Įrašai

Ruduo prie jūros – ne tik pailsėti: patarė, kaip pasiruošti artėjančiam ligų sezonui
Pajūrio oras naudingas sveikatai, o ruduo – puikus metas ją sustiprinti: pasiruošti artėjančiam ligų sezonui. Kodėl rudenį pats metas skubėti į pajūrį ir ko, norint išvengti rimtesnių susirgimų, reikėtų nepamiršti, pataria…

Trumpai apie vyrų vėžį: kada reikia tikrintis, kaip tai galima padaryti ir kaip atrodo tyrimų procedūra
Tyrimai, kuriais siekiama nustatyti vėžį vyrams, yra diagnozės forma, kurią gali rekomenduoti gydytojas. Tačiau kartais tikrai verta pasitikrinti ir tada, kai priklausote didelės rizikos grupei. Tai ypač pasakytina apie vyrus, kurių…

AR ĮMANOMA ĮVEIKTI PLOKŠČIAPĖDYSTĘ?
Plokščiapėdystės tiesioginė priežastis – kojos pėdos deformavimasis, kuris atsiranda tada, kai išlaisvėja pėdos sąnarius įtvirtinantys raiščiai arba nusilpsta raumenys. Šios varginančios ligos galima išvengti tada, jei laiku…

„Neskaudantis“ ir niekaip nejuntamas cholesterolis gali tapti ūminio skausmo krūtinėje priežastimi ir lemti miokardo infarktą
Jis paprastai veikia tyliai ir nepastebimai, tačiau klastingai. Iš lėto uzurpuodamas kraujagysles, t. y., nusėsdamas ant šių sienelių, jis galiausiai organizme įtvirtina tokias vienvaldes pozicijas, jog nesunkiai gali parklupdyti kiekvieną…

Prostatito simptomai: kaip juos atpažinti ir kada reikia kreiptis į gydytoją
Vyrų sveikata yra viena svarbiausių mūsų gyvenime, tačiau dažnai jai nesuteikiame pakankamai dėmesio. Prostatitas yra viena iš dažniausiai vyrų patiriamų ligų. Ši liga dažniausiai pasireiškia vidutinio amžiaus vyrų tarpe ir,…

Sveikatos mugė Vilniuje ir Šiauliuose suburs sveikatingumo entuziastus
Jau šį savaitgalį – balandžio 15-16 d. Vilniaus prekybos centre „Akropolis“ vyks Vilniaus sveikatos mugė, o lygiai už mėnesio – gegužės 13 d. Šiaulių prekybos centre „Akropolis“ – Šiaulių sveikatos mugė. Tai renginys,…

Sveikatos mugė Vilniuje ir Šiauliuose tikisi įkvėpti žmones labiau rūpintis savo sveikata
Lygiai už mėnesio – balandžio 15-16 d. Vilniaus prekybos centre „Akropolis“ vyks Vilniaus sveikatos mugė, o kiek vėliau – gegužės 13 d. Šiaulių prekybos centre „Akropolis“ – Šiaulių sveikatos mugė. Renginyje savo paslaugas…

Trenerės patarimai: kas svarbu, sportuojant namuose?
Aktyvi veikla, o ypač reguliarus fizinis krūvis, gerina sveikatą ir fizinę būklę. Norint užsiimti sportu, nebūtina eiti į specialius klubus, tai galima padaryti ir namie, tereikia turėti tinkamą sporto inventorių ir žinoti kelias…

Judėjimas kaip gyvenimo būdas
Norint ko nors pasiekti, turi įdėti pakankamai pastangų – įsitikinęs projekto „Priklausomi nuo jaunystės“ dalyvis Vidmantas Vaškevičius. Senjorų aktyvumo puoselėjimui ir fizinio pajėgumo gerinimui skirtame projekte vyras kartu…

Ką kiekvienas turi žinoti apie menopauzę?
Menopauzė – tai laikas, kai žmogus 12 mėnesių iš eilės neturi mėnesinių. Menopauzė yra natūrali senėjimo dalis ir žymi jūsų reprodukcinių metų pabaigą. Vidutiniškai menopauzė įvyksta sulaukus 51 metų. Menopauzę galima…

Sveikatos problemos prie šventinio stalo: kaip jų išvengti?
Sutrikęs virškinimas, galvos ar pilvo skausmai, jo spazmai, pūtimas, apsinuodijimas, padidėjęs skrandžio rūgštingumas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, alerginės reakcijos – problemos, kuriomis šventiniu laikotarpiu dažniausiai…

Dovanos iš visos širdies – jeigu tinkamai ja pasirūpinsite
Artėja gražiausios metų šventės, apie kurias praneša įvairiaspalvėmis lemputėmis nušviestos miesto gatvės, papuoštos parduotuvių vitrinos ir ore sklandantis mandarinų aromatas… O kai stebuklingą šv. Kūčių vakarą prie bendro…

Biochemijos mokslų daktarė Aleknavičienė: imuniteto stiprinimas prasideda nuo žarnyno
Šaltasis metų laikas tikras išbandymas mūsų imuninei sistemai, tačiau čia tinka posakis – roges ruošk vasarą, o dar geriau – visus metus. Biochemijos mokslų daktarė Indrė Aleknavičienė „WoW University“ pranešime žiniasklaidai…

Lietuvos Raudonasis Kryžius: „Trečdalis vyresnių žmonių – traumas patiria savo namuose“
Vienišumo problema senjorų tarpe Lietuvoje – tapusi masiniu reiškiniu. Vyresnių nei 65 metų amžiaus žmonių Lietuvoje yra daugiau kaip pusė milijono ir šis skaičius kasmet auga. Vieniši senjorai savo namuose dažnai nepasirūpina…

„Vėžys – ne sloga“ įkūrėja: naudingos informacijos apie šią ligą – per mažai, o klaidingos – per daug
Išgirdus onkologinės ligos diagnozę, pacientus ir jų artimuosius pasitinka sudėtingas iššūkis – informacijos trūkumas, vėliau virstantis informacijos pertekliumi. Šią problemą neretam pacientui išspręsti padeda bendraminčių…

Medikė paneigia apie gripą sklandančius mitus: kaip efektyviai apsisaugoti?
Gripas – ūminė kvėpavimo takų infekcija, plintanti oro lašeliniu būdu ir pasireiškianti karščiavimu, kosuliu, gerklės, galvos bei raumenų skausmu, nuovargiu ir silpnumu. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja…

Išgelbėti gyvybę gali vienas skambutis: tūkstančiai žmonių nė neįtaria apie kūne tūnantį virusą
Lietuvoje patvirtinta nemokama patikra dėl hepatito C viruso, kuriuo gali būti užsikrėtę apie 50 tūkst. to net neįtariančių žmonių. Pasireiškus pirmiesiems simptomams, pokyčiai kepenyse neretai jau būna negrįžtamai pažengę…

Širdies permušimai – dažna problema: kada būtina kreiptis į gydytoją?
Visuomenėje dažnai vartojamas posakis „atrodo, kad širdis iššoks iš krūtinės“ reiškia stiprų ar neįprastą širdies plakimą, kuris gali priversti susimąstyti ne tik apie tai, ar tinkamai rūpinamasi organizmu, bet ir sukelti…

Krepšinio komandoje žaidžiantis 74-erių Jonas: „Po treniruotės vyrai į namus grįžta geresni“
Dėl krepšinio Lietuvoje galvas pametę ne tik jauni žmonės. Į aštuntą dešimtį įkopę senjorai kamuolį aikštelėje gainioja su ne ką mažesne aistra. Jų žaidimo subtilybes šį šeštadienį laidoje „Amžius ne riba“ papasakos…

Odos vėžio pirmieji požymiai ir simptomai
Onkologinės ligos ir vėžiniai susirgimai yra viena baisiausių diagnozių, ką gali išgirsti žmogus. Ypač svarbu tokią ligą diagnozuoti ir pastebėti kuo ankstyvesnėje stadijoje, kadangi jai vystantis – jos išgydymas ar suvaldymas…

Vietoje šiukšlinės – į puodą: kaip panaudoti daržovių likučius ir pasigaminti naminį sultinį?
Daržovių patiekalai – skanus ir sveikas pasirinkimas, tačiau tai ne visada reiškia tvarumą. Gamindami troškinius ar garnyrus, daržovių likučius neretas išmetame į šiukšliadėžę, tačiau tokiu būdu atsikratome ne tik nereikalingų…

Ekspertės patarimai: kaip atgauti emocinę pusiausvyrą ir susigrąžinti gyvenimą į vėžes
Pastarosiomis dienomis beveik kiekvienas visuomenės narys išgyvena stipresnes emocijas nei įprastai. Psichologės Ingos Būdvytytės teigimu, svarbiausia šių emocijų neignoruoti – jas pažinti, priimti ir „įdarbinti“. Geriausi…

Rytinis organizmo „kuras“: vietoje kavos – vanduo?
Kuo pakeisti kavą, kad pavyktų dieną pradėti žvaliai? Patarimais dalinasi mitybos specialistė V. Kurpienė.

