Įrašai

Imunitetas – kaip sistema. Kaip jį stiprinti?

Mūsų užduotis – išlaikyti ir stiprinti imunitetą, nes būtent jis yra vienas pagrindinių kovotojų.
vitaminas D

Kada užtenka vitamino D, o kada trūksta?

Kuo ypatingas vitaminas D, ar galime jo atsargų prisikaupti per vasarą ir ar tikrai nuolat reikia vartoti vitamino D papildus?
šienligė
,

Nuo šienligės gelbėja... maistas

Gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė N. Vaičiulionienė pataria, kaip natūraliomis priemonėmis sumažinti šienligės simptomus.
ežiuolė

Į kovą prieš koronavirusą

Kokias natūralias priemones reikėtų vartoti norint palaikyti imuninės sistemos funkcionavimą?
magnis maiste

KAIP ATPAŽINTI VITAMINŲ, MINERALŲ TRŪKUMĄ BAIGIANTIS ŽIEMAI?

Reikalingų medžiagų trūkumas tampa daugelio ligų ir lėtinių susirgimų, tokių kaip virškinimo ar odos sutrikimų, chroniško nuovargio, priežastimi.

Imuniteto stiprinimui

Daugiau ilsėkitės ir atsipalaiduokite, sportuokite ir stiprinkite organizmą!
riešutai
,

Skanu = sveika

Naudinga moterims, kurioms svarbus ne tik svoris, bet ir savijauta.

Vitamino D nauda

Klaidinga manyti, kad buvimas saulėje leis išspręsti vitamino D trūkumo problemą.
imunitetas

Nėra stebuklingos tabletės!

Kodėl artėjant pavasariui susilpnėja imunitetas, kaip žmonės jį stiprina ir kodėl vitaminų preparatai ne visada yra geriausias sprendimas?
širdies skausmas

Neatsakingas vitaminų, mineralų vartojimas

Per didelės ar nesuderintos vitaminų ir mineralų dozės gali ne tik nepadėti sveikatai, bet ir veikti kaip nuodai.
gripas

Kaip susidoroti su peršalimu?

Palyginkite gydytojos patarimus su savo elgesiu sirgimo metu. Ar teisingai viską darote?

Vitaminas D – lyg antidepresantas

Vitaminas D žmogui yra toks svarbus, kad gamta sukūrė du būdus apsirūpinti šia būtina medžiaga.
iškyla gamtoje

Kaip nepasenti?

Mokslininkai sako, kad senėjimą pristabdyti — ir senti sveikai — vis dėlto įmanoma.
akių nuovargis

Vitaminai kosmetikoje

A, E ir C laikomi pagrindiniais grožio, sveikatos ir jaunystės vitaminais.
kiaušiniai

Kuo naudingas kiaušinių gausus meniu?

Siekiant gauti visą organizmui naudingų vitaminų ir mineralų kompleksą, būtina rinktis kokybiškus kiaušinius.

Suteikite nervų sistemai atostogas!

Vasara yra puikus laikas stiprinti savo nervų sistemą, kad rudenį jaustumėtės žvalūs ir energingi.

Vitaminas D – ir vaistas, ir nuodas

Vitaminas D yra svarbus organizmui, tačiau kaip jo neperdozuoti, kas yra pavojinga organizmui.

Gyvybiškai svarbus vitaminas D

Žmogaus organizmui taip būtino vitamino D reikia pasisemti tiek iš saulės, tiek iš atitinkamų maisto produktų. Kada jo trūksta? Kokie pasireiškia simptomai?