kitą spalvą“
Draugauti pradėjome prieš 65-erius metus, susituokę esame jau 60 metų, tad kiekviena diena mums – proga švęsti.

Gyvenimas nesustoja: Milda Bliumenzonienė
„Patinka man tas karantinas. Žiūriu ryte kaip teka saulė, mėgaujuosi grynu oru, vakare einu stebėti saulėlydžio.“

Ar švarus oras Jūsų namuose?
Uždarose patalpose oras 2–5 kartus labiau užterštas nei aplinkos oras.

Kur rasti folio rūgšties?
Folio rūgštis mažina cholesterolio nusėdimą ant kraujagyslių sienelių ir turi įtakos širdies bei kraujagyslių ligų išsivystymui.

Gyvenimas nesustoja: Česlovas ir Jūratė Norvaišos
Karantino metu gali pasireikšti ir kulinariniai gabumai, bet tai gali būti pavojinga figūrai.

Netikėkite jokiais pažadais!
VVKT įspėja: internetu vaistus, kurie neva gali išgydyti COVID-19 sukeltą infekciją, pardavinėja sukčiai.

Apsilankykite Valdovų rūmuose virtualiai
Galima dalyvauti Valdovų rūmų muziejaus profesionalių gidų vedamose virtualiose ekskursijose.

Rinkimės patikimus informacijos šaltinius!
Psichologas G.Navaitis: vieniems žmonėms tas pat gandas yra nieko nereiškianti nesąmonė, o kitiems – jų įsitikinimų patvirtinimas.

Gyvenimas nesustoja: Joana Bartaškienė
Labai svarbu rasti būdą pajudėti: prisigalvokime žaidimų, mankštų, juk sustingti galime labai greit!

Nemokama psichologinė pagalba
Telefonu ir internetu konsultuojantys savanoriai pasiruošę padėti žmonėms tvarkytis su patiriamu stresu.

Gyvenimas nesustoja: LAIMA GELEŽĖ
Labai svarbu šiuo metu išlikti ramiems, protingai galvoti, saugoti save ir nepanikuoti.

Kas darosi visuomenės galvose?
Kodėl kai kurie slidinėja Italijoje ar lankosi viešumoje, jei tai yra draudžiama? Medicinos psichologės J. Girdziušaitės atsakymai apie tokius asmenis.

Senjorai sprendžia, kas jiems geriausia
Senjorų kurti maisto produktai atsiras IKI parduotuvių lentynose.

Senjorams atliks tyrimus
Bus testuojami simptomus pajutę vyresni nei 65-erių metų asmenys.

Gyvenimas nesustoja: Vidas Mačiulis
„Reikia saugotis, net Dievas padeda tam, kuris saugosi.“

Jei turite problemų su širdimi
Lietuvos kardiologai pataria pacientams, kaip elgtis koronaviruso pandemijos metu.

Knygos, kurios nukelia į kitus pasaulius
Staiga pasaulis susitraukė iki keturių sienų, ar praplėsti jo ribas gali kelionių knygos.

Namų mankšta senjorams
Judėjimas, nuotaiką, sveikatą ir imunitetą stiprinančios veiklos dabar svarbios, kaip niekada.

www.pazintys60.lt laukia vienišų senjorų
Senjorų vienatvę ir atskirtį saviizoliacijos metu gali padėti įveikti bendravimas bei naujos pažintys internete.

Apsauginių kaukių gaminimas – prisijungti gali visi
Socialinės darbuotojos ėmėsi pačios siūti apsaugines kaukes. Pridedame schemą, pagal kurią pasisiūti visai nesunku.

Gyvenimas nesustoja: Vida Marija Čigriejienė
V.M. Čigriejienė: nereikia nusiminti, svarbu kažkuo tikėti, turėti užsiėmimą ir galvoti apie save ir savo vaikus.

Gyvenimas nesustoja: Dalia Teišerskytė
D. Teišerskytė: „Gal šis laikotarpis netgi išeis į naudą mūsų žemei?..“

Jūsų širdis - rizikos zonoje
Ką apie koronaviruso prevenciją turėtų žinoti sergantys širdies ligomis ir jų artimieji?

Aktuali informacija senjorams
Kaip pasikonsultuoti su šeimos gydytoju? Ką daryti, jei turiu taloną pas specialistą? Kaip įsigyti kompensuojamų vaistų?