Senjorai be virškinimo problemų
Mityba, emocijos, fizinis aktyvumas, net miego kokybė veikia bakterijų, esančių žarnyne, kiekius.

Išskirtinė paprastojo putino vertė
Įvairios putino dalys mažina karščiavimą, skatina prakaitavimą, gerina atsikosėjimą, pasižymi ir priešuždegiminiu poveikiu.

Šuniškas draugas
Naminiai augintiniai praskaidrina senjorų kasdienybę, mažina atskirtį, suteikia gyvenimui prasmės.

Vaikščiojimo basomis nauda
Vaikščiojimui basomis tinka įvairūs natūralūs paviršiai: žolė, minkštas smėlis, žvyras, akmenukai, spygliai, net purvas.

Kraujospūdžio matuokliai: kaip išsirinkti tinkamiausią?
Naudingi patarimai, kaip išsirinkti, naudotis bei ką dar reikia žinoti būtent apie namuose naudojamus kraujospūdžio matuoklius.

KAMBARINIAI AUGALAI: gyvybės ir sveikatos šaltinis
Garsi Lietuvoje vaistininkė J. Balvočiūtė supažindina su nepelnytai primirštais augalais, jų vertingomis savybėmis.

NAGŲ GRYBELIS: kaip jį pažaboti?
Grybelinė nagų infekcija yra labiausiai paplitusi ir lengvai užkrečiama nagų liga, kurią „parsinešti“ galime iš pirties, baseino, apsiavę kito žmogaus batus.

Kataraktos atsiradimą lemia ir gyvenimo būdas
Palaipsniui regėjimą atimanti liga – katarakta – vis dar neramina daugelį vyresnio amžiaus žmonių.

Kai energijos reikia labiausiai
Ar dažnai pristingate jėgų savo mėgstamai veiklai – pavyzdžiui, pasivaikščiojimui po parką?

Priims gydytojai kitame mieste
Ligonių kasos: pacientai nebebus skirstomi pagal zonas – galios viena gydymo sutartis.

Imunitetas – kaip sistema. Kaip jį stiprinti?
Mūsų užduotis – išlaikyti ir stiprinti imunitetą, nes būtent jis yra vienas pagrindinių kovotojų.

Riebalai – tik blogis?
Ar žinote, kad riebalai – viena iš pagrindinių mūsų organizmo maisto medžiagų, ir jie mums būtini?

Kalorijų ribojimas senyvame amžiuje
Mokslininkai: maisto kalorijų ribojimas gerina medžiagų apykaitą ir sveikatą, bet mažina griaučių raumenų masę bei jėgą.

Jūratė Norvaišienė: sveikatai svarbu – mąstyti ir kalbėti pozityviai
Turime į pasaulį žvelgti optimistiškai, pamilti save bei nuolat sau tą kartoti.

Kaip atpažinti depresiją?
Delsimas kreiptis į specialistus arba situacija, kai liga klaidina net profesionalus, gali privesti ir iki psichiatrinės ligoninės.

B12 - ilgo, laimingo gyvenimo vitaminas
Atminties susilpnėjimas, išsiblaškymas, nesugebėjimas susikaupti – tai senatvės požymiai. Kaip jų išvengti?

Rekomendacijos „Laisvės kelias“ dalyviams
Kaip elgtis, kad būtų užtikrinta tinkama infekcijos prevencija, nekiltų grėsmių nei Jums patiems, nei aplinkiniams?

Diskriminacija dėl amžiaus
Palaikomosios reabilitacijos paslaugų teikimo tvarka yra diskriminuojanti pensinio amžiaus asmenis su negalia.

3 pagalbos priemonės jūsų viduriams
Vidurių užkietėjimas priverčia vis ilgiau ir ilgiau praleisti laiko tualete. Kaip galime pagelbėti sau?

Rūpinimasis savo klausa atitolina net senatvinę demenciją
Vyresniems nei 75 metų žmonėms, turintiems klausos sutrikimų, rizika pargriūti išauga 2 kartus.

Infekcijos kelias – nuo danties iki širdies
Jei negydote burnoje esančio uždegimo – stipriai infekcijai nuvarginus širdį, jus gali ištikti infarktas.

Magnetinė terapija – nematoma, bet ypač veiksminga
Kraujotaka - bene svarbiausias dalykas visam organizmui ir sveikatai, o jai gydyti rekomenduojama magnetinė terapija.

A. Karaliūnaitė: „Aplink auga vien tik vaistai!“
Pokalbis apie širdį šildančią vaikystę, įkvėpusią žoliauti, bei augalus, stiprinančius mūsų organizmą.

Kaip saugiai dėvėti veido kaukę?
Netaisyklingas veido kaukės dėvėjimas gali sumažinti jos veiksmingumą.

Ar vaistininko patarimai atitinka gydytojo?
Kuriais atvejais vaistininko konsultacija gali atstoti vizitą pas gydytoją?

Naujiena sergantiems diabetu
Lietuviai sukūrė inovatyvų prietaisą, kuris padeda sergantiesiems diabetu savarankiškai stebėti savo pėdų būklę.

Ar padeda pačių siūtos kaukės?
Kuo didesnis atskirų sluoksnių skaičius, tuo geresnė siūtos kaukės apsauga.

Hepatitas C nepasireiškia jokiais simptomais
Ši liga gali pereiti į lėtinę formą, kuri per kelis dešimtmečius gali progresuoti į kepenų cirozę ar vėžį.

Cholesterolio norma. Kokia mano?
Cholesterolio norma nėra visiems vienodas rodiklis, o priklauso nuo įvairių kriterijų ir sąlygų.

Nosis - kada ji sveika, o kada reikia gydyti?
Apie nosies ligas, jų simptomus ir gydymą pasakoja gydytojas otorinolaringologas.

Pirmoji pagalba: padėti ar praeiti pro šalį?
Pirmąja pagalba siekiama trijų pagrindinių tikslų ir visi jie vienodai svarbūs: išsaugoti gyvybę, užkirsti kelią pablogėjimui bei paskatinti atsigavimą.

Pasiutligė - nepagydoma
Jei šuo, katė ar koks gyvūnas apkandžiojo, apdraskė – nedelsiant kreipkitės į gydymo įstaigą.

Nukritimai vyresniame amžiuje
Žmogui senstant kartu didėja ir tikimybė patirti sunkų sužalojimą nukritus.

5 dalykai, kurie kenkia Jūsų širdžiai
Medikai išskiria 5 dažniausiai pasitaikančias klaidas, kurias daro sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis ir priklausantys rizikos grupei.

Siauralapio gauromečio nauda
Siauralapis gaurometis naudojamas nuo bitininkystės iki medicinos: šio augalo ekstraktai taikomi įvairių ligų prevencijai ir gydymui.

Mėlynės – senėjimą stabdantis turtas
Miške jau sirpsta mėlynės, kurios suteikia galimybę sočiai pasikrauti vitaminų užtaisą žiemai.

Skauda sąnarius. Kokia priežastis?
Negydoma artrozė progresuoja ir šitaip sujaukia kasdienį gyvenimą.

Lietuva įsigys vaistų nuo koronaviruso
Remdesiviras yra pirmas vaistas, kurį Žmonėms skirtų vaistų komitetas rekomendavo registruoti ES.

Alergija braškėms: kam reikėtų būti ypač atsargiems?
Kaip pasireiškia alergija braškėms? Kokie simptomai? Kaip atskirti tikrąją alergiją braškėms nuo jų netoleravimo?

Kai kuriems senjorams nebelieka priemokų
Įsigalioja finansinę naštą sunkiausiai besiverčiantiems senjorams ir neįgaliesiems mažinsiančios naujovės.

Valgykite tai, kas gaivina
Kaip maitintis vyresnio amžiaus žmonėms karštuoju metu?

Katarakta amžiaus nesirenka
Laiku nesiimant veiksmų, atidėliojant vizitą pas akių gydytoją, galima visiškai prarasti regėjimą.

Šlapimo nelaikymas - ne tik senų žmonių liga
Su kokiomis problemomis susiduria sergantys šlapimo nelaikymu? Kaip galima jiems padėti?

Kodėl tinsta kojos?
Į batus netelpančios kojos gali būti ir reumatinės ligos požymis.

