Šiandien paaiškėjo, kas tapo „Metų senjoras 2022” konkurso nugalėtojais. Jau trečią kartą organizuojamuose rinkimuose dalyvavo beveiki 100 veiklių ir aktyvių senjorų, kurie sulaukė beveik 20 tūkstančių palaikymo balsų. Šiemet…

Aukso atspalviais nusidažę lapai byloja, kad atėjo spalis – senjorų mėnuo, o kartu su juo ir jau trečią kartą Lietuvoje vykstantis konkursas „Metų senjoro rinkimai 2022“. Iš tiesų, tai daugiau nei konkursas. Tai – iniciatyva,…

„60+“ projektai vasaros pradžioje Lietuvos moteris ir merginas pakvietė dalyvauti socialinėje iniciatyvoje – „Pažadink močiutės suknelę.“ Anūkės, vilkėdamos močiučių sukneles, atsistojo prieš fotokamerą – taip gimė…

Gegužės 3 d. įvyko jau trečiasis nemokamas renginių ciklas „60+ KINE“, kurio metu senjorės buvo kviečiamos susiburti ir turiningai praleisti laiką „Kino pavasario“ festivalio filmo „Mažytė mama“ seanse, titruotame…

Kiek gali vieno žmogaus gyvenimas? Kaunietė gydytoja akušerė ginekologė Banga Kulikauskaitė savo pavyzdžiu liudijo – be galo daug. Besilaukiančių tėvų iš visos Lietuvos mylima medikė, pati susidūrusi su onkologine liga, tapo…

Ar kažkada pagalvojai, kad kvepalai gali ne tik apjungti tavo stilių ir aprangą, bet ir padėti išsiskirti iš minios, perteikti savo asmenybę ar netgi pakelti pasitikėjimą savimi? Dėl didelės paklausos išsirinkti geriausius ir tinkamiausius…

Tikriausiai daugelio namuose vis dar galėtume rasti plastikinį maišą, pilną kitų plastiko maišelių, laukiančių, kol bus panaudoti dar kartą. Vos prieš trejus metus iš emigracijos grįžusi architektė lietuvė jau rado būdą juos…

Klaidinga spręsti apie žmogaus gebėjimus vien iš jo amžiaus. Tuo įsitikintų kiekvienas, pabendravęs su 95-erių klarnetininku, Vilniaus Žirmūnų gimnazijos pučiamųjų instrumentų orkestro „Septima“ vadovu Vytautu Skripkausku.…

Kasdien girdime apie nuo nepažįstamų žmonių nukentėjusius asmenis, kurie nepaiso policijos patarimų. Taigi dar kartą juos primename, kad padėtume apsaugoti Jus ir Jūsų turtą.

Įsileiskime naujus žmones, jie įneš į mūsų gyvenimą naujos šviesos ir naujų spalvų. Juk kiekvienas žmogus – tai naujas pasaulis.

Tėvo Stanislovo šventi žodžiai ir šiandien kiekvienam yra svarbūs. Įsiklausykite į juos. Lyg į maldą, ramiai, giedančiu ritmu, su atodūsiais sruvenančią.

Naminiai augintiniai praskaidrina senjorų kasdienybę, mažina atskirtį, suteikia gyvenimui prasmės.

Pasirodo, mankštinti veido raumenis yra tiek pat svarbu ir reikalinga, kiek ir visus kitus.

Svarbiausia – domėtis, pažinoti savo kūną, suprasti, kokios spalvos tinka ir kokių reikėtų vengti, kokie siluetai paryškina privalumus, o ne trūkumus.

Grybelinė nagų infekcija yra labiausiai paplitusi ir lengvai užkrečiama nagų liga, kurią „parsinešti“ galime iš pirties, baseino, apsiavę kito žmogaus batus.

Ar dažnai pristingate jėgų savo mėgstamai veiklai – pavyzdžiui, pasivaikščiojimui po parką?

Skonis – karčiai saldus, valgomas su varške, jogurtu, ledais, paukštiena, balta mėsa, visais sūriais.

Neretai pakanka įsiklausyti, elgtis empatiškai ir gerus savo jausmus grįsti realiais veiksmais.

Malonus kvapas, imuniteto stiprinimas ar net vabzdžių atbaidymas – eteriniai aliejai gali pagelbėti daugeliu atvejų, kai griebtumėtės medikamentų.

Kodėl liežuvis yra laikomas kūno žemėlapiu bei organizmo veidrodžiu?

Kiek vandens gerti? O gal jo suvartojate per daug? Kokį vandenį gerti ir su kuo užsigerti vaistus?

Kaip apsaugoti savo namus, kai esate išvykę ir juose nieko nėra?

Atminties susilpnėjimas, išsiblaškymas, nesugebėjimas susikaupti – tai senatvės požymiai. Kaip jų išvengti?

Sakoma, jei per Žolinę neturi žolynų, tai velnias į rankas įbruksiąs savo uodegą.

„Sodra“ pradeda mokėti po 200 eurų – pensininkams niekur kreiptis nereikia.