Pensijos bus mokamos laiku
Pensijas į namus pristatyti numatoma pagal iki šiol galiojusį grafiką.

Kaip pelkėje gimusi istorija užkariavo pasaulį
Tapti literatūros sensacija niekada ne vėlu. Tą sėkmingai tebeįrodinėja septyniasdešimtmetė amerikietė Delia Owens.

Arkivysk. Gintaro Grušo žodis
Senyvo amžiaus žmonės raginami neiti į pamaldas, bet likti ir melstis namuose, stebėti mišias per TV.

Senjorams patariama likti namuose
Vyresnio amžiaus žmonės yra tie, kurie turi saugotis patys ir kuriuos, kiek galime, turime saugoti mes, aplinkiniai.

Mokoma, kaip naudotis banku internete
Lietuvos bibliotekose – nemokami interneto bankininkystės mokymai.

Ilgai dirbusiam žmogui – išmoka
Kuo žmogus ilgiau būna dirbęs, tuo ilgalaikio darbo išmoka didesnė.

Senjorai diskriminuojami?
Ieškodami darbo vyresni kaip 50 metų amžiaus žmonės jaučia diskriminaciją dėl amžiaus.

Inkilų kėlimo metas
Kokius inkilus, kada ir kokiems paukščiams kelti?

Svarbiausia – nepasenti širdimi, siela ir jausmais
Vyresnių nei 65-erių metų moterų mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų smarkiai viršija vyrų mirtingumą.

Eiti ir pažinti
Sveika gyvensena pagal V. Musvydaitę: principai, kurie tiks kiekvienam.

Vyresnieji išgyvena dėl neteisybės
Kaip teisingas elgesys su darbuotojais veikia vyresnio amžiaus personalo sergamumą?

Senjorams – pigesni „Kino pavasario“ filmai
„Kino pavasario“ filmai senjorams – ir pigesni, ir atrinkti pagal amžiaus pomėgius.

80 metų - tai nauji 40!
81-erių Wika: senstantis kūnas tėra tik viena iš daugelio mano „suknelių“.

„Pasivaikščiojimas“ po karalių laikų Klaipėdą
Klaipėdos valstybinės kolegijos studentai senjorus pakvietė į virtualią ekskursiją.

Nemokamas muziejų lankymas pasitvirtino
Nemokamai sekmadieniais lankomiausi pernai buvo Valdovų rūmai, Lietuvos nacionalinis muziejus, Trakų istorijos muziejus.

3 augalai kovoje prieš ligas
Natūralios priemonės, kurios padės stiprinti imunitetą, grąžins fizinį ir protinį aktyvumą, sumažins nuovargį.

„Senatvė – milžiniška motyvacija gyvenimui“
Stereotipus laužanti DJ Wika yra viena vyriausių DJ pasaulyje, jai – 81-eri.

Rekomenduojama turėti namų vaistinėlėje
Ką svarbu turėti namų vaistinėlėje tuo atveju, jeigu Lietuvoje būtų įvestas karantinas?

Statistika negailestinga – greitis žudo
Patekus po 80 km/val. skriejančio automobilio ratais, tikimybės išgyventi nelieka.

Žalias laisvalaikis bendraminčių draugijoje
Galimybė senjorams aktyviai leisti laisvalaikį ekologinėje daržininkystėje.

Nauja galimybė atsisveikinti su vienatve
Atsisveikinti su vienatve, atrasti artimą žmogų, būti mylimam ir mylinčiam gali padėti internetinių pažinčių svetainė www.pazintys60.lt

Iniciatyvos ir dėmesys vyresniesiems
Tikslas – kad Lietuvoje gyvenantys vyresnio amžiaus žmonės galėtų džiaugtis gražiu, turiningu ir prasmingu laiku.

Kaip išnaikinti karpas?
Vyresnio amžiaus žmonėms rekomenduojama karpas parodyti gydytojui dėl vėžio prevencijos.

Senjorai nuolat „susiveržę diržus“
Senjorai, pasirūpinę būtiniausiomis išlaidomis, vis tiek geba atsidėti „juodai dienai“.

Nėra stebuklingos tabletės!
Kodėl artėjant pavasariui susilpnėja imunitetas, kaip žmonės jį stiprina ir kodėl vitaminų preparatai ne visada yra geriausias sprendimas?

G.Rinkevičius: „Artimi žmonės yra svarbiausia“
60-ąjį jubiliejų švenčia vienas garsiausių visų laikų Lietuvos dirigentų maestro Gintaras Rinkevičius.