Neužsiimkite savigyda!
Lietuvoje deksametazono yra pakankamai, tačiau šiuo receptiniu vaistu negalima gydytis savarankiškai.

Senjorams - nemokami vaistai
Mažas pajamas gaunantys senjorai kompensuojamųjų vaistų galės įsigyti nemokamai.

Nuo šienligės gelbėja... maistas
Gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė N. Vaičiulionienė pataria, kaip natūraliomis priemonėmis sumažinti šienligės simptomus.

Inkstų vėžys: KAS ir KAIP?
Esame antroje vietoje pagal sergamumą inkstų vėžiu ir pirmoje pagal mirštamumą. Kas lemia tokią liūdną statistiką?

Sukūrė saugių namų pavyzdį senjorams
Geriatrai kalba apie poreikį pritaikyti namus senstantiems žmonėms, kad jie kuo ilgiau galėtų gyventi savarankiškai, visavertiškai ir saugiai.

Virtualūs apsilankymai pas gydytojus – kliūtis ar išeitis?
Ispanijos gydytojas Mindaugas Gudelis: nuotolinės konsultacijos yra puikus būdas suteikti ligoniui reikalingą informaciją, ką skubiais atvejais daryti ČIA ir DABAR.

Kojų mėšlungis, tinimas. Kas skatina?
Tinstančios kojos, mėšlungis ne visada yra laikinas nepatogumas, jis gali signalizuoti ir apie rimtesnes ligas.

Kaip patekti pas gydytoją specialistą?
Pas gydytojus specialistus pacientai, turėdami elektroninį šeimos gydytojo siuntimą, galės užsiregistruoti patys.

Kas ir kaip stiprina imunitetą?
Ar mes susirgsime ir jeigu taip, tai kaip stipriai sirgsime, priklauso nuo imuninteto būklės.

Kaip vystosi insultas?
Kokio amžiaus žmonėms gresia insultas? Kokie yra ankstyvieji insulto požymiai? Ar yra dieta smegenims?

Vyrai, nenumokite ranka į negalavimus
Apie 70 proc. visų prostatos vėžio atvejų nustatoma vyresniems nei 65 m. vyrams.

Kokie vaistai „nedraugauja“ su saule?
Saulė gali sukelti nepageidaujamų šalutinių poveikių. Ką derėtų žinoti?

Savaitgalinis pasilinksminimas su taure. Kenkia ar ne?
Koks krūvis tenka kepenims, jeigu leidžiame sau atsipalaiduoti su taure rankoje? Ar yra saugi alkoholio dozė?

Sveikatos šaltinis iš Lietuvos gelmių
Gydomasis durpinis purvas Druskininkuose laikomas vienu geriausių Europos terapiniuose kurortuose naudojamų purvų.

Ne amžius yra ligų priežastis
Kai vis dažniau savo negalavimų priežastimi įvardijame amžių – laikas pagalvoti, ką mes patys darome savo sveikatos labui.

Laikino atokvėpio paslaugos. Kas tai?
Kas gali prašyti laikino atokvėpio? Kas jį teikia? Kokį atokvėpį ir kokiu dažnumu galima gauti?

Projektas #Priešakinėse linijose baigia darbą
Medikai herojais savęs matyti nepratę, jie nepratę girdėti tokių epitetų šalia savo vardų.

#Priešakinėse linijose: Laura Šinkūnaitė
Lietuvė neurologė Laura Šinkūnaitė, dirbanti Briuselyje: buvo sunku patikėti, kaip viskas rimta.

#Priešakinėse linijose: R. Augienė
Kėdainių ligoninės gydytoja reabilitologė Raimonda Augienė apie įvairius jausmus iššaukiančią pandemiją: ieškokime pozityvo kasdienėse situacijose.

#Priešakinėse linijose: Jurgita Grigaitienė
Per pandemijos piką Londone dirbusi anesteziologijos-reanimatologijos rezidentė J. Grigaitienė: žmonės visą tą ilgą laiką prabūdavo vieni ir mirdavo vieni, be šeimos.

#Priešakinėse linijose: Nikas Samuolis
Saviizoliacijos laikas buvo sunkiausias, nes privalėjau likti namuose ir negalėjau padėti tiems, kam tuo metu reikėjo pagalbos.

Dažniausios moterų ligos
Moterys, patirdamos nemalonius pojūčius intymioje zonoje, vis dar dažnai nesikreipia į specialistą.

#Priešakinėse linijose: Rimvydas Tumas
Respublikinės Panevėžio ligoninės dienos chirurgijos skyriaus vedėjas R. Tumas: „Man labai nepatinka tas karantino atpalaidavimas. Dar nenugalėjome viruso ir turime saugotis."

Kas patenka pro pravirą langą?
Esant vėdinimui „pro langą“ galime įsileisti kenksmingas daleles, kurių ypač padaugėja ore pavasarį ir rudenį.

Kur savarankiškai išsitirti nuo COVID-19?
Norintys išsitirti mokamai, turėtų kreiptis tiesiogiai į paskelbtas laboratorijas, tam jokio siuntimo nereikia.

5 populiariausi mitai apie endoskopinius tyrimus
Nors jų tikslumas siekia 98–100 proc., tačiau dažnai endoskopijai žmonės nesiryžta dėl nepagrįstų baimių.

#Priešakinėse linijose: Darius Adomavičius
Šiaulių Karščiavimo klinikos Skubios pagalbos skyriaus slaugytojas D. Adomavičius: laikotarpis neįprastas, ir, duok Dieve, nepakartojamas.

Koreguotos rekomendacijos
Pateiktos atnaujintos bendros rekomendacijos pažeidžiamiausiai gyventojų grupei, kurioje - senjorai.

Kuo naudingi kvapnieji krapai?
Vitamino C krapuose dukart daugiau nei apelsinuose, braškėse, triskart daugiau nei agrastuose ar citrinose. Ar jau pasėjote šiuos vertingus augalus?

#Priešakinėse Linijose: Arūnas Valikonis
Interviu su Respublikinės Panevėžio ligoninės Reanimacijos ir intensyviosios terapijos skyriaus l.e.p. vedėju, gydytoju anesteziologu A. Valikoniu.

Iš pirmų lūpų: senjorai apie karantiną
Vieni saugosi, kiti prašo palikti juos ramybėje – jie patys galintys savimi pasirūpinti.

Daržovių gydomosios galios
Kas sveikatai yra vertingiau – vaisiai ar daržovės? Kuriuos rinktis?

#Priešakinėse linijose: Rasa Savickienė
Klaipėdos Jūrininkų ligoninės Bendrosios praktikos slaugytoja R. Savickienė yra viena iš Lietuvos medicinos darbuotojų, kuriai teko saviizoliuotis.

Insulto galima išvengti. Kaip?
Iš visų mirties ir gresiančio neįgalumo priežasčių insultas užima vieną pirmųjų vietų.

Pneumokokinė infekcija suvaldoma skiepais
Pneumokokine infekcija dažniausiai serga maži vaikai, vyresni nei 65 metų amžiaus, taip pat asmenys su nusilpusiu imunitetu.

#Priešakinėse linijose: Donatas Miezenas
Ukmergės ligoninės gydytojas-psichiatras D. Miezenas: kritinės situacijos žmones labai suartina.

Uždegiminės žarnyno ligos - su simptomų puokšte
Manote, pilvo negalavimus nesunkiai galima išsigydyti savarankiškai? Tačiau močiutės patarimai šiuo atveju nepadės!

Dažniausi klausimai apie hepatitą C
Kas yra virusinis hepatitas C? Kaip jis plinta? Kaip sužinoti, ar juo nesergu? Kam reikėtų pasitikrinti dėl hepatito C?

Cistitas bunda su pavasariu
Kas sukelia šlapimo takų uždegimus? Ar šlapimo pūslės uždegimą galima gydyti namų sąlygomis?

#Priešakinėse linijose: V. Ivanauskaitė-Sergejenko
Respublikinės Kauno ligoninės Priėmimo-skubios pagalbos skyriaus vedėja gydytoja V. Ivanauskaitė-Sergejenko: šeima yra pagrindinis ramstis.

Išbandykite šiaurietišką ėjimą
Praktikuojant šiaurietiškąjį ėjimą kalorijų suvartojimas padidėja nuo 30 iki 70 proc. lyginat su paprastu greitu vaikščiojimu ar bėgimu ristele.

#Priešakinėse Linijose: Kostas Matuzevičius
Sunku kalbėtis apie jautrius dalykus, kai ateini atrodydamas kaip ateivis.

Susirūpinimą kelia dantų spalva, burnos kvapas?
Blogas burnos kvapas gali signalizuoti apie stemplės, skrandžio, žarnyno sutrikimus.