R. Makalius brangina kiekvieną dieną, praleistą su seneliu Jonu, su juo leidžiasi į keliones.

Jei negydote burnoje esančio uždegimo – stipriai infekcijai nuvarginus širdį, jus gali ištikti infarktas.

Pokalbis su Nijole – apie meną džiaugtis šia diena, meilę aktorystei ir knygų rašymui bei aistrą žvejybai.

Kuo didesnis atskirų sluoksnių skaičius, tuo geresnė siūtos kaukės apsauga.

Klaipėdos Sąjūdžio parke - nemokamas kinas po atviru dangumi, dovanos, vaišės ir senjorų šokiai.

Visos problemos kyla, kai mes nenorime priimti kito žmogaus netobulo. Ne tokio kaip aš.

Renginyje „60+ KINE“ šokiams ir filmui neatsispyrė ir pagyvenę, ir jauni.

Dalyvauti projekte kviečiami kviečiami visi Lietuvos senjorai, mėgstantys siuvinėti.

Senjorus džiugino kinas po atviru dangumi, bendravimas, vaišės, dovanos bei šokiai zumbos ritmu.

Senjorė Aldona: vaikščiojimas – ne tik nemokamas sveikatą stiprinantis „vitaminas“, bet ir palaimą teikiantis kasdienis ritualas.

Kokios maisto atsargų gaminimo tendencijos šiuo metu yra populiariausios?

Senjorai kviečiami į vasaros kino seansus „60+ KINE“ net 7 Lietuvos miestuose.

Kaip maitintis vyresnio amžiaus žmonėms karštuoju metu?

Kaip pasirūpinti savo plaukais, juos maksimaliai apsaugoti nuo kenksmingų aplinkos veiksnių ir atgaivinti?

Vyresnio amžiaus lietuviai, lyginant su jaunesniais, labiau vengia fizinio artumo, nerimauja dėl aplinkinių nuomonės ir baltmės plitimo.

Nori nenori, akys krypsta į dangų, viliantis, kad šiemet galgi nelis. Visgi liaudies išmintis byloja, kad per Jonines visada lyja. Ar tikrai taip?

Jei lauke kyla vėjas, artinasi audra, griaudžia ir žaibuoja, reikalingos tam tikros žinios, ko negalima daryti, kad išvengti nelaimės.

Šuoliai į vandenį galva žemyn – pavojingiausias ir rizikingiausias laisvalaikio būdas paplūdimyje.

Mažas pajamas gaunantys senjorai kompensuojamųjų vaistų galės įsigyti nemokamai.

Tyrimas: sulaukę pensinio amžiaus daugelis dirbančiųjų į užtarnautą poilsį skubėti nesirengia.

Paukščiai, vabzdžiai ir augalai artėjančius oro pokyčius nusako kur kas tiksliau nei kompiuterių sudarytos prognozės.

Renatos Šniolienės kepto viščiuko, salotų su vištiena, sumuštinukų su silke ir, žinoma, torto, receptai.

„Iki“ rodo išskirtinį dėmesį į prekybos centrus sugrįžtantiems vyresniesiems.

Apie vyriškus kirpimus, šukuosenas ir barzdas kalbamės vyrų kirpėju ir barzdaskučiu T. Pocevičiumi.

Prieskoniai yra slaptasis ingredientas, kuris gali jau žinomą ir pabodusį patiekalą pateikti naujai.

Psichologai neabejoja energija, skleidžiama ilgaamžių medžių. Kodėl naudinga apkabinti beržą, prisiglausti prie obels, pabūti prie ąžuolo?

Motinystė, lyg tekanti upė, niekada nesibaigia. Ji tik turi skirtingas išraiškas.

Saviizoliacijos laikas buvo sunkiausias, nes privalėjau likti namuose ir negalėjau padėti tiems, kam tuo metu reikėjo pagalbos.

Nors jų tikslumas siekia 98–100 proc., tačiau dažnai endoskopijai žmonės nesiryžta dėl nepagrįstų baimių.

Šiaulių Karščiavimo klinikos Skubios pagalbos skyriaus slaugytojas D. Adomavičius: laikotarpis neįprastas, ir, duok Dieve, nepakartojamas.

Vitamino C krapuose dukart daugiau nei apelsinuose, braškėse, triskart daugiau nei agrastuose ar citrinose. Ar jau pasėjote šiuos vertingus augalus?

Kas svarbu, jei sergate širdies ligomis ir norite lankytis viešose vietose, poliklinikoje, grįžti į darbą.

Kas sveikatai yra vertingiau – vaisiai ar daržovės? Kuriuos rinktis?

Pandemijos akivaizdoje nėra ir negali būti jokių svarbesnių reikalų nei pasirūpinti savimi, savo sveikata ir gyvybe.

Keturis vaikus užauginusi Teofilė nesitikėjo, kad teks mama būti ir penkiems anūkams bei prižiūrėti suparalyžiuotą vyrą.

Kas yra virusinis hepatitas C? Kaip jis plinta? Kaip sužinoti, ar juo nesergu? Kam reikėtų pasitikrinti dėl hepatito C?

86 metų Stanislava: kantrybės tėveliams kartais pritrūksta, o seni žmonės jos turi daugiau.