Nauja pažinčių svetainė www.pazintys60.lt
Projektas 60+ padės surasti artimą sielą, pašnekovą, kelionių, o gal ir gyvenimo draugą.

Mūsų telefonuose – vilkas ėriuko kailyje
Apgaulingos programėlės neteisėtai naudoja nieko neįtariančių vartotojų informaciją, apkrečia jų įrenginius virusais.

Gydo ne tik vaistai, bet ir dėmesys
Teikiant paslaugas vyresniems žmonėms svarbiausia tampa ne pati paslauga, o užsimezgęs tarpusavio ryšys.

Kas yra salmoneliozė?
Kaip išvengti salmoneliozės? Kokie plitimo šaltiniai? Kokie susirgimo simptomai?

Šuo padeda išmokti mylėti save
Šunys nuolat skleidžia šilumą ir teigiamas emocijas, jie visuomet mus priima tokius, kokie esame.

Kaip saugoti ir stiprinti kaulus?
Žiemą, kai lauke slidu, itin atsargūs turėtų būti vyresnio amžiaus žmonės, ypač sergantys osteoporoze.

Kraujo tyrimas atskleidžia negalavimų priežastis
Bent kartą per metus vyresnio amžiaus žmonėms turėtų būti atliekami profilaktiniai kraujo tyrimai.

Mažėja sergamumas prostatos vėžiu
Lietuvoje mažėja sergamumas prostatos vėžiu ir tai siejama su ankstyva diagnostika.

Specialus maisto produktas senjorams
Lietuvos mokslininkai sukūrė maisto produktą, skirtą senyvo amžiaus žmonėms.

Nuo gripo mirė lietuvis
Sergamumas gripu ir peršalimo ligomis didėja visoje Lietuvoje, todėl medikai pataria neprarasti budrumo.

Erkėms patinka senjorai?
Praėjusiais metais registruoti šeši mirties nuo erkinio encefalito atvejai, mirusiųjų vidutinis amžius – 72 metai.

Vidurio amžiaus krizė „Facebook“
Kaip vyresniojo amžiaus vartotojai vertina virtualiąsias pažintis? Apie tai - naujame filme „Antroji aš“.

Gydytojas į namus
Kada, kaip ir kokiais atvejais vyresnio amžiaus žmonės gali neiti pas gydytoją, o jį kviestis į namus?

J.Blagnys – sveikuolis iš Gargždų
„Lietuvos balsas. Senjorai“ dalyvis J. Blagnys apie antrąją pusę: „kai kas negavo nei vienos, o man Dievas skyrė net dvi puikias moteris“.

Kuriamas maistas senjorams!
Daugiau dėmesio senjorų mitybai: Lietuvoje bus pristatyta atskira produktų linija.

Naujas žurnalo 60+ numeris
Nemokamą žurnalą senjorams 60+ jau galite rasti visoje Lietuvoje!

Su amžiumi – vis laimingesnis
Išėjimas į pensiją daugeliui žmonių atveria vartus į laimės būseną. Išnaudokite tai prasmingai!

Kaip tinkamai paslėpti raukšles?
Makiažo pagrindas – vienas svarbiausių produktų moters kosmetinėje.

Gripui - NE!
Kaip užplūdus gripo sezonui, reikėtų apsaugoti save bei artimuosius?

Blogas oras - nepageidaujamas
Net 40 proc. vairuojančių mūsų šalies žmonių įtampą prie vairo jaučia dėl prasto oro.

Daugiau atidumo sau
1 iš 5 mirčių Lietuvoje lemia vėžys, tačiau ar susirgsite, priklauso ir nuo jūsų.

Ar senjorai išgelbės šalies darbo rinką?
Didėjant konkurencijai dėl darbuotojų, verslas bus suinteresuotas išsaugoti vyresnio amžiaus darbuotojus ir prisitaikyti prie senesnės darbo jėgos.

Kas yra senėjimas ir kaip atitolinti senatvę?
Keletas mokslininkų išvadų: kada ląstelė pasensta, kaip sensta visas organizmas, kaip prailginti amžių ir kas būtų, jei nesentume?

Sistema atsilieka nuo realybės
Visuomenei senstant struktūrinių pokyčių darbo rinkoje stygius ir nesustyguota švietimo sistema gali prisidėti prie specialistų trūkumo problemos gilėjimo.