#Priešakinėse linijose: Domas Vaitiekus
Lietuviai yra karių tauta, kai nutinka kokia nors nelaimė, jie sugeba mobilizuotis.

Taisyklės sveikai burnos ertmei
Reguliari, tinkama burnos priežiūra yra pirmas ir pagrindinis žingsnis geros dantų sveikatos link.

#Priešakinėse linijose: L. Darginavičius
Kauno klinikų Skubios pagalbos skyriaus vadovas Linas Darginavičius: vyraujantį jausmą galėčiau palyginti su sporto varžybomis, kai stovi prie linijos.

Judėjimui sočiai galimybių. Tereikia noro!
Keletas paprastų, praktiškai naudingų patarimų, kaip galėtumėte užsiimti sveika fizine veikla būdami karantine.

Ko nepakanka Jūsų širdžiai?
Gydymas, sergant širdies nepakankamumu, tikrai yra, tik reikia nepavėluoti.

#Priešakinėse Linijose: M. Ellikas
Šiaulių ligoninės Skubiosios medicinos gydytojas M. Ellikas: esu susidūręs su pacientu, po diagnozės pasakymo bėgančiu per langą.

Kiaulpienė - piktžolė ar naudingas augalas?
Nuo seniausių laikų žinomos kiaulpienių (žiedų, lapų, šaknų) gydomosios savybės. Kuo jos gali būti naudingos?

Top maistas senjorams
Ką valgyti vyresniems nei 65 metų žmonėms, kad sustiprintų savo imunitetą?

Susirgusių Laimo liga - dvigubai daugiau
Per žiemą nemiegojusios erkės puola visoje Lietuvoje. Sužinokite, kur nustatyta daugiausia susirgimų.

#Priešakinėse linijose: Elija Januškevičiūtė
Medicinos studentė – savanorė E. Januškevičiūtė: „Prisiimi atsakomybę už savo būsimą specialybę“

Pusiau atvertos poliklinikų durys
Poliklinikos jau gali priimti pacientus, tačiau darbas vyks kitaip nei iki karantino.

#Priešakinėse linijose: Eglė Astašauskaitė
Sudėtingoje situacijoje svarbu prisiminti, kad esame ne tik gydytojai, bet ir žmonės.

#Priešakinėse linijose: Augustas Kišonas
Greitosios pagalbos vairuotojas A. Kišonas: „Ši situacija keičia visuomenės požiūrį į medikus“.

Maisto papildai - negydo
Maisto papildai yra priskiriami maisto produktams, jie negali išgydyti ar apsaugoti nuo ligų.

Nusiųskite atvirutę su padėka medikams!
„Ačiū“ – paprastas žodis, tačiau šiandien jis kaip niekad svarbus. Nusiųskite atvirutę su padėka medikams!

#Priešakinėse linijose: Rapolas Kuprys
Santarų anesteziologas-reanimatologas R.Kuprys: pastoviai dirbi kaip pirtyje ir su deguonies trūkumu, o tas labai sekina organizmą.

#Priešakinėse linijose: Šilutės medikai
Projekto #PriešakinėseLinijose diena Šilutės mobiliajame punkte.

Nemalonumai skrandyje?
Nepakeitę pusgaminių sveikesniu maistu, nepakilę nuo sofos ar nemetę rūkyti, žmonės gali susidurti su refliuksu.

Viskas apie apsaugos kaukes
Kurios kvėpavimo takų apsaugos priemonės yra pačios saugiausios? Kaip pasirinkti?

Pratimai juosmens sričiai
Pratimai, skirti sustiprinti raumenis, palaikančius stuburą apatinėje nugaros dalyje – juosmens srityje.

#PRIEŠAKINĖSE LINIJOSE: Alina Vilkaitė
Kai aplinkui tokia nežinomybė – tvyro baimė, kad ir mažytė panika, natūralu, kad tai liečia ir mūsų jausmus.

#PRIEŠAKINĖSE LINIJOSE: Darius Varaškevičius
Interviu su Kauno klinikinės ligoninės vaikų priėmimo, skubios pagalbos ir intensyvios terapijos skyriaus vedėju gydytoju D.Varaškevičiumi.

#priešakinėse linijose: Aušra Dubosienė
Apie pareigą šeimai ir profesijai kalbamės su LSMU ligoninės Kauno klinikų Kardiologijos klinikos slaugos vadove A. Dubosiene.

Žvejų dėmesiui!
Lietuvoje žvejys užsikrėtė difilobotriaze, kuri plinta per netinkamai apdorotą žuvį.

#Priešakinėse linijose: Rokas Nekrošius
Apie darbą koronaviruso aplinkoje pasakoja LSMU ligoninės Kauno klinikų gydytojas-rezidentas, širdies chirurgas R. Nekrošius.

Maža žaizdelė - kelias į stabligę
Sode, darže patariama saugotis net ir smulkių sužeidimų, nes kyla grėsmė užsikrėsti stablige.

KAIP ATPAŽINTI VITAMINŲ, MINERALŲ TRŪKUMĄ BAIGIANTIS ŽIEMAI?
Reikalingų medžiagų trūkumas tampa daugelio ligų ir lėtinių susirgimų, tokių kaip virškinimo ar odos sutrikimų, chroniško nuovargio, priežastimi.

Žolininko patarimai, kaip stiprinti organizmą pavasarį
Žolininkas Marius Lasinskas pataria suktis pirmųjų pavasarinių pumpurų ir žiedų link, nes bundanti gamta turi visas priemones pabudinti ir žmogų.

Pažinkite augalų turtus
Sužinokite apie sedulos, sausmedžio, žilakrūmio vertingąsias savybes ir panaudojimo būdus.

Papildykite vitaminų atsargas maistu
Kuo įvairesnė mūsų mityba, tuo įvairesniais vitaminais, mineralais ir maistinėmis medžiagomis aprūpinsime savo organizmą.

5 Velykų stalo taisyklės
Ką daryti, kad mūsų organizmui Velykos netaptų sunkiomis šventėmis? Įdomu, ką apie šią dieną kalba mūsų kepenys, kiti organai?

Ar sportuoti namuose gali kiekvienas?
Sportas namuose kiekvienam anksčiau nesportavusiam žmogui – puikus pasirinkimas.

Antibiotikai - ne kasdienis vaistas
Bereikalingas antibiotikų vartojimas sukelia šiems atsparumą, stipriai sutrikdo žarnyno pusiausvyrą ir viso organizmo sveikatos būklę.

Nesigydykite patys!
Nevartokite jokių preparatų profilaktiškai prieš COVID-19 – taip galite dar labiau pakenkti savo sveikatai.

Likite namuose, senjorai: vaistus Jums atneš
Telefonu 8-800-80006 senjorai gali užsisakyti vaistus į namus ar gauti vaistininko konsultaciją.

Lietuvių pagarbinta ramunėlė
Lietuvių vertinami augalai: vaistinė ramunė, kartusis kietis, mažalapė liepa, didžioji dilgėlė ir paprastoji jonažolė. Kokia šių augalų nauda?

Senjorai sprendžia, kas jiems geriausia
Senjorų kurti maisto produktai atsiras IKI parduotuvių lentynose.

Siūta kaukė geriau nei nieko
Namų sąlygomis pasiūtų kaukių dėvėjimas yra geriau, nei nieko, tačiau neatstoja medicininių.

Juoko joga: nuotaikai, sveikatai ir ilgesniam gyvenimui
Juoko joga ypatinga tuo, kad humoro jausmas tam visai nebūtinas. Ir amžius tam nesvarbus!

Jei jaunystė suvoktų – senatvė galėtų
Jaunimas gali tapti didžiuliu pavojumi savo tėvams ir seneliams. Todėl LIK NAMUOSE!

Kaip įsigyti vaistus per karantiną?
Kaip receptinių vaistų ir kompensuojamųjų medicinos pagalbos priemonių įsigyti neišvykus iš namų?

Užverkite duris virusams!
Patarimai, kaip neparsinešti viruso į namus.

Aktuali informacija senjorams
Kaip pasikonsultuoti su šeimos gydytoju? Ką daryti, jei turiu taloną pas specialistą? Kaip įsigyti kompensuojamų vaistų?

Mankštinamės namuose
Tempimo ir raumenų stiprinimo pratimai, kurie gali padėti išvengti nugaros skausmų.

Pavasario saulės – šalpusniai
Jau džiugina akis viena iš pirmųjų laukinių pavasario gėlių – šalpusnis.

Neikite į polikliniką!
Gyventojai raginami likti namuose ir su gydymo įstaigomis bendrauti TELEFONU.

