Įrašai
Kiek vaisių ir daržovių turėtume suvalgyti kasdien?
Kasdien valgant po 3–4 porcijas skirtingų vaisių ir daržovių galėsite būti tikri, kad savo mitybą praturtinate būtiniausiais vitaminais.
Lėkštėje - kuo daugiau spalvų
Spalvos lėkštėje daro įtaką ir mūsų emocijoms, ir dvasinei būklei. Ar žinojote tai?
Sveikatai į naudą!
4 priežastys, kodėl verta valgyti daržoves ir vaisius, net jei to ir nenorite. Kurias geriausia pasirinkti?
Kilogramai - ne problema
TOP 3 dietologės D.Vaitkevičiūtės patarimai tiems, kurie nori nepriaugti svorio žiemą ir likti sveiki.
Daržovių nauda
Kuo žmogaus organizmui naudingos Lietuvoje augančios daržovės?