Įrašai

vitaminas D

Kada užtenka vitamino D, o kada trūksta?

Kuo ypatingas vitaminas D, ar galime jo atsargų prisikaupti per vasarą ir ar tikrai nuolat reikia vartoti vitamino D papildus?

Vitamino D nauda

Klaidinga manyti, kad buvimas saulėje leis išspręsti vitamino D trūkumo problemą.

Vitaminas D – lyg antidepresantas

Vitaminas D žmogui yra toks svarbus, kad gamta sukūrė du būdus apsirūpinti šia būtina medžiaga.

Gyvybiškai svarbus vitaminas D

Žmogaus organizmui taip būtino vitamino D reikia pasisemti tiek iš saulės, tiek iš atitinkamų maisto produktų. Kada jo trūksta? Kokie pasireiškia simptomai?