Atsargiai su dezinfekavimo skysčiu!
Ar žinote, kaip saugiai naudoti dezinfekavimo priemones?

Mobilūs tyrimų punktai
Pradės veikti mobilios tyrimų dėl COVID-19 paėmimo vietos, į kurias žmonės atvyks patys.

Dantenų ligos ar burnos vėžys?
Kuo anksčiau nustatomas burnos vėžys, tuo lengviau jis gali būti išgydomas.

Pandemijos akivaizdoje
Apie žmonijos sveikatą ir kovą su pandemijomis – Oksfordo universiteto profesorius S. Pinkeris.

Arkivysk. Gintaro Grušo žodis
Senyvo amžiaus žmonės raginami neiti į pamaldas, bet likti ir melstis namuose, stebėti mišias per TV.

Grėsmingasis akmuo inkstuose
Negydomi akmenys gali sukelti priepuolį arba užaugti tiek, kad sustabdo inksto veiklą ir jį reikia pašalinti.

Atsargiai su dezinfekcinėmis priemonėmis
Priemonių panaudojimas ne pagal paskirtį, nesilaikant nurodymų gali sukelti įvairius audinių pažeidimus, ilgalaikius sveikatos sutrikimus.

Paslaugos telefonu ar internetu
VLK: daugelį sveikatos klausimų galima spręsti nuotoliniu būdu.

Kaip elgtis bažnyčioje per epidemiją?
Viena iš rekomendacijų - vengti liesti rankomis relikvijas ir jas bučiuoti.

Eiti ir pažinti
Sveika gyvensena pagal V. Musvydaitę: principai, kurie tiks kiekvienam.

Kortelė - nemokamai paštu
Europos sveikatos draudimo kortelę nuo šiol nemokamai galėsite gauti paštu.

Gydymas nuotoliniu būdu
Pacientų vartojami vaistai, medicinos pagalbos priemonės galės būti pratęsiami be apsilankymo pas šeimos gydytoją.

Kur rasti magnio?
Magnis atsakingas ne tik už gerą nuotaiką, energiją, bet ir darnų organizmo funkcionavimą.

Kaip plauti rankas?
Nepamirškite nusiplauti nykščių! Nesinaudokite bendrais rankšluosčiais!

Rekomenduojama turėti namų vaistinėlėje
Ką svarbu turėti namų vaistinėlėje tuo atveju, jeigu Lietuvoje būtų įvestas karantinas?

Kaukę dėvėkite sirgdami!
Jei esate sveikas, nejaučiate peršalimo simptomų, dėvėti medicininės kaukės nereikia.

Vitamino D nauda
Klaidinga manyti, kad buvimas saulėje leis išspręsti vitamino D trūkumo problemą.

Nėra stebuklingos tabletės!
Kodėl artėjant pavasariui susilpnėja imunitetas, kaip žmonės jį stiprina ir kodėl vitaminų preparatai ne visada yra geriausias sprendimas?

Gydo ne tik vaistai, bet ir dėmesys
Teikiant paslaugas vyresniems žmonėms svarbiausia tampa ne pati paslauga, o užsimezgęs tarpusavio ryšys.

Nocebo efektas. Kas tai?
Ligonio lūkesčiai, nusiteikimas - vienas iš veiksmingų gydymo veiksnių.

Herpes arba pūslelinė
Pūslelinė – užkrečiamoji liga, galinti pažeisti odą, gleivinę ir netgi centrinę nervų sistemą.

Kas yra salmoneliozė?
Kaip išvengti salmoneliozės? Kokie plitimo šaltiniai? Kokie susirgimo simptomai?

Kaip padėti ištiktam epilepsijos?
Specialistai sako, kad ūmi epilepsijos būklė galima bet kuriam žmogui, visiškai netikėtai ir bet kurioje vietoje.

Nepiktnaudžiaukite paracetamoliu!
Kaip atpažinti apsinuodijimo paracetamoliu simptomus ir padėti nukentėjusiajam?

Lietuviškos pirties mėgėjams
Priimkite iššūkį pasiperti trisdešimtyje Gero garo žemėlapyje sužymėtų ir aprašytų pirčių.

5 gydytojos rekomendacijos
Virusai nesirenka konkrečių taikinių, o „šauna“ visur. Kaip išvengti virusinių ligų?

Originalūs ar generiniai vaistai?
Originalūs ir generiniai vaistai iš tiesų gydo vienodai? Kurie jų sukelia daugiau nepageidaujamų reakcijų? Kuo jie skiriasi?

Keliaujant į egzotines šalis
Kelionėms į egzotines šalis būtina ruoštis atsakingai ne tik kraunantis lagaminus, bet ir pasirūpinant savo imunine sistema.

Kas saugo maksimaliai?
Nuo ko saugo medicininės kaukės? Kada jas dėvėti?

Pasitikrinkite nemokamai
Burnos vėžys yra dažnesnis vyrams nei moterims ir vyresnio nei 40 metų amžiaus žmonės patenka į padidintos rizikos grupę.

Kraujo tyrimas atskleidžia negalavimų priežastis
Bent kartą per metus vyresnio amžiaus žmonėms turėtų būti atliekami profilaktiniai kraujo tyrimai.

Kas yra gimdos kaklelio vėžys?
Lietuvoje gimdos kaklelio vėžys kasmet diagnozuojamas apie 400–500 moterų. Ką daryti, kad apsisaugotų jūsų dukros, anūkės?

Valerijonai – nervingumo mažinimui, aistros žadinimui
Preparatai su valerijonu skiriami ligų, kurias lydi nervinis dirglumas, nemiga, isterija, gydymui.

„Aktyvus gyvenimas – jaunystės eliksyras“
J.Bartaškienė sako, kad geras rytas turėtų prasidėti nuo mankštos bei pabrėžia, kad pradėti sportuoti niekada nėra vėlu.

Klausos aparatai – geresnei gyvenimo kokybei
Kuo greičiau pasirūpinsite savo klausa, tuo didesnė tikimybė, kad atstatysite ir išsaugosite aplinkos ir garsų suvokimą.

Prieš ligas – su mankšta, geru miegu ir humoru
Veiksmingos priemonės, padėsiančios stiprinti senyvo amžiaus žmonių organizmo apsaugą, imunitetą.

Angina ar faringitas?
Žiema – viršutinių kvėpavimo takų infekcijų sezonas: gydytoja pataria, kada kentėti nebevertėtų.

Pavojingiausios – komplikacijos
Kokius simptomus pastebėjus reikėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją?

Nemokamos veiklos Vilniaus senjorams
Sostinėje gyvenantys senjorai turi puikią galimybę sugrįžti į judresnį gyvenimą nemokamai dalyvaudami projekte.

Stipriname organizmą
Kokie produktai yra sveikiausi ir turtingiausi natūraliais vitaminais?

Dažniausi klausimai apie koronavirusą
Kokie simptomai pasireiškia žmonėms, užsikrėtus koronavirusu? Kaip saugotis?

Kas yra koronavirusas?
Kas yra zoonotiniai ar koronavirusai? Ar jie kelia realią grėsmę žmonijai?

Skausmas turi būti kontroliuojamas
Ar lėtinis skausmas yra įveikiamas? Ar jis gali būti visiškai nuslopinamas?

Kokios naujovės laukia duonos mėgėjų?
Lietuviai domisi sveikesne duona, tačiau neiškeičia tradicinės į visagrūdę, daugiau skaidulų ir mažiau cukraus turinčią.

Mažėja sergamumas prostatos vėžiu
Lietuvoje mažėja sergamumas prostatos vėžiu ir tai siejama su ankstyva diagnostika.

Donorystės situacija pamažu gerėja
Vyriausiam 2019 metų kepenų donorui buvo 77 metai - tai paneigia mitą, kad vyresnių žmonių organai transplantacijai netinkami.

Sausį – alergijos rizika
Žiedadulkėms alergiški žmonės, reaguodami į klimato pokyčius, savo sveikata turėtų pradėti rūpintis anksčiau nei įprastai.

Kaip pasirinkti gydymo įstaigą ar gydytoją?
Valstybinė ligonių kasa pataria: kas svarbu renkantis gydymo įstaigą ir šeimos gydytoją.

Kas „gadina“ skrandį?
Įtampa ir patiriamas stresas gali tapti ne tik virškinamojo trakto sutrikimų, bet ir skrandžio ligų priežastimi.

Į pagalbą sau
Galima rasti augalų, kurie turi panašių medžiagų į moters hormonus ir gali padėti moterims menopauzės periodu.

Kaip grąžinti gerą regėjimą?
„Netrukus man prasidės antra jaunystė“, – linksmai nusiteikęs sako 79-erių vilnietis P.Silickas, neseniai patyręs kataraktos operaciją.