R.Snarskio sukurtame ir iki šiol puoselėjamame dienos centre ,,Tarp savų“ užaugo vaikai, kurie dabar chirurgai, vadybininkai, mokytojai, kitų profesijų atstovai.

Praktikuojant šiaurietiškąjį ėjimą kalorijų suvartojimas padidėja nuo 30 iki 70 proc. lyginat su paprastu greitu vaikščiojimu ar bėgimu ristele.

Kurios Lietuvos pilies, kurio dvaro vartus norėtųsi praverti šiemet?

Ligonių kasos ragina tuos, kurie sulaukė pranešimo apie atėjusią eilę protezuoti dantis PSDF lėšomis, niekur neskubėti – paslaugos tikrai nepradings.

Blogas burnos kvapas gali signalizuoti apie stemplės, skrandžio, žarnyno sutrikimus.

Nuo gegužės 18 d. leista teikti tas odontologijos paslaugas, kurios, paskelbus karantiną, buvo draudžiamos.

Reguliari, tinkama burnos priežiūra yra pirmas ir pagrindinis žingsnis geros dantų sveikatos link.

Teigiama patirtis, kvapai, skanus maistas, fizinis aktyvumas ir net malonios mintys skatina gamintis dopaminą.

Gegužės mėnesį laikas tręšti vaismedžius, vaiskrūmius ir uogakrūmius, metas sodinti daržovių daigus į atvirą gruntą.

Savęs tikrai nereikėtų kankinti drastiškais užmojais. Atvirkščiai, norimą tikslą pasiekti padės nauji mitybos įpročiai.

Pradedant sportuoti pirmiausia turėtų būti atliekami pratimai su savo kūno svoriu – jie yra saugiausi.

Kiekvienas, pasirinkdamas vaikščiojimą, o ne automobilį, gali prisidėti prie klimato kaitos ir aplinkos oro taršos mažinimo.

Kaip „skaityti“ mišką, ir į ką derėtų atkreipti dėmesį, kad apsilankymas jame padarytų kuo mažiau nuostolių gyvajai gamtai?

Gamindami valgį, japonai siekia išsaugoti jo tikrąjį skonį.

Riebiai valgysite – pagražės oda, plaukai ir nagai, pagerės lytinis gyvenimas.

Ką valgyti vyresniems nei 65 metų žmonėms, kad sustiprintų savo imunitetą?

Kaip paversti savo namų valdą papildomomis pajamomis pensijos metu?

Su pasirodžiusiu virusu esame įvardinti „rizikos grupės asmenimis“... net ne žmonėmis...? Ką apie tai manote jūs?

Skandinavijos šalių piliečiai laikomi vienais laimingiausių ir ilgaamžiškiausių pasaulyje. Kokia to paslaptis?

Maisto papildai yra priskiriami maisto produktams, jie negali išgydyti ar apsaugoti nuo ligų.

Žmonės, sėdintys automobiliuose, negailėjo maldų ir gražių žodžių medikams, kuriuos demonstravo pro langus.

Santarų anesteziologas-reanimatologas R.Kuprys: pastoviai dirbi kaip pirtyje ir su deguonies trūkumu, o tas labai sekina organizmą.

Salieras valo organizme susikaupusius toksinus, tokiu būdu sulėtindamas senėjimo procesus.

Laikui bėgant namas praranda savo sandarumą, todėl kartais žmonės dėl to turi didesnes išlaidas šildymui.

Savanoriaudamas supratau, kokia iš tiesų yra trapi gyvybė ir kaip ją reikia saugoti.

Nepakeitę pusgaminių sveikesniu maistu, nepakilę nuo sofos ar nemetę rūkyti, žmonės gali susidurti su refliuksu.

www.negaluoju.lt į rūpimus klausimus per 2val. asmeniškai telefonu Jums atsakys gydytojas specialistas.

Kaunietė Vida Juškienė žavi savo rankų darbu, kuriame - ir daug širdies šilumos.

Ne esmė, kokios tai gėlės – spalvotos ar ne, iš popieriaus ar iš laikraščio, juk svarbu dėmesys.

Nuo balandžio 21-osios dienos jau galima gaudyti lydekas. Ką ir kada dar galima žvejoti? Kaip įsigyti žvejo bilietą internetu?

Karalienės Viktorijos gyvenimo istorija prilygsta romanui, o jos vardu pavadinta ištisa epocha. Skaitykite knygos ištrauką!

Lietuvoje žvejys užsikrėtė difilobotriaze, kuri plinta per netinkamai apdorotą žuvį.

Apie darbą koronaviruso aplinkoje pasakoja LSMU ligoninės Kauno klinikų gydytojas-rezidentas, širdies chirurgas R. Nekrošius.

Gyventojai, susiduriantys su emociniais sunkumais, kviečiami skambinti 1809.

Karantino metu labai svarbu turtinti ir savo vidinį pasaulį. Tuo užsiima O. Sakalauskienė iš Marijampolės.

Konkurse grožėkitės kaunietės Zitos rankdarbiais.

Konkurse - senjorų rankų ir širdžių padėka medikams.