Įrašai

sąmoningas kvėpavimas

Kai energijos reikia labiausiai

Ar dažnai pristingate jėgų savo mėgstamai veiklai – pavyzdžiui, pasivaikščiojimui po parką?
mineralų trūkumas
,

Jei trūksta kalio, magnio ar geležies...

Kokie mineralai reikalingiausi neblėstančiam grožiui bei neišsenkančiai energijai?

Daržovių gydomosios galios

Kas sveikatai yra vertingiau – vaisiai ar daržovės? Kuriuos rinktis?
magnis maiste

KAIP ATPAŽINTI VITAMINŲ, MINERALŲ TRŪKUMĄ BAIGIANTIS ŽIEMAI?

Reikalingų medžiagų trūkumas tampa daugelio ligų ir lėtinių susirgimų, tokių kaip virškinimo ar odos sutrikimų, chroniško nuovargio, priežastimi.

Svarbiausia – nepasenti širdimi, siela ir jausmais

Vyresnių nei 65-erių metų moterų mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų smarkiai viršija vyrų mirtingumą.

Kur rasti magnio?

Magnis atsakingas ne tik už gerą nuotaiką, energiją, bet ir darnų organizmo funkcionavimą.
cholesterolio norma

Kraujo tyrimas atskleidžia negalavimų priežastis

Bent kartą per metus vyresnio amžiaus žmonėms turėtų būti atliekami profilaktiniai kraujo tyrimai.
širdies skausmas

Neatsakingas vitaminų, mineralų vartojimas

Per didelės ar nesuderintos vitaminų ir mineralų dozės gali ne tik nepadėti sveikatai, bet ir veikti kaip nuodai.
Visa tiesa apie vezi
,

3 svarbiausi dalykai, saugantys nuo vėžio

Prof. D. Khayat teigia, jog norėdami atsikratyti vėžio baimės turime suprasti, kas jį sukelia.
magnis maiste

Magnis - svarbiausias organizmo mineralų

Magnio trūkumas provokuoja mėšlungį, didina kraujo spaudimą, gali būti cukrinio diabeto, osteoporozės, onkologinių susirgimų ir virškinamojo trakto ligų priežastis.

Suteikite nervų sistemai atostogas!

Vasara yra puikus laikas stiprinti savo nervų sistemą, kad rudenį jaustumėtės žvalūs ir energingi.