Sporto klube svarbi higiena
Sporto klube galima pasigauti tokių odos ligų kaip niežai ir odos bei nagų grybelis sukėlėjų.

Dietologė: glitimas žinomas nuo seno
Glitimo atsisakymas daliai žmonių išties dovanoja geresnę savijautą. Bet ne visiems.

4 dažniausios akių ligos
Kokios akių ligos dažniausiai kankina žmones, kaip pastebėti pirmuosius simptomus?

Kada skausmas signalizuoja širdies ligą?
Pajutę anksčiau nepatirtą skausmą krūtinės srityje, sunerimstame ir iš anksto piešiame blogiausius scenarijus.

Kada buvote pas ginokologę?
Onkoginekologė: net nesant jokių simptomų pas ginekologą reikia visoms lankytis bent kartą per metus.

Atsidarys širdies nepakankamumo kabinetai
Gerės sergančiųjų širdies nepakankamumu priežiūra.

„Žala be kaltės“. Dažniausiai užduodami klausimai
Kas gali kreiptis dėl žalos atlyginimo? Kokia žala bus atlyginama? Kaip bus nagrinėjami pacientų skundai?

Kaip slidinėjant išvengti traumų?
Žinant pagrindines taisykles tikrai galima džiaugtis žiemos malonumais, kad atostogos nesibaigtų su ramentais vietoje slidžių.

Mesti rūkyti įmanoma!
Natūralios priemonės ir netradiciniai metodai siekiant mesti rūkyti.

Nuo gripo mirė lietuvis
Sergamumas gripu ir peršalimo ligomis didėja visoje Lietuvoje, todėl medikai pataria neprarasti budrumo.

Kepenys - širdies „motina"
Jei nugrimsime į liūdesį ir kančią, negalėsime džiaugtis ir dar pakenksime kepenims.

Kodėl plaučių uždegimą sunku atpažinti?
Senyvo amžiaus žmonės priskiriami rizikos grupei, kurie lengviau suserga plaučių uždegimu.

Mokslininkai apie senėjimą
Kodėl pradedame senti ir kas yra atsakingas už senėjimo procesą?

Pažadas – sveikai maitintis
Sveikos mitybos principus atitinkantys patiekalai gali būti ne tik sveiki, bet ir skanūs.

Švarių rankų ir kosėjimo etiketas
Vienas paprasčiausių, tačiau efektyviausių būdų, kaip sumažinti riziką pasigauti infekciją, yra rankų plovimas.

8 taisyklės prasidėjus gripo epidemijai
Tai, ar susirgsime, priklauso tik nuo mūsų pačių pastangų!

Demencija – skėtis, apjungiantis begalę simptomų
KTU mokslininkai padeda gerinti demencija sergančių žmonių ir jų šeimų priežiūros kokybę.

Svarbiausia – saikas
Kūčiukai, aguonų pienas, silkė, grybai - kaip tai veikia vyresnio žmogaus organizmą?

Hepatitas – tylusis kepenų žudikas
Hepatitai – antroji mirties nuo infekcinių ligų priežastis.

Įtartina net maža žaizdelė!
Kažkas burnoje ilgai negyja ar kelia įtarimą, leiskite gydytojui nustatyti tikrąją priežastį ir užkirsti kelią burnos vėžiui!

Ekologiški, tačiau pavojingi?
Ekologiškais vadinami puodeliai ne visada yra saugūs naudojimui ir nors vadinami bambukiniais, iš tikrųjų yra plastikiniai.

Gripas plinta
Vienas sergantis gripu gali užkrėsti keturis asmenis. Saugokime save ir kitus!

Ruošiatės vaišintis grybais?
Net ir nenuodingi grybai gali būti sunkios ligos ir mirties priežastimi.

Prieššventinis laikotarpis: ar įmanoma be streso?
Šv. Kalėdos – viena gražiausių metų švenčių, kurios suburia artimus žmones būti kartu, namus pripildo imbierinių sausainių kvapo, o kartu su tuo – ir neapsakomo jaukumo. Aplinkui vien šypsenos, mirksinčios girliandos…

Ką daryti, kai žiemą sausėja akys?
Šildytuvai, radiatoriai, šilto oro kondicionieriai automobiliuose – visa tai byloja ne tik apie šaltojo sezono pradžią, bet ir su juo atkeliaujančias odos ir akių sausėjimo problemas. Akys daugiausiai sudarytos iš vandens, tad…

6 kasdieninės procedūros, padėsiančios miegoti saldžiai ir kokybiškai
Atrodytų, vadovaujatės visais pagrindiniais kokybiško miego elementais – esate susikūrę miego rutiną, turite kokybišką čiužinį ir pagalvę, miego netrikdo aplinkinių triukšmas ar šviesa. Ir vis dėlto, kas vakarą atsigulę…

Prieš šventes senjorų vienišumo jausmas būna pats stipriausias
Kol dalis žmonių per šventes džiaugiasi artimųjų dėmesiu, kiti – tik dar skaudžiau susiduria su savo vienatve. Psichologai pastebi, kad vienišiems žmonėms šventinis laikotarpis įprastai būna tik sudėtingesnis – artimo…

Kaip nepersivalgyti?
Ar žinote, kodėl šventinis persivalgymas kelia pavojų širdžiai ir kaip to išvengti?

Transplantacijos laukimas
Ką išgyvena ligonių artimieji, sužinoję, kad brangaus, mylimo žmogaus gyvybę gali išgelbėti tik transplantacija?

Gali padėti ir Džeimsas Bondas!
Į kovą pasitelkiant imuninės sistemos apsaugos ir grūdinimosi priemones, svarbiausia neprisidaryti žalos.

Pažadas – metu rūkyti!
Rūkymas tiesiogiai lemia 90–95 proc. visų plaučių vėžio atvejų.

Gydytojas į namus
Kada, kaip ir kokiais atvejais vyresnio amžiaus žmonės gali neiti pas gydytoją, o jį kviestis į namus?

Pavojinga vyresniems žmonėms
Pasiskiepyti nuo stabligės rekomenduojama žmonėms, daug laiko praleidžiantiems gamtoje, keliaujantiems, dirbantiems žemės ūkio darbus.

Kelionių vaistinėlė
Kokių vaistų derėtų nepamiršti vykstant ilsėtis į kitą šalį?

Prieš nemigą - ne vaistais
Kovai su nemiga išbandykite visai paprastas priemones!

3 atostogaujančių šiltuose kraštuose bėdos
Dažniausios priežastys, kodėl užsienyje atostogaujantys Lietuvos gyventojai turi kreiptis į medikus.

Kodėl skauda nugarą?
Nugaros skausmai gali atsirasti dėl pačių įvairiausių priežasčių. Kaip atpažinti organizmo siunčiamus signalus?

Pėdų problemos. Kaip tvarkytis?
Specialistė: pėdos patiria itin didelį stresą, apie kurį retai susimąstome.

Panikos priepuoliai – ne mirtina ir kontroliuojama!
Kas yra panikos priepuolis ir kaip su juo susidoroti?

Kaip padėti sau išsimiegoti?
Nemiga – netvarkos, režimo, valingo elgesio trūkumo išraiška.

Sergančiųjų diabetu kasdienybė
Kokie kasdieniai įpročiai gali palengvinti cukrinio diabeto simptomus?

Gripui - NE!
Kaip užplūdus gripo sezonui, reikėtų apsaugoti save bei artimuosius?

Vaistus būtina vartoti atsakingai
Kodėl svarbu pranešti apie nepageidaujamas reakcijas į vaistą, kurios ypač būdingos vyresnio amžiaus žmonėms?

Daugiau atidumo sau
1 iš 5 mirčių Lietuvoje lemia vėžys, tačiau ar susirgsite, priklauso ir nuo jūsų.

Galima išsaugoti atmintį?
Švedų mokslininkų atradimas gali padėti išvengti demencijos.

Meskite rūkyti vardan savęs, kitų
Rūkymas susijęs su lūpų, burnos ertmės ir ryklės, gerklų, trachėjos, bronchų, plaučių piktybiniais navikais.

Plėtos geriatrijos paslaugas
Alytaus apskrities S. Kudirkos, Telšių, Marijampolės bei Tauragės apskrities ligoninėse gerės senjorų gydymas.

Atsakingai vartokite antibiotikus!
Grėsmė neturėti efektyvių antibiotikų yra labai reali – sėkmingai gydomos užkrečiamosios ligos, nedideli sužalojimai vėl gali tapti mirtini.

Judėjimas - vaistas nuo diabeto
Bet koks fizinis krūvis mažina cukraus kiekį kraujyje, pagerina vaistų veikimą ir pakelia nuotaiką.

Gamtos pagalba Jūsų širdžiai
LSMU mokslininkai sukūrė ir patentavo augalinės kilmės antiaritminį preparatą iš kvapiosios aniužės žolės.

Daugiau faktų apie cholesterolį
Ką apie cholesterolį būtina žinoti pacientui? Kaip vertinti cholesterolio tyrimo rezultatus?

Plaučių uždegimo „nepravaikščiosime“
Senyvo amžiaus žmonės priskiriami rizikos grupei, kurie lengviau suserga plaučių uždegimu.

Kaip išsirinkti kokybišką medų?
Kaip atrodo netinkamas medus? Iš kokios šalies medų atveža ir siūlo mums?

Mitai dėl vaistų vartojimo
Esu senjoras, todėl mano kraujo spaudimas ir cholesterolis gali būti aukštesni. Mitas!

Nemokamai tikrinama nuo žarnos vėžio
Vėžio diagnostika: sparčiai daugėja besitikrinančiųjų dėl žarnyno onkologinės ligos.

Vaistų vartojimo klaidos
Specialistai: kokias klaidas dažniausiai darote gydydamiesi patys?

Kur daugiausia vitamino C?
Konkurse dėl vitamino C čempiono titulo citrina turi nemažai pajėgių varžovų – vaisių ir daržovių.

Vitaminas D – lyg antidepresantas
Vitaminas D žmogui yra toks svarbus, kad gamta sukūrė du būdus apsirūpinti šia būtina medžiaga.

Kaip gydytis kosulį?
Nėra vieno vaisto, kuris tiktų visiems kosulio tipams gydyti, todėl labai svarbu išsiaiškinti, koks šiuo metu kosulys vargina.

Jodo trūkumas
Skydliaukės ligos dažnesnės ten, kur aplinkoje yra mažai jodo.

Maistas bus sveikesnis
Nuo lapkričio 1 d. transriebalų maiste turi būti mažiau.

Mokslininkai apie miegą
Įtaką mūsų miegui daro ne tik išmiegotų valandų skaičius, bet ir miego ciklai – individualūs miego stadijų svyravimai mūsų organizme.

Padangų gaisras – pavojus žmogui ir žemei
Kancerogenai nusėda dirvožemyje, tai yra stabilios medžiagos, todėl ši tarša bus ilgalaikė.

Gyvybei pavojinga venų varikozė
Viena grėsmingiausių venų varikozės sukeliamų komplikacijų – trombų, kraujagyslės spindyje susiformavusių krešulių, susidarymas.

Ko virpa širdelė?
Prieširdžių virpėjimas insulto riziką didina 5–6 kartus. Maždaug 25 proc. žmonių, kuriuos ištinka išeminis insultas, miršta per mėnesį.

Vaistai ir gydo, ir kenkia
Kai kurie vaistai sutrikdo vitaminų, mineralų ir kitų svarbių maistinių medžiagų įsisavinimą.

Vaistų skyrimas: ką turėtų žinoti pacientai?
Prieštaringa informacija internete, savo pačių ar artimųjų patirtis neretai kelia klausimą – ar gydytojas visada teisus?

Vitaminas B12 svarbus viso organizmo funkcijoms
Prastos savijautos ir silpnumo priežastimi gali būti vitamino B12 trūkumas.

Kelionės gripo sezonu
Į kelioninę vaistinėlę pravartu įsidėti medicininę kaukę, vitamino C ir atsiminti keletą svarbių patarimų.

Kaip nepasenti?
Mokslininkai sako, kad senėjimą pristabdyti — ir senti sveikai — vis dėlto įmanoma.

Kad išvengtumėte nugaros skausmo...
Praktiški patarimai, kurie gali padėti apsisaugoti nuo galimų nugaros skausmų ir padidinti kasdienį fizinį aktyvumą.

Senjorams neliks priemokų už vaistus
Priemokų už vaistus ir medicinos priemones neliks tiems žmonėms, kurie yra sulaukę pensinio amžiaus arba turi negalią.

Amžius - svarbiausias rizikos veiksnys
Dažniausiai prostatos vėžys diagnozuojama 66–68 metų vyrams.

Netinkami mitybos įpročiai
Nesveika mityba – pagrindinis mirštamumo nuo lėtinių neinfekcinių ligų, įskaitant širdies ir kraujagyslių ligas, diabetą ir tam tikras vėžio formas, rizikos veiksnys.

Moteriškos paslaptys
Bent kartą gyvenime pienlige – dar kitaip vadinama makšties kandidoze – suserga net 75 procentai moterų.

Yra gyvenimas ir po mirties
Jėzus pasiaukojo visai žmonijai. O žmogus, aukodamas organų donorystei, gali išgelbėti septynis sergančiuosius.

Tai - ypač dažna senjorų bėda
Reumatinės, raumenų ir skeleto ligos yra pagrindinė ūminio ir lėtinio skausmo priežastis.

Daugiau dėmesingumo vyresnio amžiaus žmonėms
Naujovė: gydymo įstaigos bus palankios senjorams.

Skausmo kentėti negalima
Daugės lėtinį skausmą galinčių diagnozuoti ir gydyti specialistų.

Kur kreiptis emocinės (psichologinės) pagalbos?
Kiekvienam gali prireikti specialistų psichologinės ar psichiatrinės pagalbos, ištikus emocinei krizei.

Kuo svarbus vitaminas K?
Vitaminas K2 itin aktualus vyresnio amžiaus žmonėms, nes palaiko kaulų stiprumą ir mažina osteoporozės riziką, stabdo senėjimą.

Ar švarų vandenį naudojate?
Lietuvai aktuali problema – nitratai šachtinių šulinių vandenyje, itin kenksmingi senyvo amžiaus žmonėms.

Kada skiepytis senjorams?
Į rizikos grupę, kuriai dažniau išsivysto gripo viruso sukeltos komplikacijos, patenka vyresnio amžiaus asmenys.

Ar tikrinatės, senjorės?
Daugiau nei 90 proc. krūties vėžiu susirgusių moterų pasveiksta, jei liga diagnozuojama ankstyvų stadijų.

Vaistų poveikis vairuotojui
Vaistų poveikis vyresnių vairuotojų centrinei nervų sistemai drastiškai didina eismo įvykio sukėlimo tikimybę.

Ar mokate matuotis kraujospūdį?
Pasimatuoti kraujo spaudimą yra pirmas tinkamas žingsnis norint įvertinti savo sveikatos būklę.

Kelionės su negaluojančia širdimi
Kiek įmanoma keliaudami palaikykite įprastą gyvenimo ritmą, kurį turėjote ir Lietuvoje.

Mitai apie alergiją
Kas yra alergija, kokios priežastys, kokie simptomai ir kaip su ja kovoti?

Kiekviena diena – pati geriausia
73m. Irena: „Niekas kitas už mus būti laimingais negali, to turime ieškoti savyje.“

Prasideda gripo sezonas
Kaip gripą atskirti nuo peršalimo? Kas nuo jo skiepijamas nemokamai?

Kaip kuo ilgiau nepasenti?
Pagyvenusių žmonių ligas ir jų atsiradimo priežastis puikiai nusako posakis: „jaunystės nuodėmės senatvėje atsiliepia“.

Kada stresas kenkia, o kada - naudingas?
Stresas gali paskatinti rinktis nesveikus produktus, tačiau taip pat gali padėti ieškant naujovių mityboje.

Kuo pavojingas baseino vanduo?
Baseinų vandenyje gali slypėti ligas sukeliantys mikroorganizmai.

Išnaudokime gamtos dovanas
Nuo senovės vaistažolės buvo ir maistas, ir vaistas, tik svarbu žinoti, kaip jas atskirti, kaip surinkti ir kaip tinkamai paruošti vartojimui.

Išsamiai apie Privalomą sveikatos draudimą
Kodėl kas mėnesį privaloma mokėti PSD įmokas? Kodėl vieni moka mažiau, kiti – daugiau?

Rūkymas ypatingai kenkia širdžiai!
Rūkymas – viena iš priežasčių, dėl kurių didėja „blogojo“ cholesterolio ir mažėja „gerojo“ cholesterolio kiekis kraujyje.

Kur dėti uždraustus vaistus?
Ką būtina žinoti namuose turintiems vaistų, kurių sudėtyje yra ranitidino?

Dietos kenkia dantims
Saugodami liemens apimtį ir skrandį nuo „nesveiko“ maisto, dažnai pamirštate pagrindinį savo įrankį – dantis.

Patarimai smegenų atgaivai
Užmaršumas ir išsiblaškymas - dažnos vyresnio amžiaus žmonių problemos.

Uždrausti vaistai
Uždrausta tiekti rinkai vaistus, kurių sudėtyje yra veikliosios medžiagos ranitidino hidrochlorido.

Piktybinę ligą simbolizuoja skėčiai
Piktybinę ligą Janina įtarė po ilgalaikio nuovargio, silpnumo.

Kaip užtikrinti miego kokybę?
Miegas užtikrina gerą mūsų savijautą, nuotaiką bei darbingumą. Kaip jį paversti kokybišku?

Alzheimerio liga paliečia visą šeimą
Kas vyksta žmogaus organizme, kai suserga Alzheimerio liga? Kaip ją pristabdyti?

10 patarimų imuniteto stiprinimui
Stiprinti imunitetą ir užkirsti kelią peršalimui visai nesunku, tereikia vadovautis keliais patarimais.

Milda: juk čia tik plaukai ir tai laikina!
Medicininiu požiūriu, plaukų slinkimas nėra didelė problema, tai laikinas šalutinis padarinys.

Tikrinasi kas antra. O Jūs?
Pasinaudokite galimybe kas dvejus metus nemokamai pasitikrinti dėl krūties vėžio.

Kaip sveikai vartoti vaisius?
Rinkdamiesi vaisius atkreipkite dėmesį į kokybę, kiekybę ir jų derinimą prie kitų vartojamų produktų.

Laisvieji radikalai greitina senėjimą
Kas yra oksidacinis stresas ir kokia jo įtaka sveikatai?

Bijote gydytis dantis?
Dažniausiai vizitą pas odontologą pacientai sieja su „adatomis“ ir „grąžtais“.

Nuo erkinio encefalito mirė moteris
Nuo erkinio encefalito saugo TIK skiepai!

Jums nustatė „tenisininko alkūnę“?
Epikondilitą, vadinamą „tenisininko alkūne“, sukelia pasikartojantys judesiai riešo ir alkūnės sąnaryje.

Sepsis – kas tai?
Kaip pastebėti sepsį? Kaip jis vystosi ir kodėl ypač pavojingas gyvybei?

Tikrintis - būtina!
Ligonių kasos: vyrai kviečiami profilaktiškai pasitikrinti sveikatą.

Kada organizme trūksta geležies?
Lūžinėjantys nagai, pakitusi odos spalva, darbingumo sumažėjimas - anemijos, geriau žinomos kaip mažakraujystė, požymiai.

Ko nežinojote apie cukrinį diabetą
Cukrinį diabetą galima suvaldyti ir net išvengti kasdienių insulino injekcijų.

Senyvo amžiaus kauniečiams
Senjorų sveikata rūpinsis modernus geriatrijos centras Kaune.

Viskas apie prostatos vėžį
Ką reiškia išgirsti prostatos vėžio diagnozę, kodėl ne visada reikia skubėti operuoti, kokiais įrankiais pasiekti gerų rezultatų?

Cukrus - baltoji mirtis
Tyrimas patvirtino: saldinti gėrimai sukelia vėžį. Kaip sumažinti cukraus kiekį?

Ar kurortų privalumai - pagrįsti?
Ar pelnytai tikime, jog buvimas gryname ore, maudynės ežeruose, jūroje mus gydo?

Greitesnė pagalba artimiausioje medicinos įstaigoje
Ruošiamasi sveikatos reformai – inicijuojami pokyčiai teikiant skubią pagalbą.

Kokių smegenų požymių negalima ignoruoti?
Jei susikoncentruoti ir aktyviai mąstyti pasidaro sunku, gali būti, kad smegenims stinga maisto – vitaminų ir svarbiausių medžiagų.

Miego trūkumo pasekmės
Miego trūkumas neigiamai veikia imuninę sistemą: greičiau peršąlame, esame imlesni gripui, ūmėja lėtinės ligos, didėja tikimybė susirgti vėžiu.

Kada trūksta jodo, o kada - per daug?
Nereiktų jodo vartoti aklai, nes „prevencinis“ jo vartojimas sveikatai gali būti netgi toksiškas.

Kaip išvengti skausmų?
Kaklas, pečiai, mentys – tai zona, itin jautri stresui, įtampai. Kuo ši zona išskirtinė, kas lemia pokyčius joje ir kaip jų išvengti?

Pagalba sergantiems vėžiu
Svarbu, kad onkologinėmis ligomis sergantys pacientai atsikratytų perdėtų baimių, išmoktų pozityviai vertinti situaciją ir pilnavertiškai gyventi.

Greitės insulto diagnozavimas
Penkios šalies ligoninės įsigis kovai su galvos smegenų insultu reikalingą įrangą.

Netipiniai infarkto simptomai
Rizika sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis didėja su amžiumi. O ar atpažįstate jų simptomus?

Miške - ne tik gėrybės
Kurios kūno vietos - erkių mėgstamiausios? Kuo skiriasi repelentai? Kaip traukti erkę, kad ji neužkrėstų?

Glaukoma nepagydoma, bet pristabdyti galima
Svarbu tikrintis profilaktiškai, diagnozuoti glaukomą kuo anksčiau ir pradėti gydymą.

Nemokami sveikos mitybos kursai
Sveikos mitybos mokymai ir degustacija laukia visų 60 metų ir vyresnio amžiaus kauniečių.

Maudynės - ne vien malonumas
Kokius pavojus sukelia neatsargus maudymasis įvairiuose vandens telkiniuose?

Kas yra senėjimas ir kaip atitolinti senatvę?
Keletas mokslininkų išvadų: kada ląstelė pasensta, kaip sensta visas organizmas, kaip prailginti amžių ir kas būtų, jei nesentume?

Svarbiausi sveikatinančio ėjimo principai
Ėjimas, vaikščiojimas padeda lėtinti organizmo senėjimo procesus. Taigi pirmyn!

Imunitetą stiprinančios priemonės
Artėjant rudeniui ir šaltajam sezonui, imuninę sistemą reikia pradėti papildomai stiprinti iš anksto.

Sveika gyvensena – sveikas virškinimas
Virškinamojo trakto sutrikimai spartina viso kūno senėjimą ir mažina atsparumą ligoms.

Akis saugoti būtina
Tinkama mityba ir paprasti kasdieniai pratimai gali padėti užkirsti kelią net ir labai rimtoms akių ligoms.

Homeopatinis gydymas - nauda ir žala
Augaliniai preparatai, vartojami neatsakingai ar su kai kuriais vaistais, gali sukelti sunkių šalutinių reakcijų.

Čiaudėjimo taisyklės
Čiaudėti yra į sveikatą mums, bet ne į sveikatą aplinkiniams.

Peršalimo ligomis sergama ir vasarą
Kas slepiasi už peršalimo ligų, kaip nesusigadinti vasaros atostogų ir kokių prevencinių priemonių imtis?

Nemokamos mankštos
Rudenį Kauno senjorai kviečiami nemokamai mankštintis. Būtina registracija!

Vištiena iš Ukrainos - nesaugi?
Vartotojas, pirkdamas mėsą bei kitus maisto produktus, turėtų atkreipti dėmesį į gamintoją.

Daugės nuotolinių paslaugų
Gerėja medicinos pagalbos priemonių prieinamumas.

Kuo ypatingos reumatologinės ligos?
Kokios reumatinių ligų priežastys, simptomai, gydymas ir kaip jų išvengti?

Žurnalo prenumerata
Žurnalas senjorams „60+“ kviečia prenumeruoti leidinį savo tėvams bei seneliams. Žurnalas skirtas motyvuoti senjorus aktyviai gyventi, džiaugtis gyvenimu, toliau tobulėti.

Kas labiausiai kenkia kepenims?
Kas labiausiai žaloja kepenis: alkoholis, nutukimas, netinkama mityba, vaistai, o gal rūkymas?

Daugės greitosios medicinos pagalbos brigadų
Pacientai, gyvenantys didmiestyje ar mažame miestelyje, turės vienodas galimybes kuo skubiau gauti kvalifikuotą pagalbą, kai jos prireikia.

Širdies ir kraujagyslių ligos
Kada reikia kreiptis į specialistus? Kada skubiai kviesti pagalbą? O kada užteks širdies lašiukų?

Gerės aplinkos oro kokybė
Patikslinta kvapų koncentracijos ore vertė.

Atraskite daugiau... laiko
Kaip sustabdyti laiką? Pirmiausia – pajudinkite sprandą!

Rūkyti ar ne? Įprastas ar elektronines cigaretes?
Ar tikrai elektroninės cigaretės nekaltesnės už įprastas?

Suteikite nervų sistemai atostogas!
Vasara yra puikus laikas stiprinti sa